LEO

Увы и ах, но время от времени понимаешь, что банальные тосты и пожелания а-ля "Будьте здоровы! Здоровье — это главное!" не так уж и банальны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Все кажется, что нам бы денег побольше, а здоровье... оно же и так есть. Кажется так до тех пор, пока что-нибудь не заболит, тут-то мы и начинаем вздыхать. Поговорим сегодня о такой неприятности, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Болезнь не очень страшная, но довольно распространенная. А поскольку весна — время обострений не только чувств, но и восполительных процессов, нужно знать, какие диеты не нанесут вреда вашему здоровью. Какие продукты полезны? •Молочные продукты и молоко — главный компонент диеты, необходимый для регенерационных процессов. •Сухари и подсушенный хлеб. •Легкое мясо (курица, птица, говядина, телятина). •Жидкие каши (гречневая, рисовая, манная, овсяная, перловая крупыые). •Жиры (растительное масло, оливковое масло, сливочное масло

О пользе здорового сна известно всем без исключения. Тем не менее, есть такие люди, которые бы и рады вздремнуть ночью хотя бы пару часов, но, увы, ничего не получается. Полезно будет узнать, что бессонница – это не просто отсутствие сна, он также может быть прерывистым, поверхностным, с преждевременным пробуждением. Ни один из вариантов не добавит вам сил и хорошего самочувствия. Человек, который сталкивается с подобной проблемой, становится раздражительным, он легко подвержен депрессиям и стрессам, снижается его иммунитет, а также работоспособность, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Вывод один: с бессонницей нужно бороться, но, прежде всего, следует выяснить причины ее возникновения. Итак, специалисты относят к наиболее распространенным причинам: тревоги, стрессы, заболевания внутренних органов, злоупотребление алкоголем и курение, проблемы, связанные с эндокринной системой, мигрень, невралгии, смену часового пояса и климата, применение некот

Каждая девочка, девушка, женщина стремится быть красивой, и в этом нет абсолютно ничего плохого. Красота, как говорится, спасет мир. Однако в стремлении к красоте есть и оборотная сторона. Никогда ни одна женщина не бывает полностью довольна своей внешностью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В результате – бесконечные изнуряющие диеты, огромные суммы, выброшенные на покупку косметических средств, а если позволяют финансы – целый ряд пластических операций. О последних мы бы и хотели поговорить. В частности, об операциях на груди. Нет, не по увеличению груди, а как раз наоборот. Удивительно даже, сколько женщин мечтают уменьшить размер богатства, данного им природой. Причины могут быть различны – от простого желания «хочу маленькую грудь и точка» до действительно необходимости, например, асимметрии молочных желез. Итак, что же нужно сделать, если вы решились на подобную операцию? Прежде всего, необходима консультация врача-мамолога. Врач, скорее

Геморрой - заболевание, характеризующееся хроническими запорами, которые лечат с помощью диетического питания. [[MORE]] Изначально перед тем, как приступать к лечению данного заболевания указанным способом, очищают пищеварительный тракт, используя легкое слабительное средство – александрийский лист. Рекомендуется пару дней ничего не есть кроме фруктов, а потом постепенно перейти на щадящее питание. В дневном рационе должны присутствовать: - пшеничные отруби до 30 грамм; - курага или чернослив до 12 шт.; - яблоки и бананы до 3 шт.; - натощак 2 ст. ложки растительного масла на ночь; - ячневая, гречневая, овсяная, перловая каши и мед. При лечении геморроя рекомендуется употреблять мясо, мед, рыбу и цветную капусту. Также есть в большом количестве свежий репчатый лук, сырую тертую морковку, свежие зеленые яблоки и виноград, натощак пить свежую сыворотку по 2 стакана. Необходимо исключить из рациона манную и рисовую кашу, макаронные изделия, кисель и картофельное пюре. А также молоко, редьк

Безусловно, правы многочисленные анекдоты о том, что женская грудь и для женской половины человечества, и для мужской – самая значимая часть человеческого организма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Потому в сохранении красоты женской груди заинтересованы действительно все. Приведенные ниже упражнения, если выполнять их с регулярностью, помогут укрепить мышцы грудной клетки, улучшат кровообращение, сделают кожу в области декольте более упругой и по-настоящему сберегут красоту данной части тела представительниц прекрасного пола. Итак, встаем по стойке смирно. Прижимаем руки к телу, попеременно расслабляясь и напрягаясь. Повторяем минимум 5 раз. В дальнейшем выполнение данного упражнения оптимально довести до минуты. Второе упражнение не предусматривает смены исходного положения. Однако руки в данном случае поднимаем на уровень груди, принимая позу, как бы молящегося человека. Далее ладошки на уровне груди с силой сжимаются. Начинают выполнение

Сотрудники Медицинской школы Техасского университета предложили новую методику лечения приапизма – длительной болезненной эрекции, не сопровождающейся половым возбуждением. По мнению ученых, причиной опасного расстройства, которое может привести к гангрене и ампутации пениса, является повышенный уровень фермента аденозина, способствующего расширению просвета сосудов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Исследователи предположили, что избыток сосудорасширяющего фермента может быть связан с повышенным притоком крови к пещеристым телам полового члена при патологической эрекции. Чтобы проверить эту гипотезу, они вывели генномодифицированных мышей, лишенных расщепляющего аденозин фермента аденозинаминазы. Как и ожидалось, все модифицированные мыши страдали длительными приступами приапизма. В то же время введение недостающей грызунам аденозинаминазы полностью устраняло все симптомы заболевания. По словам ведущего автора исследования Яна Ся (Yang Xia),

Диета с высоким содержанием пищевых волокон может иметь небольшое воздействие на баланс кальция и фосфора у пациентов с диабетом 2 типа, согласно сообщению в июньском выпуске «Diabetes Care». [[MORE]] В рандомизированном перекрестном исследовании, проведенном в клиническом исследовательском центре (University of Texas Southwestern Medical Center at Dallas) доктор Гарг и коллеги сравнили эффекты 6-недельной диеты с высоким содержанием пищевых волокон и 6-недельной диеты с умеренным содержанием пищевых волокон на абсорбцию/усвоение и метаболизм микроэлементов у 13 пациентов с диабетом 2 типа. Мочевая экскреция оксалатов была более высокой и мочевая экскреция сульфатов — более низкой при диете с высоким потреблением пищевых волокон, чем при диете с умеренным потреблением пищевых волокон. «Поглощение кальция в желудочно-кишечном трактате было немного ниже при диете с высоким потреблением пищевых волокон, чем с умеренным содержанием пищевых волокон, но различие оказалось статистически не су

Чечевица - один из совсем немногих продуктов, упоминающихся ещё в Ветхом Завете (Торе). [[MORE]] Если вы помните, что за тарелку чечевичной похлёбки Яков выменял у своего брата Эсава (дети пророка Ицхака) право на первородство, что давало довольно большие блага. Оставив в стороне все остальные детали этой сделки, отметим только то, что чечевичная похлёбка того стоила. Чечевица обыкновенная (Lens culinaris), важное продовольственное (зернобобовое) и кормовое растение семейства бобовых. Самое скороваркое из бобовых зерен. Употребляется как основной компонент в супах, особенно в супах-пюре и кашах, и как дополнительный компонент в овощных гарнирах-пюре, "любит", в качестве оттеняющей вкус приправы: лук, чеснок и особенно чабер, и отчасти мяту. До сих пор в арабский странах суп из чечевицы (на арабском языке "адас", на иврите "адашим"), одно из основных первых блюд. Чечевица бывает красная, зелёная и коричневая. Мало у кого при слове "чечевица" предс

Использование мёда как эффективного лекарственного средства основывается на многих его свойствах, в том числе антибактериальном, бактерицидном, противовоспалительном и противоаллергическом действии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Вот девять самых важных лечебных свойств мёда, которые помогают преодолевать множество заболеваний: 1. Предотвращение рака и болезней сердца. Главную роль в этом играют содержащиеся в мёде такие пищевые антиоксиданты, как флавоноиды. 2. Уменьшение желудочно-кишечных расстройств. Мёд является превосходным лечебным средством при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При обычных способах лечения язва зарубцовывается у каждого третьего больного, а при употреблении мёда – у каждого второго. При язвенной болезни рекомендуют принимать по 1 ст. ложке мёда в растворе тёплой воды за 2 чала до еды. 3. Антибактериальное, противогрибковое свойство. В процессе изготов

Как известно, термин "усталость" применяется не только к людям, но и к железобетонным конструкциям. Если уж они "устают", то что говорить о человеке. Однако усталость — не приговор, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Стресс и усталость давно стали спутниками нашей жизни, поэтому главная задача — научиться управлять ими. Вот несколько простых, но эффективных советов, которые помогут вам взбодриться, расслабиться и вновь почувствовать себя на коне. ДЛЯ ЭКОНОМНЫХ Позвольте то, о чем давно мечтаете. Например, не отказывайте себе в хорошем отдыхе или мелких радостях типа шопинга, иначе такая бережливость скажется потом на вашем здоровье. ДЛЯ ТРУДОГОЛИКОВ На отдыхе и в выходные отключайте свой мобильный телефон. На первый взгляд, нет ничего страшного, чтобы в свободное время ответить на пару деловых звонков. Однако наша нервная система страдает от неосознанного напряжения, если человек знает, что такой звонок мож