LEO

Всем давно известно, что для того, чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться, то есть, во-первых, питание должно быть разнообразным и сбалансированным, а если выражаться точнее, ежедневно в наш организм должно поступать достаточное количество углеводов, жиров, витаминов, белков и минеральных солей. Всё это мы можем получить посредством таких продуктов, как фрукты, овощи, злаки, рыба, мясо и молочные продукты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но возникает поневоле следующий вопрос: почему, одинаково питаясь, одни живут до глубокой старости, не узнав, что такое болезни, а другие до пенсии едва дотягивают? Некоторые считают, что виновата либо генетика, либо стрессы. Эти факторы, безусловно, влияют на продолжительность нашей жизни, но, как не странно, особое влияние на наше здоровье оказывают положительные эмоции. Согласитесь, что счастливый человек, который видит во всём лишь положительное, является более стрессоустойчивым, а, следовательно,

Мертвое море, по сути своей, – это озеро, расположенное в глубине Иорданской впадины – наиболее низкого места на нашей планете (412 метров ниже уровня моря). Примечательно, что середина Мертвого моря является границей между двумя соседними странами – Иорданией и Израилем, таким образом, являясь территориально разделенным пополам. [[MORE]] Миллионы лет назад на том самом месте, где сегодня находится Мертвое море, произошел большой разлом поверхности земной коры, в результате которого образовалась глубокая впадина, постепенно наполнившаяся водой. Так появился древнейший океан Тетис. На протяжении миллионов лет данный океан пересыхал несколько раз и вновь образовывался – до той поры, пока впадина не была заполнена водой моря Лошон – очень соленого, которое, высохнув, после себя оставило огромный соляной пласт (глубиной более 2 километров). Что еще лечит Мертвое море? • Заболевания нервной системы (анорексию, депрессию, булимию, неврозы, синдром хронической усталости); • Кожные заболевания

Кушать перед сном вредно, это знает каждый. Тем не менее, аппетит у многих появляется именно перед отходом ко сну. [[MORE]] Есть ли такие продукты, которыми можно утолить вечерний аппетит без последствий для фигуры? Иногда ужин может переносить на позднее время из-за задержек на работе, в этом нет ничего дурного, как и в редких ночных застольях. Но если перекусы перед сном стали закономерностью, нужно насторожиться, ведь это может нанести серьезный вред здоровью и фигуре. Днем людям проще сдерживать аппетит, но удержаться от еды вечером и в ночное время бывает очень трудно. Дело в том, что вечером организм работает не так слаженно, поэтому контролировать аппетит в это время суток сложнее. Если Вы все время кушаете перед сном, возможно, Вы страдаете от «синдрома ночного переедания» — так его назвали ученые. И это не дурная привычка, а заболевание, приводящее к гормональному дисбалансу и нарушениям в работе организма. У тех, кто страдает от этого синдрома, отмечаются такие симптомы, как

Контактные линзы могут использовать как люди с хорошим зрением, так и близорукие и дальнозоркие. Однако следует учесть, что ассортимент диоптрийности цветных контактных линз не столь разнообразен, как хотелось бы некоторым. Некоторые линзы подходят лишь людям с хорошим зрением и близоруким, некоторые серии не подходят людям с высокой степенью близорукости и дальнозоркости и т.д. [[MORE]] Глаза Пэрис Хилтон от природы карие. Однако звезда постоянно носит синие линзы. Врачи рекомендуют Пэрис отказаться от них, так как девушка стала страдать синдромом сухих глаз. Однако звезда игнорирует рекомендации медиков. Существуют оттеночные и окрашенные контактные линзы. Первые могут применять только обладательницы светлых глаз – на кареглазых людях они будут просто незаметны. Тонированные линзы позволяют добиться естественного оттенка глаз. С помощью них можно сделать глаза ярче или темнее. Цвет будет красивым и естественным. Цветные линзы обеспечивают более яркий цвет. Линза покрыта множеством цв

Злоупотребление колой и другими кофеинсодержащими прохладительными напитками может негативно влиять на качество спермы. Мужчины, которые каждый день выпивают около литра колы или больше, могут причинять огромный вред своей сперме. Од этом свидетельствуют результаты датского исследования. Согласно этим результатам, в среднем, объем спермы любителей газировки был почти на 30% ниже, чем у мужчин, которые не пили колу. При этом, мужчины с меньшим объемом спермы были подвержены большему риску развития бесплодия. [[MORE]] Судя по всему, данная закономерность не вызвана наличием кофеина в коле. Так как кофе не оказывает подобного эффекта, даже несмотря на то, что в нем уровень кофеина в разы превышает содержание оного в коле. Доктор Тина Колд Енсен из Rigshospitalet вместе с коллегами подозревают, что виноваты во всем какие-то иные ингредиенты напитка или нездоровый образ жизни в целом, пишет Собственно, провести данное исследование пришло в голову ученым после знакомства со статистикой. В Да

В сезон арбузов хорошо бы попробовать арбузную диету - самую вкусную и приятную диету в качестве небольшой "разгрузки" для организма. [[MORE]] Рекомендуется летом за сутки съедать 400-500 г мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день, пишет medline.az. Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. И если ранние арбузы могут содержать много нитратов, то хорошо вызревшие и съеденные в "положенное" время ничего, кроме пользы, не принесут. Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей. Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Внимательно следите за св

Достаточно комфортная недельная диета основана на плавном снижении углеводов в рационе, за счет чего сжигаются излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина и активизируют обмен веществ в организме, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Питание должно быть четырехразовым, ужин не позднее 20.00. Завтракайте не позже чем через два часа после утреннего пробуждения. Лучший набор фруктов и ягод для диеты «Сжигательница жиров»: грейпфрут, груша, сушеные абрикосы, долька лимона, клубника, вишня или черешня. Диета «Сжигательница жиров» — меню: Завтрак: по одному продукту из списков 1 и 2. Обед: по одному продукту из списков 1, 2 и 3. Полдник: по одному продукту из списков 1 и 3. Ужин: по одному продукту из списков 1 и 2. Список 1 • 2 куриных яйца (омлет, яичница, вареные). • Чашка творога — обезжиренного или 2%-ной жирности. • 120 мл обезжиренного молока (или 120 мл обезжиренного йогурта и половина порции любого п