Для чего нужны яйца в питании
Яйца человечеству нужны и важны. [[MORE]] Для еды, красоты и просто отличного настроения. Холодильник без яиц - все равно, что сирота при живых родителях. Вроде, знаешь что они где-то есть, но не можешь получить от них заботу и поддержку. Так и мы чувствуем себя, когда не находим в доме яиц. Всегда найдется множество идей, как их применить себе на пользу, порой, они – незаменимы. Будем кушать Не спроста говорят, когда голоден - съешь яйцо, для начала хотя бы одно. Все потому, что в нем содержится огромное количество витаминов и минералов. И после его применения организм сразу получает необходимые питательные вещества. Так как известно, что куриное яйцо – единственный продукт, который на 97% усваивается организмом, практически не оставляя шлаков в кишечнике. К тому же, жиры, содержащиеся в желтке, полиненасыщенные и оттого безвредны, а в белок не содержит холестерина. Всех полезных свойств яиц на пальцах не перечесть. Вещества, входящие в их состав укрепляют кости и суставы, стимулируют...