LEO

Сегодня полки продуктовых магазинов изобилуют различными обезжиренными продуктами, которые пользуются особой популярностью у людей, следящих за своей фигурой. [[MORE]] Объявив жиры главными виновниками лишнего веса, худеющая часть населения пытается похудеть с помощью продуктов, в которых жиры сведены к минимуму. Но вот парадокс: сведя к минимуму количество потребляемых жиров, многие не только не получают желаемого результата в виде стройной фигуры и снижения веса, но даже набирают лишние килограммы. Да и статистика свидетельствует о том, что при общем снижении потребления жиров, количество тучных людей неуклонно возрастает. Диетологи этот парадокс объясняют так: во-первых, продукты с низким содержанием жиров, как правило, имеют повышенное содержание углеводов и более высокую калорийность. Кроме того, те, кто едят обезжиренную пищу, считают ее безопасной и съедают столько, сколько хочется. В результате употребляют в среднем на 250 калорий больше, чем обычно. А излишки калорий и углевод

Учёные из Мичиганского университета США провели исследование, которое показало, что потребление молочных продуктов с высоким процентом жирности (сливочное масло, жирный творог) в период полового созревания в разы увеличивает риск возникновения рака молочной железы. [[MORE]] Для исследования были отобраны мыши, рацион которых состоял из молочных продуктов с высоким процентом жирности. В ходе наблюдения учёные обнаружили, что состояние молочных желез подопытных начинало изменяться уже через три недели такого питания. Трансформировалась нормальная структура тканей, ускорялся клеточный рост, а работа иммунных клеток нарушалась. При этом важно отметить, что наличие или отсутствие лишнего веса на результат не влияли, поэтому можно с уверенностью сказать, что риску подвержена абсолютно любая девушка. Исследователи университета также решили проследить, передаётся ли склонность к развитию новообразований по наследству. Оказалось, что потребление высокожирных молочных продуктов в период полового

Главное условие правильного ухода за молодой кожей - ее тщательное очищение. Если не лениться и каждый день правильно очищать кожу, то проблемы молодой кожи заметно уменьшатся. Конечно, с половыми гормонами косметики бороться не в силах, и пубертатный период придется пережить, однако помочь собственной коже преодолеть его с минимальными трудностями очень даже можно. [[MORE]] Сначала кожу следует протереть специальным молочком, в котором сбалансировано содержание жиров и экстрактов лечебных трав, нормализующих функции сальных желез. В отличие от молочка для зрелой кожи оно имеет легчайшую консистенцию, не оставляя даже намека на жирную пленку. A вот мылом лучше не пользоваться. После молочка — лосьон. Его основная задача — профилактическая. Он обязан предупредить образование комедонов (черных точек) и воспалительный процесс. И заодно освежить кожу. Правильное умывание не заканчивается молочком и тоником: нужен еще препарат для глубокого очищения кожи. Молодежный скраб отличается от «взр

В период беременности кожа требует особого ухода, это связано с кардинальными изменениями, происходящими в организме женщины. Возможны появления хлоазомы, чрезмерной сухости, или наоборот повышенного жироотделения, угревой сыпи, воспалений. [[MORE]] Поэтому, женщина в период беременности должна соблюдать чистоту, регулярно, не менее двух раз в день, принимать душ. Ванны, особенно во второй период беременности, принимать не рекомендуется. Чрезмерная сухость или А-авитаминоз, в период беременности возникает довольно часто. Проявляется А-авитаминоз постоянным шелушением кожи. Лечится курсом витамина А. Принимать витамин А в период беременности следует по 10 капель 3 раза в день. Также не следует забывать и про диету. В рацион женщинам в период беременности следует включать рыбу, яичный желток, сливочное масло, салат. Чтобы облегчить шелушение, после каждого душа обрабатывайте кожу жирным кремом, тщательно втирая его. При возникновении воспалительных процессов на коже в период беременности

Канадские ученые пришли к выводу, что вещество, которое широко применяется при производстве кремов от морщин и других косметических средств, вызывает патологические процессы в клетках кожи. [[MORE]] Соединение, о котором идет речь, называется 2-диметиламиноэтанол (DMAE). Оно входит в состав косметических кремов, губных помад, шампуней, мыла и детских лосьонов. Считается, что под действием DMAE клетки кожных покров, фибробласты, увеличиваются в размерах за счет расширения внутриклеточных полостей - вакуолей. Именно на этом свойстве DMAE, по утверждению разработчиков косметических средств, основан эффект разглаживания морщин и складок кожи. В ходе экспериментов in vitro, проведенных исследователями из Университета Лаваля под руководством доктора Франсуа Марсо, выяснилась, что DMAE действительно приводит к временному увеличению размеров фибробластов, однако его действие этим не ограничивается. В течение последующих нескольких часов ученые зафиксировали резкое замедление метаболизма и скор

Каждая девушка, по своей природе, знает секреты красоты и большое количество рецептов, как сохранить свою молодость и привлекательность в любое время года. Мы в свою очередь хотим рассказать свои секреты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Многие знают, что волосы и сама прическа придает прекрасному полу особой привлекательности. Но не нужно гнаться за сложными, тяжелыми прическами, ведь достаточно украсить волосы интересным пробором, или красивыми заколками, резинками. Тяжелые влажные волосы можно собрать в хвост, а если у вас каре, то и в этом случае заколки будут как нельзя кстати. Ножки в летнюю пору должны выглядеть идеально. Для этого необходимо каждый день смазывать ваши ступни специальным кремом и поддерживать ваш педикюр, и не забывать несколько раз в неделю шлифовать ваши пяточки. Свежесть коже вашего лица придаст термальная вода, если ее у вас нет, то на замену подойдет любая негазированная вода. Только после таких процедур не нужно в

Валерия предпочитает использовать сметану Певица, обладающая золотым голосом, лучшим кремом для лица считает хорошую деревенскую сметану. Валерия наносит ее на десять минут на чистое лицо, а потом смывает теплой водой. Получается потрясающий результат. На лице ни одного пятнышка, а цвет его – свежий и натуральный. [[MORE]] Также певица умывается ромашковым отваром либо протирает лицо льдом, сделанным из него. Данное средство действует эффективнее дорогостоящих гелей и скрабов. Попробуйте – и наверняка согласитесь с этим. Только осторожны будьте с ромашковым либо иным льдом, если обладаете чувствительной кожей. Вики Бекхэм предпочитает носить теплые носки Вики является признанным эталоном красоты и стиля. С этим не поспоришь: она знает, как преподнести себя, как акцент сделать на своих достоинствах. Однако, Вики утверждает, что ей также не чуждо ничто человеческое. Нередко она прибегает к испытанным и доступным средствам красоты. К примеру, для придания волосам сногсшибательного блеска

Когда мы говорим о здоровье и красоте, в том числе мы говорим и о здоровых и красивых зубах. [[MORE]] Красота и здоровье немыслимы без отличного состояния зубов. Иначе говоря, ни о каком здоровье и красоте не может идти речи, если у человека больные и некрасивые зубы. Что может нанести вред зубкам? Во-первых, это, конечно же, сладости. Сюда относятся не только конфеты и шоколад, но и газированные напитки и даже соки. Также «врагом» зубной эмали является лимонная кислота. Помимо сладких, опасны и сильно кислые продукты, а также тягучие или слишком вязкие. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от употребления таких продуктов. Чтобы минимизировать их пагубное влияние на эмаль, стоматологи рекомендуют употреблять их во время приема пищи. А после него советуют немного пожевать жевательную резинку с ксилитом (Trident, к примеру), который борется с вредными бактериями и предотвращает развитие кариеса. Специалисты утверждают, что, помимо вышеперечисленных продуктов, сильно навреди

Есть ли у вас на лице эти досадные морщинки? Ботокс в комбинации с кожными наполнителями – самый эффективный способ по избавлению от морщин. Специалисты уже много лет назад взяли его на вооружение. Тестирование показало впечатляющие результаты использования ботокса и кожных наполнителей. А для некоторых женщин это стало привычной процедурой, от которой невозможно отказаться. [[MORE]] Что же такое ботокс и кожные наполнители? Ботокс изготавливается из чистого протеина, который обладает свойством ослаблять деятельность мышц, ответственных за появление морщин. Введение ботокса в определенные мыщцы временно расслабляет их и разглаживает морщины. Кожные наполнители делаются из гиалуроновой кислоты. Их впрыскивают в кожу там, где образовались глубокие морщины, чтобы немедленно добавить объем. В результате кожа становится более гладкой и упругой, и выглядит моложе. При комбинировании этих двух методов для омоложения кожи кожные наполнители используются на нижней части лица, а ботокс – на верх

Большинство людей работает в офисах. Многим из них катастрофически не хватает сна. [[MORE]] Ну а как еще? По дороге с работы встречаешь своего бывшего одноклассника, которого не видел десять лет. Потом вы решаете сходить за пивом в ближайший магазин, постоять часочек, вспомнить прошлое и разойтись, потому что на следующий день на работу. Но а в магазине вы встречаете еще двух своих общих знакомых, и всех вас связывают очень много интересных событий – поездки на природу, походы в баню, пьянки-гулянки, где «Машка соблазняла Кольку», а «Вовка так нажрался, что стал приставать ко всем проходящим девкам». Или о том, как все начиналось тихо-мирно дома у Сашки, а закончилось все под утро в клубе, когда он уже закрывался, пишет . Какая к черту работа к девяти утра, да? На работе, конечно же, поспать не удастся. А вот вздремнуть – это можно. Как, спросите вы? Медитация. Для начала попробуйте следующее. Всего лишь одна минута. Откиньтесь на спинку своего кресла, расслабьтесь и закройте глаза, сд