LEO

Искусство чистки зубов является гораздо более сложным, чем думают многие люди, и некоторые общие привычки, на самом деле, могут нанести значительный ущерб зубам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Ниже австралийские эксперты приводят список наиболее распространенных ошибок, которые регулярно делают многие люди во время чистки зубов. Полоскание зубов. В то время как большинство людей думают, что очень важно прополоскать рот после чистки, эксперты с этим не согласны. Не очень хорошо полоскать рот сразу, так как зубной пасте требуется время, чтобы воздействовать на зубы. Если вы хотите подпитать ваши зубы фтором, не полоскайте рот после чистки не менее 30 минут, говорят специалисты. Чистка зубов сразу после еды. Даже если вы спешите по утрам, важно подождать 30 минут после еды до чистки зубов. Еда и напитки могут смягчить эмаль на зубах, поэтому важно дождаться восстановления кислотно-щелочного баланса во рту перед чисткой. Слишком тщательная чистк...

Как утверждают косметологи, главными проблемами длинных волос является сечение волос и их комбинированность. [[MORE]] В первом случае нужно подстричь волосы, срезав "нездоровые" кончики. Также, в наше время довольно популярным методом борьбы с этой проблемой является опаливание – процесс подстригания кончиков волос острыми горячими ножницами. Длинные волосы в большинстве случаев очень жирные у основания и сухие на концах. Кожный жир прекрасно питает волосы и бережёт их влажность, но даже при склонности волос к жирности природного жира хватает лишь на пять-шесть сантиметров. Именно поэтому длинным волосам нужно дополнительное питание. Для этого можно использовать разные бальзамы, восстанавливающие кремы и маски. Для того чтобы волосы не тускнели, после того, как волосы были вымыты, их необходимо ополаскивать разными травами: отварами крапивы или зверобоя, смесью шалфея, лопуха, ромашки, и репейника. Для этого можно также использовать воду с прибавлением водки в пропорциях: ст...

Морковь, сваренная целиком, сохраняет больше полезных свойствАнглийские ученые установили, что морковь, приготовленная в неразрезанном виде, сохраняет больше полезных свойств, чем нарезанная или натертая. [[MORE]] Kirsten Brandt и ее коллеги из Университета Ньюкасла-на-Тайне подсчитали, что морковь, разрезанная после варки, содержит на 25% больше фалькаринола, чем морковь, нарезанная после варки. Фалькаринол – это вещество, обладающее противораковыми свойствами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Морковь, сваренная целиком, содержит больше натуральных сахаров, что делает ее также более вкусной. «Когда вы измельчаете морковь, у нее увеличивается площадь соприкосновения с водой и полезные вещества вымываются во время варки. Если вы варите морковь целиком, полезные свойства и вкус оказываются «запертыми» изнутри», - объясняет Kirsten Brandt. Полезные свойства фалькарцинола ученые открыли еще 4 года назад. У лабораторных крыс, в рацион которых входила сырая ...

Слишком часто мыться все-таки не стоит, тем более, используя такие популярные средства гигиены, как жидкое мыло, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Подобное предупреждение сообществу сделали врачи из израильских клиник. Доктор Рахели Луцати считает, что душ не стоит принимать чаще, чем два-три раза в неделю даже летом. Доктор Луцати в особенности не рекомендует каждый день мыть голову. Специалист считает, что гигиенические стандарты, которые сейчас приняты на Западе, к примеру, прием душа каждый день, диктуются не медицинскими, а социальными рекомендациями от общества. При этом, даже наоборот, для здоровья опасно ежедневное мытье, да с использованием мыльных эссенций. Суть состоит в том, что на кожных покровах при частых банных процедурах кислотно-щелочной баланс нарушается. Также кожа высушивается, а помимо этого природная смазка, которая защищает от бактерий и грибков кожу человека, разрушается. Как оказалось, самое разрушительное воздействие ...

Научиться правильно пить и максимально быстро выводить алкоголь из организма вполне по силам любому. Как избежать похмелья или что сделать, чтоб не болела голова? Этот вопрос часто задают себе многие люди перед праздниками. [[MORE]] Согласно результатам исследования специалистов из Кореи, лучшим средством от похмелья является воздух, пишет Чтобы проверить это предположение, они провели три эксперимента на 49 здоровых добровольцах (30 мужчинах и 19 женщинах), средний возраст которых составлял 27,2 года. В ходе этих экспериментов сравнивались эффекты: 240-миллиметровых порций напитка крепостью 19,5 градусов с 8 и 20 миллионными частями растворенного кислорода; 360-миллиметровых порций с такими же концентрациями кислорода и 360-миллиметровых порций с 8 и 25 миллионными частями кислорода. Попадая в организм человека, алкоголь перерабатывается путем окисления сначала до ацетальдегида (токсичного вещества, вызывающего похмелье), а затем до уксусной кислоты, которая используется организмом в ...

Красивые, сильные, блестящие длинные и густые волосы – вполне достижимый идеал. Чтобы приблизиться к нему, вовсе не обязательно тратить много денег и времени в салонах красоты. [[MORE]] Укрепить волосы, придать им силу и блеск помогут привычные продукты, которые есть дома у каждого. Хорошие результаты не заставят себя долго ждать, если использовать их комплексно – не только наносить на кожу головы и волосы в качестве масок, но и принимать в пищу. Итак, какие продукты полезны для волос? Прежде всего, ваше ежедневное меню должно быть полноценным, содержащим белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Рассмотрим, какие продукты нужны для волос больше всего: •Свежие овощи и сырые фрукты, которые выросли в вашем регионе. Ежедневно включайте в свое меню овощи, богатые клетчаткой. Полезные вещества, витамины, входящие в их состав, отлично укрепят волосы и предотвратят их выпадение. •Крупы, злаковые, коричневый рис и хлеб грубого помола обогащены сложными углеводами и витаминами...

Если партнер по каким-либо причинам отказывается от близости, женщины сразу начинают искать причину в себе. Они начинают думать, что их разлюбили, они больше не интересны, не привлекательны как в общении, так и в постели. На самом же деле, причины кроются в совершенно другом. [[MORE]] Женщины чаще склонны думать о том, что у их партнера имеются отношения на стороне либо их партнер желает поставить точку в их отношениях, если им отказывают в сексе… Нежелание заниматься любовью, потеря эрекции - это вполне возможно вызвано внутренним состоянием вашего партнера, а ни потерей интереса к вам, пишет . Потеря эрекции у вашего партнера может быть вызвана стрессом на работе, серьезными проблемами, усталостью, прессингом. Иными словами, это связано со слишком требовательным руководством, большой нагрузкой, отсутствием отдыха. Усталость и переутомление Если ваш партнер в последнее время много работал, частенько засиживался допоздна, вполне логично, что общая усталость и напряжение явились следств...

Гипергидроз, или повышенная потливость рук очень неприятная штука. Например, если ваша работа связана с мелкими деталями, или вы хотите подать собеседнику руку для приветствия, и, не можете, так как у вас потеют ладони. Что делать в таких случаях? [[MORE]] Есть много самых разных средств – антиперспиранты, дезодоранты, формидон для рук и много других. Остановимся на простых народных средствах. Очень хорошо при гипергидрозе помогают ополаскивания рук в воде с солью. Для этого необходимо приготовить раствор из расчета на стакан горячей воды одна чайная ложка соли. Руки ополаскивать дважды в день, а высыхать они должны естественным путем, но не вытираться полотенцем. Хороший эффект дают контрастные ванночки, когда руки опускаются попеременно то в горячую, то в холодную воду. Можем предложить ванночки с дубовой корой – 1 чайная ложка коры на 0,25 л кипятка. Ладони опускать только после того, как температура воды станет приемлемой для процедуры, которую следует заканчивать протиранием рук...

Каждая женщина знает, что диета, которая основывается на овощах и фруктах, наносит минимальный вред организму. Именно поэтому клеткам Вашей кожи необходимы витамины красоты! [[MORE]] Витамин А Если у Вас начались проблемы с кожей, она стала сухой, бледной, практически безжизненной, а на ножках появились ненавистные мозоли, то Вам нужно обратить внимание на продукты, которые содержат много витамина А. Для красоты недостаточно просто применять лекарственные препараты с содержанием такого элемента. Никакие таблетки не заменят натуральных продуктов! Витамин А является жирорастворимым, поэтому в женском рационе питания должно присутствовать достаточное количество масел. Также для быстрого синтеза, усвоения данного элемента Вам необходим цинк. Витамин Е Самым популярным антиоксидантом является витаминчик Е. Он стимулирует рост клеток кожи, оказывает противодействие негативному влиянию солнечных лучей. Им богаты растительные масла, орехи, семечки, ростки пшеницы. Витамин В Витамин В отлично у...

Известно, что свежевыжатые соки — фреши – обладают самыми полезными и целебными свойствами, ведь именно в них больше всего витаминов и микроэлементов. И не бойтесь смешивать фруктовые и овощные виды – их можно и нужно комбинировать. [[MORE]] Свежевыжатый сок помидоров в особенности полезен для мужчин, поскольку предотвращает заболевания предстательной железы. При этом он низкокалорийный и одновременно содержит «хорошие» углеводы, а значит, полезен для тех, кто стремится к снижению веса. И, в-третьих, он великолепно возмещает водно-электролитный баланс и потому рекомендован гипертоникам (естественно, несоленый). Яблочный. Доказано, что яблоки и их свежевыжатый сок обладают омолаживающим воздействием на организм женщины. Также сок яблок благотворно влияет на остроту ума. Еще одно полезное свойство – профилактика онкологии. Бифлавоноиды, содержащиеся в яблочном соке, защищают организм и кожу от воздействия неблагоприятных факторов, так что это еще и необходимый элемент «питания изнутри», ...

Как известно способность к обонянию у каждого человека индивидуальна. По степени обоняния все люди разделяются на макросматиков, микросматиков и аносматиков. [[MORE]] Кто такие макросматики? Макросматики – это люди, обладающие чрезвычайно тонким обонянием. Они быстрее других улавливают все нюансы и оттенки аромата. Для таких людей вполне хватить минимальной дозы аромамасла и небольшого промежутка времени, чтобы ощутить всю глубину и силу аромата. Кто такие микросматики? Микросматикам понадобиться больше времени, для того чтобы различит близкие по составу ароматы. К этому типу относится основная масса людей. Для микросматиков требуется средняя дозировка ароматического масла и продолжительное время для ощущения всей глубины аромата. Кто такие аносматики? Аносматики – это люди, которые совсем не ощущают запахов. Явление это крайне редкое и число людей входящих в этот класс довольно таки маленькое. Но целительная сила ароматических масел вполне подействует и на этих людей. Как наносить аро...

Обозначение «бесплодие» используется, когда в течение года не наступает беременность, если супруги живут постоянной половой жизнью без применения контрацепции. Такие виды можно определить как: [[MORE]] - Первичное бесплодие, когда женщина никогда не была беременна. У мужчин же, по причине врожденных аномалий, изменен гормональный фон. - Вторичное бесплодие - при отсутствии повторных беременностей. Мужчины могут быть бесплодны вследствие аномалий, которые появились после перенесенных заболеваний. Абсолютное бесплодие выявляется тогда, когда беременность естественным путем исключена полностью. Это может быть из-за отсутствия маточных труб, матки, яичников или при патологиях половых органов. Также это явление может проявиться из-за нарушения «здоровья» в половых органах супругов. Многие причины влияют на воспалительные процессы в мочеполовой системе, основные из которых, это иммунологические факторы, дисгормониальные болезни, а также воспалительные процессы в мочеполовой системе, включающ...