LEO

Ученые из Американского химического общества впервые нашли доказательства того, что употребление таких ягод, как клубника, черника и голубика, замедляет старение мозга. [[MORE]] Данные выводы были сделаны на основе исследования, проводившегося на крысах. В течение двух месяцев грызунов кормили разными ягодами, а затем смотрели, насколько у животных изменились навыки обучения, память и др. По итогам эксперименты выяснилось, что у мышей, сидевших на "ягодной диете", все умственные показатели улучшились, пишет Дело в том, что ягоды содержат полифенолы – соединения, которые во многом обеспечивают нормальное функционирование мозга. Более того, ягоды, имеющие оранжевую, красную или голубую окраску, даже способны восстанавливать интеллект. "Хорошая новость заключается в том, что полифенолы, содержащиеся во фруктах, овощах и орехах, обладают также антиоксидантным и противовоспалительным действием, тем самым они могут замедлить процессы старения", - говорит один из исследова...

При выборе косметического средства нужно, прежде всего, знать свой тип кожи. Но не только. Оказывается, наша кожа живет по собственным, внутренним часам, и пользоваться кремами лучше в соответствии с ее биоритмами. [[MORE]] 4—7 часов. Начинают активироваться железы внутренней секреции, идёт выброс гормонов, кровообращение становится интенсивным. В это время можно воспользоваться легким увлажняющим кремом. 8—10 часов. Кровообращение на пике активности. Кожа как губка впитывает в себя все, с чем сталкивается. Нужно защитить ее хорошим дневным кремом, подходящим вашему типу кожи. 11—12 часов. Усиленно начинают работать сальные железы. На коже появляется жирный блеск, поры наиболее заметны. Рекомендуется воспользоваться тоником и нанести матирующие средства. 13—14 часов. Появляются первые признаки усталости кожи, становятся более заметными морщины. Лицо нуждается в отдыхе — умывании прохладной водой и протирании тонизирующим средством. 15—18 часов. Кожа абсолютно невосприимчива к косметиче...

Женское здоровье и красота является отражением питания, если же она будет неправильным или несбалансированным, то это очень быстро станет заметным. Можно сказать, что существуют некие «сигналы», это своеобразные «маркеры», показатели женского здоровья. Так для женского здоровья и красоты необходимо не только правильное питание, но и правильный ритм жизни, а постоянные стрессы сразу же отразятся на вашем внешнем виде, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Состояние нашей кожи постоянно наблюдают окружающие, оно запечатлеется на фотографиях. Ведь, согласитесь, ни кому не хочется бежать к зеркалу маскировать недостатки кожи, когда к Вам домой пришел семейный фотограф. Как связаны женское здоровье и красота кожи? Кожа—первый кто укажет на изменение, которые наступили в здоровье женщины. Эти изменения могут быть самые разные: Прыщи и жирный блеск; Вялость и шелушение; Переизбыток кожного сала; Изменение цвета кожи. Так, по изменениям в состоянии кожи...

Как ни странно, но именно шоколад является основой многих косметических процедур, которые помогают бороться с лишними отложениями и весом. А все дело в кофеине, который помогает расщеплять жиры, тем самым, избавляя нас от целлюлита. Наиболее популярны сейчас в сфере «шоколадной косметологии» шоколадные обертывания, маски и ванны. [[MORE]] Шоколадные обертывания - процедура, которую проводят во многих косметических салонах. Однако она достаточно проста, и ее можно самостоятельно провести у себя дома. Для этого нужно взять 0,5 литра горячей воды и 100-200 г какао-порошка. Он не должен содержать ни сахар, ни ароматизаторы. Шоколад растворяют в воде и остужают полученную смесь до температуры 40 градусов. После этого можно начинать обмазывать свое тело (в первую очередь - проблемные зоны) шоколадной смесью. Чтобы эффект получился ярче, после нанесения можно обернуть участки тела целлофаном на 10-15 минут. Такую процедуру рекомендуется делать пару раз в неделю. Чтобы привести кожу в тонус, с...

Мы все хотим иметь красивую безупречную кожу, не так ли? Как мы знаем, это не самая простая вещь, потому что мы все различного возраста и у всех нас различные типы кожи. Все девушки любят что-то использовать для омоложения кожи: крема, маски, массажи и т.д. Важным фактором является здоровый сон, для этого нужен хороший матрас, также необходимо купить постельное белье из сатина, который благоприятно влияет на кожу. А здесь предоставляются некоторые советы по использованию домашних средств, чтобы дать вашей коже новую жизнь. Создать для этого маску, которая очистит от мертвых клеток кожи, оставляя ее мягкой, гладкой и яркой. [[MORE]] Ингредиенты: -1 стакан меда, -1 стакан порошка гороха (измельчить в кофемолке), -1/4 чайной ложки порошка куркумы, -2/3 чашки молока, можно больше молока или воды, если это необходимо Возьмите емкость, высыпьте туда стакан горохового порошка. Влейте 1 ст. меда. Добавьте 1/4 чайной ложки порошка куркумы. Добавьте в 2/3 чашки цельного молока. Все хорошо перем...