LEO

Принятые более 30 лет тому назад в США и Великобритании рекомендации, ограничивающие потребление жиров для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, не имеют под собой никаких научных оснований. К такому выводу пришли британские эксперты, проанализировав данные 6 масштабных исследований в этой области. Их работа опубликована в журнале Open Heart. [[MORE]] В 1977 году в США и в 1983 году в Великобритании на правительственном уровне были приняты общенациональные рекомендации, согласно которым гражданам следовало резко сократить потребление таких продуктов, как сливочное масло, сыр и цельное молоко, заменив насыщенные жиры в своем рационе углеводами. Как считается, насыщенные жиры способствуют увеличению концентрации «плохого» холестерина в крови и ведут к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В результате на рынке появились такие продукты, как нежирное молоко, различные заменители сливочного масла с низкой жирност...

Известно, что мед является необычайно полезным и здоровым продуктом . Он не только услаждает вкус человека, но и приносит пользу нашему организму. С давних времен мед применяли для лечения различных заболеваний. Например, при токсическом гепатите печени медикаментозного происхождения к основному лечению дополнительно назначают мед, пергу (пчелиный хлеб) или пыльцу. Применять их нужно длительный период, не менее 3-х месяцев, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Ученые, проведя лабораторные исследования на мышах, установили, что если у животных частично удаляли печень, а в дальнейшем их кормили пыльцой, то печень восстанавливалась до нормальных размеров. Апитерапевтам гепатопротекторные свойства продуктов пчеловодства известны с давних времен. Они достаточно широко применяются для решения проблем печени. Чтобы защитить и оздоровить печень , апитерапевтами рекомендуется: - на период лечения ограничить потребление жирной пищи и полностью отказаться ...

Выполняя несложные, но важные правила, вы сможете создать профессиональный, законченный и естественный макияж, который будет держаться на лице целый день. Выбирайте натуральные цвета, которые выгодно оттенят черты вашего лица и сделают ваши естественные цвета еще выразительней. [[MORE]] Дневной макияж должен быть простым, соответствующем вашему имиджу деловой женщины. 1. Умойтесь водой с вашим любимым очищающим средством. Удалите все следы старой косметики, которую вчера вечером вы, возможно, смыли не до конца. Нанесите на все лицо увлажняющее средство. 2. Чтобы придать коже ровную текстуру и цвет, нанесите тональную основу под макияж, которая скроет все недостатки кожи и темные круги под глазами. Особо проблемные места замаскируйте консилером. Тщательно растушуйте тональную основу вокруг шеи и вдоль линии волос, чтобы переход между тональной основой и кожей был незаметен. Для защиты кожи выбирайте тональное средство с солнцезащитным фактором не меньше 15. 3. Большой кисточкой нанесите...

Хуже зубной боли нет ничего. Потому то и используются чаще всего специальные обезболивающие медицинские препараты. Если же они отсутствуют, то тогда прибегают к средствам народной медицины. [[MORE]] Первое, что в любом случае необходимо сделать при зубной боли, — тщательно вычистить зубы, устранив все остатки еды. Дальше нужно прополоскать полость рта содовым теплым раствором, который обладает антисептическими характеристиками. Содовый раствор прекрасно может заменить отвар ромашки и шалфея, а также коры дуба. Далее рекомендуют принять какое-либо из обезболивающих средств. В аптеках, сегодня немало препаратов, предназначенных для снятия зубной боли. Однако превышать максимально допустимую дозировку все же не стоит. Примечательно, что применять обезболивающие препараты при зубной боли можно и «локально». При имеющихся кариозных полостях, можно на зуб положить кусочек обезболивающей таблетки и «заткнуть дырку» тампоном из ваты. Избавиться от зубной боли поможет и ватный тампон, который с...

1. Брокколи [[MORE]] Брокколи содержит холин, который помогает стимулировать рост новых клеток головного мозга, а также нервных связей, которые имеют важное значение для мозга и памяти. Брокколи также богата витамином К, который помогает повысить когнитивные функции и улучшает память, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Грецкие орехи 3. Куркума Куркума содержит куркумин, который помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера. Потребление куркумы также помогает защитить мозг от воспаления. 4. Лосось Поскольку человеческий мозг на 60% состоит из жира, он нуждается в жирных кислотах для нормальной работы. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, повышающими силу мозга. Лосось содержит докозагексаеновую кислоту (ДГК), которая предотвращает болезнь Альцгеймера. Более того омега-3 предотвращают воспаление и улучшают приток крови к мозгу. 5. Томаты 6. Зеленый чай Исследователи из Университета Базеля обнаружили, что зеленый чай увеличивает электрическую свя...

Существуют болезни, при которых мужчины болеют в 5 раз чаще, чем женщины — это паховая грыжа. Паховая грыжа у мужчин бывает врожденная и приобретенная, причиной того, что она возникает чаще у мужчин — это анатомическая особенность их паховой области. Паховую грыжу можно легко обнаружить самостоятельно, так как она легко прощупывается и имеет плотно эластичную консистенцию. Она может быть вытянутой формы, если опускается в мошонку и круглой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Причиной паховой грыжи является выхождение за пределы брюшины кишечника или большого сальника. В основном она бывает односторонней, но и двухсторонняя тоже встречается, хотя намного реже. Паховая грыжа появляется при: хронических инфекционных заболеваниях мочеполовой системы, чрезмерных физических нагрузках, врожденной слабости соединительной ткани и пахового кольца, поврежденной мышце живота, когда ослабевают мышцы брюшины, ослабленных задних и передних стенках пахового кан...

После первичного осмотра хирург выбирает тот метод липосакции, который подойдет конкретному пациенту с учетом его анатомии и физиологии. Правильная техника проведения липосакции позволит улучшить эстетические результаты после операции и значительно снизить реабилитационный период. В результате липосакции можно не только избавиться от жировых отложений, но и обрести более молодые контуры тела и лица. Всего липосакции могут быть подвержены 25 зон человеческого тела, где имеются локальные жировые отложения. Любая зона липосакции имеет свои особенности, которые тщательно изучаются врачом перед началом операции. [[MORE]] Липосакция подбородка. Липосакция подбородка чаще всего объединяется с процедурой подтяжки лица и шеи, так как это ведет к наилучшим результатам. Липосакция подбородка процедура популярная с гарантированным эффектом. Результаты липосакции подбородка сохраняются более чем на 10 лет. При удалении жира из области подбородка, как правило, применяется тумесцентная липосакция. Ра...

Госпожа вишенка, краснобокая графиня, вишневая леди – как только ни величают эту маленькую черно-красную ягодку, любимицу детворы и взрослых. Её кисло-сладкий вкус нравится всем. Кроме того, вишни ещё и очень полезны, ведь они богаты железом, цинком, медью, кобальтом и йодом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Людям, страдающим анемией и заболеваниями щитовидной железы, медики советуют употреблять вишни ежедневно. В сезон – свежие, а затем заготовленные в любом виде. А что только из неё не готовят! Из вишен с плотной мякотью варят компоты, её замораживают и сушат. Мелкие ягодки хороши для джема и мармелада. Сочные спелые вишни как нельзя лучше подойдут для варенья, а из чуть перезревших можно приготовить повидло, сироп, вино и цукаты. Используют вишню и в косметических целях – вишневая маска избавит кожу от жирного блеска и вернёт ей свежесть. Для этого надо горсточку вишен без косточек размять, смешать с чайной ложкой картофельного крахмала и н...

Маринованные огурцы – продукт весьма неоднозначный, одни полностью отказываются употреблять его, а другие любят и говорят о том маринованные огурцы весьма полезны. Несмотря на множество противников, маринованные огурцы все равно остается любимым дополнением ко многим блюдам и самостоятельной закуской. Мариновать огурцы, впрочем, не так сложно: многих смущает трудоемкость процесса и длительное время приготовления. Но усилия будут точно вознаграждены, и в результате получатся отличные кисло-сладкие огурцы. Маринованные огурцы хорошо сочетаются с мясными и рыбными блюдами, гармонируют с другими свежими и отварными овощами в салатах и могут быть ингредиентом пикантных соусов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет О пользе и вреде [[MORE]] Маринованные огурцы – продукт весьма неоднозначный, одни полностью отказываются употреблять его, отдавая предпочтение соленым, а другие любят и говорят о том, что огурцы, даже маринованные, весьма полезны. Польза: – Маринованн...