Сообщения

Сообщения за июль, 2011

Еда для красоты: здоровая кожа

Нет-нет, не та, которая лежит на тарелке строго симметрично, являясь ук-рашением стола. И уж конечно, не та, бута-форская, из пластмассы, которая украшает собой неизвестно что, а все больше наводит ужас. Еда для твоей красоты. [[MORE]] Твою красоту создала сама природа, и кому, как не ей позаботиться о продуктах, способству-ющих её расцвету и сохранению? Самый большой орган человека, кожа, постоянно подвергается пагубным внешним воздействиям. Она страдает и от изменений влажности воздуха и температуры, от солнечных лучей и от морозного ветра. Потому и забота о коже должна быть максимальной. Как с внешней стороны с помощью различных косметических средств, так и с внутренней, обеспечивая правильное питание. За упругость кожи в ответе коллаген – вещество, которое вырабатывается при наличии в организме витамина С. Помимо всем известных цитрусовых, этот витамин содержится в капусте и черной смородине. Регулировка уровня влаги в клетках под контролем калия и натрия. Калий поступает в наш орг...

Морепродукты опасны для почек

Оказывается, химическое вещество, которое может накапливаться в морепродуктах и, как было ранее известно, вызывает повреждения головного мозга, также токсично и для почек – однако уже в гораздо более низких концентрациях. [[MORE]] Нейротоксин домоевая кислота, которая известна под названием «кислота зомби» и вызывает отравление, которое называют «амнезией после отравления моллюсками». В природе домоевая кислота накапливается в тканях морских организмов, что питаются фитопланктоном. Таким образом нейротоксин способен накапливаться в мидиях, гребешках, других моллюсках и даже некоторых видах рыб, таких как сардины. Домоевая кислота является очень стабильным ядом, который не распадается при воздействии тепла, то есть не «испаряется» при приготовлении пищи. Считается, что из-за изменений в окружающей среде, уровень домоевой кислоты в организмах обитателей морских глубин возрастает. Специалисты из Медицинского университета Южной Каролины провели эксперимент на мышах для оценки пагубных посл...

Периареолярная резекция чехла

Пластическая хирургия. Периареолярная резекция чехла. Третий вариант, периареолярная резекция чехла, – это резекция верхушки конуса. Единственный циркумареолярный шов выглядит очень привлекательно, отсюда и поспешность, с которой стали рекламировать «маммопластику без рубцов». Коммерческая уловка такой рекламы в том, что замалчиваются свойственные такой редукции «чехла» недостатки. [[MORE]] Вертикальная редукция кожи укорачивает параллели б, в и г, что ведет к уменьшению поперечных размеров МЖ. Высота конуса и длины его образующих не меняются, т. е. конус становится более острым. Видно, что вершина его эксцентричная, поэтому требуется транспорт САК, чтобы конус вновь стал правильным. Без транспорта САК вертикальная резекция кожи и железы блоком нижнего склона груди описана L. Dartigues (1924) (37). В настоящее время она оправдана при изолированном избытке кожи нижнего склона (нижней образующей конуса) для коррекции «гландулярного» птоза, возникшего вследствие неоправданно высокого сме...

С каких пор люди начали есть яйца

Если вы думаете, что Бог создал животных, чтобы человек, задуманный Творцом как защитник и покровитель всего живого, как дикарь бегал за птицами, лишая их будущего потомства, то ваши представления о реальности сильно искажены. [[MORE]] Антропологи утверждают, что человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо и яйца со времён последнего ледникового периода, когда обычная пища, состоящая из фруктов, орехов и овощей, стала недоступна, древним людям пришлось питаться мясом для того, чтобы выжить. Не так давно, многие ученые пришли к заключению о том, что наши предки были вегетарианцами, не употреблявшими мяса и яиц, за исключением периодов чрезвычайных кризисов (когда растительная пища была недоступна). К несчастью, привычка есть мясо и яйца сохранилась после окончания ледникового периода - либо по необходимости (как у эскимосов и племен, живущих на крайнем севере), либо в силу традиций и невежества. Но чаще всего, причина сохранившейся привычки – обычное непонимание, не ос...

Зачем нужен минеральный запас в организме

Кальций, фосфор, железо — в нашем организме можно найти самые разные элементы таблицы Менделеева. Какие из них нам особенно необходимы и как восполнить их недостаток? [[MORE]] Здоровое питаниеНа сегодняшний день больше 20 минеральных элементов считаются незаменимыми для человеческого организма, и этот список продолжает пополняться. Минеральные вещества являются строительным материалом для клеток, обеспечивают кислотно-щелочное равновесие и нервно-мышечную деятельность, входят в состав ферментов и выступают в роли катализаторов биохимических процессов. Выполняя столь важную работу, минеральные вещества присутствуют в организме в очень малых концентрациях и делятся по этому признаку на две группы: макроэлементы (кальций, фосфор, калий, сера, натрий, хлор, магний) — их содержание составляет больше сотой доли процента — и микроэлементы (железо, цинк, йод, селен, медь, марганец, фтор, хром, молибден, ванадий, никель, кремний, мышьяк, кобальт) — их меньше тысячной доли...

Можно ли сохранить молодость кожи

Почему так важна молодость кожи [[MORE]] Что любопытно, маркер возраста «стареющая кожа» - признак, который мощно действует на восприятие только вживую, что называется, лицом к лицу, при этом камера или фотография легко его прощает. И поэтому при отсутствии и умелом своевременном устранении других признаков старости можно довольно долго выглядеть молодо и свежо на фото или экране телевизора - как известно, возможности современного макияжа практически безграничны, а изобразить свежесть «ланит, которые ярче вешних роз» может даже начинающий визажист. В жизни же такие фокусы, к сожалению, не проходят даже с грамотно нанесенным макияжем. Увы, маркер возраста «стареющая кожа» относится к безусловно влияющим на наше восприятие признакам увядания. Коварство этого маркера простирается еще дальше. Даже, несмотря на возможности современной косметологии в ликвидации таких возрастных признаков, как морщины (казалось бы, важнейшего показателя старения кожи), излишков кожи в виде брылей, носогубных...

Как вылечить подкожные угри

Угревая сыпь (акне) появляется вследствие многих причин, но основными являются уровень гормонов, бактерии, закупоренные поры и неправильное питание. Угри, расположенные на поверхности кожи, обычно бывают черными и белыми. Акне могут проявляться в виде болезненных пузырьков или бугорков красного цвета. К счастью, существуют средства, с помощью которых можно лечить подкожную угревую сыпь. Ежедневно заботясь о своей коже, вы сможете значительно улучшить ситуацию, а впоследствии и навсегда избавиться от подкожной угревой сыпи. [[MORE]] Как вылечить подкожные угри (акне)? Для лечения акне вам понадобятся следующие средства: Антибактериальный гель для умывания Скраб Ватные диски Матирующий тоник Маска Крем против угрей Горячий компресс Сода Вода Инструкции по лечению акне 1.Умойтесь, используя антибактериальный гель для умывания. Чтобы избавиться от бактерий, вызывающих угревую сыпь, это нужно делать дважды в день. Макияж, пот и излишки кожного жира закупоривают поры и способствуют появлени...

Как массаж решает большинство проблем

Массаж может выполняться на теле, на всей поверхности или отдельных проблемных зонах, а также на лице. При этом используются разнообразные массажные методики – и решают они разные проблемы. [[MORE]] Вакуумный массаж. Массаж приводит к увеличению кровотока и усилению обмена веществ, что в свою очередь улучшает состояние тканей: кожи, сосудов и нервов, мышц, связок и соединительной ткани. Вакуумный массаж эффективно применяется в программе похудения, обеспечивая разрушение жировых клеток и улучшение метаболизма в жировой ткани. Вакуумный массаж также помогает избавиться от тревог, страхов и стрессов, способствует глубокому расслаблению и насыщает тело жизненной энергией. Этот массаж может проводиться вручную или при помощи аппаратных методик. Аромамассаж – это способ мягко снять напряжение, расслабить уставшие мышцы, освободить голову от беспокоящих мыслей поможет массаж с применением эфирных масел. Кроме того, что процедура аромамассажа одним из способов повышения устойчивости организма...

Психология улыбки: полезные советы

Известно ли вам о том, что есть такие психологи, которые изучают разновидности улыбок, одну из них, искреннюю, даже назвали именем одного из них – Дюшена. [[MORE]] Мы хотим представить вашему вниманию несколько интересных фактов, относительно улыбок. Наши хитрецы-дети десятимесячного возраста уже могут лицемерить, то есть при приближении к ним постороннего человека, они способны изобразить на своем личике фальшивую улыбку, и только при появлении матери улыбка становится искренней. При улыбке задействовано гораздо меньшее число мышц, которые используются при хмуром настроении. Слабый пол лучше разбирается в фальшивых улыбках, чем мужчины, хотя в настоящее время еще нет объяснения данному факту. При работе официантом улыбка имеет огромное значение, так как улыбающийся работник может рассчитывать на повышенный размер чаевых. Самым модным аксессуаром в Голливуде считается набор вставных зубов, выполненных со слепков улыбок звезд кинематографа с мировыми именами. Такие зубы крепятся на наст...

Шоколад увеличивает шансы продлить жизнь

Польза горького шоколада не вызывает сомнения. Употребление шоколада увеличивает шансы продлить жизнь после инфаркта, свидетельствуют результаты проведенных в Швеции исследований, в которых принимали участие американские ученые. [[MORE]] Исследователи в течение восьми лет наблюдали за 1 тыс. 169 пациентами, перенесшими первый инфаркт и не болевшими диабетом. Все пациенты регулярно заполняли анкеты, в которых содержался вопрос о потреблении ими шоколада в течение последнего года. Ученые отслеживали статистику госпитализации и смертности этих пациентов. Изучались также такие различные факторы, как возраст пациентов, их вес, физическая активность, привычка к курению, образовательный уровень и т.д, пишет В конечном итоге исследователи установили, что чем больше пациенты ели шоколада, тем больше было у них шансов продлить свою жизнь. В шоколаде содержатся флавоноидные антиоксиданты /их особенно много в темном шоколаде/, которые, как считают многие, благотворно влияют на деятельность сердечн...

Депиляция: распространённые ошибки

Сегодня мало кто не знает, как проводить эпиляцию в домашних условиях. Делать это умеет практически каждая женщина, а вот каких действий избегать знают почему-то немногие. А ведь неправильно выполненный шугаринг или бритьё не только травмируют кожу, но и не дают такого положительного эффекта, как хотелось бы. Сегодня мы поговорим, какие распространённые ошибки влечёт за собой домашняя депиляция, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1. Ежедневное бритьё. Согласна, летом хочется постоянно убирать нежелательные волоски. Но от частого использования станка они только становятся крепче и темнее, и вырастают с завидным упорством. Поэтому сократите контакт кожи с лезвием в пользу средств для замедления роста волос. 2. Эпиляция с утра. Некоторые девушки привыкли брить ноги перед завтраком в душе. Им невдомёк, что кожа ещё не отошла от отёка, который появляется за ночь, и лезвие станка не даёт оптимального результата – сбриваются лишь кончики волосков, и к ...

Переношенная беременность: советы

Нормальная полноценная беременность женщины, как известно, длится 40 недель. Однако нередко встречаются ситуации, когда и на 41-й или 42-й неделе ребенок не спешит появиться на свет. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения такие случаи составляют практически 10% от всех беременностей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Следует отметить, что далеко не все беременности, длящиеся более 40 недель , являются действительно переношенными. Часто происходит банальная ошибка в подсчетах сроков. Точный возраст эмбриона определить не так просто. Медики различают биологическое (истинное) и хронологическое (мнимое) перенашивание. Беременность может продолжаться дольше обычных сроков, если у женщины менструальный цикл составлял около тридцати дней. Поэтому плод созревает позднее, и. такую беременность называют пролонгированной. Это есть вариант нормы, ребенок при этом рождается без признаков перезрелости, доношенный и функционально зрелый. Если...

Бразильская эпиляция по мнению эксперта

Если вы из ряда тех, кто не может прожить без регулярных посещений салонов красоты. И сходить на работу хотя бы один день без маникюра, тогда такой вид эпиляции — для Вас. [[MORE]] Почему «бразильская»? История началась в 1987, когда семь сестер из Бразилии открыли свой салон J Sisters International на Манхэттене. Именно они рассказали всему миру, что на их родине девушки носят очень узкие купальники в зоне бикини и эпиляция делается именно так. После этого наше представление, какой должна быть зона бикини изменилось. Но, найти салон, где сделают эту процедуру качественно очень сложно, даже в Европе. Младшая из сестер, рассказывает, что бразильская эпиляция делает девушку более сексуальной и привлекательной. В их салоне развешаны фотографии мировых знаменитостей со словами благодарности. Например, Гвинет Пелтроу, говорит, что посещение салона кардинально изменило ее жизнь. Сама эпиляция — процедура не для скромных или стеснительных, потому что позу придется принять, как в кресле у гине...

7 способов улучшения мужской плодовитости

Прежде чем прибегать к каким-либо медикаментозным способам повышения продуктивности и качества спермы, обратите внимания на следующие советы. [[MORE]] 1. Прекратите прием некоторых мед. препаратов и избавьтесь от вредных привычек. Некоторые лекарства от язвы, а также стероиды, курение, алкоголь, наркотики снижают продуктивность спермы. 2. Избегайте перегрева яичек. Сауна, горячая ванна и душ (если принимается дольше 30 минут) снижают количество активных сперматозоидов. Избегайте также одеял, подушек, матрасов, сидений в автомобилях и т.п. с подогревом. По этой же причине предпочтительней носить боксы (в простонародье семейные трусы), чем плавки, пишет . 3. Ограничьте количество времени, проводимое на велосипеде. Если у вас обнаружили низкую активность сперматозоидов, избегайте долгих велосипедных прогулок, велотренажеров, так как трение с седлом приводит к повышению температуры в паховой области, а также может приводить к микротравмам. 4. Обратите внимание на питание. В ваш рацион ...

Дурные манеры полезны для здоровья!

С таким заявлением выступил на страницах своей книги французский врач Фредерик Зельдманн. Он считает, что чем чаще люди будут без стеснения выпускать газы, тем здоровее они будут. [[MORE]] Французы традиционно считаются примером утончённости. Недаром само понятие этикет уходит корнями именно во французскую культуру. Однако для сохранения собственного здоровья даже представитель этой нации может пожертвовать хорошими манерами, считает врач Фредерик Зельдманн. По его мнению, причиной многих человеческих недугов является то, что в угоду общественным приличиям мы пытаемся удержать естественные отправления своего организма — и тем самым наносим ему постоянный вред, пишет . В частности, Зельдманн считает, что нам просто необходимо неограниченно и свободно избавляться от скапливающихся в желудке и кишечнике газов. А иначе излишняя щепетильность может стать причиной хиатальной грыжи и даже рака пищевода, заболеваемость которым во Франции постоянно растёт. И всё потому, что люди просто перестал...