LEO

Питание кормящей матери в первый месяц должно быть сбалансированным и состоять из максимально полезных продуктов, ведь необходимые ребенку вещества покидают организм мамы вместе с молоком, восполнять их запас просто необходимо. Кроме того, некоторые продукты вызывают газообразование у малыша: бахчевые (дыни, арбузы, огурцы), перловка, бобовые, дрожжевая выпечка, избыток кисломолочных продуктов, квашеная капуста, сладости, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В рацион кормящей должны входить: ■мясо – нежирные сорта, белое мясо – индюшатина, крольчатина (отварное, тушеное) ■рыба – нежирные сорта (судак, карп, треска, хек), в отварном виде, 1-2 раз в неделю ■молоко и молочные продукты в небольшом количестве и не ежедневно ■яйца – 1 шт в вареном виде, 1 раз в 2 дня ■хлеб и хлебобулочные изделия – ржаная выпечка, грубого помола, без маргарина ■крупа – пшено, гречка, овсянка ■макаронные изделия – твердых сортов ■растительные масла - не рафинированные (

Сниженный иммунитет, сырость, стрессовые ситуации – всё это оказывает непосредственное влияние на проявления вируса герпеса. Многие люди годами не знают, что в их организме сидит злосчастный вирус герпеса и когда он проявляется, они очень удивлены. [[MORE]] Как проявляется герпес? Первым признаком заражения вирусом герпеса является сильный зуд, после чего со временем начинают появляться высыпания, которые подсыхают и покрываются корочкой. Если их расчёсывать, то они усиленно распространяются на здоровые участки. Нужно помнить, что в этот период, они особенно заразны и если вы не хотите заразить ими членов вашей семьи до излечения не рекомендуется использовать одну и ту же посуду и целоваться. Как идентифицировать болезнь? Вирус герпеса в нашем организме определяется путём сдачи анализа крови на антитела, причём многим лабораториям направление из поликлиники не требуется. Как только диагноз подтвердится, нужно незамедлительно обратиться к инфекционисту или иммунологу, которые назначат к

После кесарева последующее вынашивание сопровождается определенным риском. Однако сделанная операция не означает, что у вас не будет шанса иметь детей или родить самостоятельно. Согласно статистике, к операции прибегают в 11-20% случаев. В учреждениях, которые специализируются на сложных случаях процент выше, т. к. сложная беременность означает высокую вероятность того, что девушка не сможет родить самостоятельно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Если вам операция была сделана по состоянию здоровья, например, у вас серьезное заболевание сердца и дальнейшее зачатие противопоказано, радикальный метод предохранения от новой беременности – стерилизация. Если причинами проведения операции послужили осложнения в ходе беременности и родов, тогда препятствия для новой беременности отсутствуют. После кесарева остается на матке шрам, он имеет высокую прочность и малую растяжимость. Самое хорошее время для зачатия – спустя 2 года. Чересчур раннее зачатие

Используйте принципы детокса не только для внутренних органов, но и для кожи лица. Тогда вы очистите её от токсинов, получите красивый и здоровый внешний вид лица. Для этого воспользуйтесь несколькими актуальными домашними рецептами. [[MORE]] - Паровые ванночки с эфирными маслами. Пар смягчает кожу лица, раскрывает поры, удаляет мертвые клетки и избавляет от токсинов. В сочетании с эфирными маслами эта процедура становится особенно эффективной, пишет Очистите и высушите лицо. Налейте в большую миску горячую воду, добавьте в неё несколько капель вашего любимого эфирного масла. Наиболее предпочтительны для детокса масла чайного дерева, авокадо или апельсина. Накройтесь полотенцем и держите лицо над паром в течение 10 минут. - Детоксикация минералами. Если стоять над миской с водой вам не хочется, можно воспользоваться техникой теплого компресса. В миску с горячей водой добавьте чайную ложку английской соли и несколько капель цитрусового эфирного масла. Смочите в этой воде полотенце, и по

Механизм полезного действия спиртного на сердечно-сосудистую систему выяснили американские биологи. Результаты этой работы могут помочь при создании новых лекарств от атеросклероза. Небольшие порции спиртного, согласно наблюдениям врачей, способствуют снижению у людей риска смерти от сердечно-сосудистых болезней в среднем на 20-40%. Однако до сих пор не было понятно, какие клеточные механизмы способствуют этому. [[MORE]] Специалисты Рочестерского университета в США впервые показали, что благотворное воздействие на сердце малых доз алкоголя может быть вызвано снижением в крови концентрации белка Notch1, входящего в семейство белков Notch. Как было установлено ранее, эти белки, располагающиеся на поверхности клеток кровеносных сосудов, отвечают за передачу сигналов, регулирующих рост гладких мышц сердца. Считается, что таким образом работа Notch1 связана с развитием атеросклероза, пишет В своей работе биологи использовали специальную генетическую линию мышей, сосуды которых подвержены бы

Трудно описать те переживания, которые приходится испытать, когда самый близкий и родной человек предает вас. Стоит ли закрыть глаза или разорвать отношения раз и навсегда? [[MORE]] Трудно описать переживания, когда нас обманывает человек, которому мы доверяли. Если мы любим кого-то, мы закроем глаза, если нам солгали однажды: "С кем ни бывает - все мы иногда привираем", вполне возможно простим и во второй, и в третий раз, пока, наконец, не осознаем, что нас постоянно обманывают - по поводу и без. Но, если наши чувства к лгуну по-прежнему сильны, очень трудно найти в себе силы разорвать отношения раз и навсегда, хотя, в глубине души, мы и осознаем, что это лучший выход в этой ситуации. Мы утешаем сами себя словами: "Ведь у нас абсолютно идеальные отношения. Если исключить момент лжи, то мы - замечательная пара. Да и, к тому же, он обещал больше не обманывать меня!" Задумайтесь, ведь раньше он наверняка говорил то же самое, но ... все повторялось вновь и вновь, пишет