LEO

Ингаляция – это физиотерапевтический метод введения лекарственных и биологически активных веществ в организм через дыхательные пути. [[MORE]] Ингаляции при кашле в домашних условиях разжижают вязкую мокроту, уменьшают ощущение сухости и саднения в горле, улучшают кровообращение в легких, помогают успокоить кашель и, в конечном итоге, ускоряют процесс выздоровления. Способы ингаляции на дому Ингаляции в домашних условиях при кашле могут проводиться как с использованием специальных приборов (ингаляторов), так и с помощью таких подручных средств, как обычный чайник. Если в качестве ингалятора используется именно последний, то перед процедурой необходимо свернуть из плотной бумаги трубку, вставить ее узким концом в носик чайника, а через широкий конец вдыхать целебный пар. Ингаляция травяными отварами Для проведения процедуры могут использоваться различные отхаркивающие травяные отвары и настои. Например, при сухом кашле можно приготовить следующую ингаляционную жидкость: взять по 1 чайно

Различные эксперименты и исследования доказали, что грамотное использование солярия помогает предотвратить многие заболевания, не говоря уже о том, что женщины получают огромный косметический эффект. Так что, давно пора развеять все мифы об этом устройстве. [[MORE]] Так многие считают, что солярий вредит здоровью. На самом деле, если им не злоупотреблять, то организм получает не вред, а огромную пользу. Это и профилактика остеопороза, и получение жизненно важного витамина Д, и прогревание мышц тела, и положительное воздействие солнечных лучей на мозг. Кроме того, посещение солярия импонирует напряженному ритму жизни горожан, которые не имеют времени на пляж. Второй миф касается косметики для загара в солярии — мол, ею пользоваться нежелательно, так как загар смоется быстрее. На самом деле, профессиональная косметика для солярия ухаживает за кожей, позволяя в минимально короткие сроки получить красивый и ровный загар. Результаты сохранятся намного дольше, поэтому вы сможете реже наведы

Длинные прямые волосы – это одна из самых модных тенденций этого года. Модели, которые участвуют в демонстрации новых трендов, а также знаменитые актрисы и певицы имеют красивые прямые волосы. [[MORE]] Если вы хотите заполучить идеально прямые волосы, то это можно сделать при помощи утюжков для выпрямления волос. Если вы хотите знать, как выпрямить волосы утюжком, то, прежде всего, нужно правильно выбрать сам утюжок. Зависимо от покрытия пластин, утюжки разделяются на разные виды. Самый дешевый вариант – это металлические пластины. Если утюжок вам нужен для того, чтобы пользоваться ним два-три раза в месяц, то этот вариант вам подойдет. Но для ежедневного применения такой утюжок лучше не покупать, так как при нагревании металл очень травмирует структуру волос, поэтому волосы становятся ломкими и тусклыми, а кончики начинают сечься. Керамические пластины стоят в два раза дороже металлических. Основное их достоинство состоит в том, что они не оказывают негативного влияния на структуру во

Как известно, в Индии самым священным животным считается корова. И этому удивляться не надо, т.к. даже маленькие дети знают, что молоко полезно для здоровья. Даже самая древняя наука о здоровье, которая называется Аюрведа, говорит о том, что если человек будет пить молоко, то он будет развиваться физически и духовно. А вот о спиртных напитках разве это можно сказать? [[MORE]] Так что молоко – это самая настоящая пища! Всего литр молока способен удовлетворить половину дневной потребности человека в аминокислотах. В молоке содержится лактоза – молочный сахар, который такой же питательный, как и обычный сахар, но не такой сладкий. Кроме того, содержание в молоке кальция, магния и фосфора таково, что молоко оставляет далеко позади все другие продукты в этом плане, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Молоко способствует снятию раздражительности, нервозности и суетливости. Так что лучше выпить стакан-другой молока, чем пить успокаивающие таблетки. Хотя не все л

Во время развития в утробе женщины , плод проходит этапы эмбриогенеза, т.е. внутреннего развития, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Первые сердечные сокращения у человеческого эмбриона появляются на 21-й день развития. Еще до того, как начинает формироваться нервная система зародыша, наблюдается ритмическая сократительная активность мышечных волокон. В конце эмбрионального периода (8-я неделя беременности) начинает закладываться нервная система, отвечающая за двигательную активность. Первые двигательные рефлексы появляются с конца 8-й недели беременности. Т.е. двигаться в матке малыш начинает достаточно рано. Движения еще не сознательны и не координированы. Плод еще очень маленький и, свободно плавая в околоплодных водах, он редко прикасается к стенке матки, поэтому мать его не ощущает. Начиная с 16-й недели беременности, у плода появляется двигательная активность в ответ на звуки, например, голос матери и изменение его интонаций. С 17-ти неде

На данный момент продолжаются горячие споры: надо ли покупать хлеб, а если надо, то какой их них? [[MORE]] Чтобы прожить больше на белом свете, чем вообще лучше питаться? Ведь говорят, что от мяса стареют, соль и сахар – это белая смерть, от жирной пищи закупориваются вены, от хлеба болеют. Кушать вредно, пить запрещено, лечится дорого. Итог – жить страшно. Очень недешево вести здоровый образ жизни. Такие полезные продукты, как фрукты с овощами, морепродукты, орехи круглый год большинству не по карману. Япония имеет низкую смертность от онкологии, так как в большем случае питаются морепродуктами. Но лучше давайте поговорим о нас. Ранее нас традиционно не учили кушать все с хлебом. Для не очень состоятельных семей хлеб главный продукт. Мы не хотим говорить о раздельном питании, речь сейчас пойдет только о хлебе. После просеивания муки после помола, двадцать четыре микроэлемента и витамина получаются в отходах, называемые отрубями. После этого они поступают на корм животным и при этом он

Как в детстве их потчевали рыбьим жиром, помнят многие. И сегодня ситуация не меняется – мамы так же активно дают своим деткам рыбий жир, но при этом сами принимать его забывают. [[MORE]] В чем польза рыбьего жира и почему о нем не следует забывать, особенно весной? Об этом и пойдет речь в нашей статье. Рыбий жир относится к группе натуральных препаратов, содержащих помимо витаминов А и D, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Рыбий жир помогает регулировать обменные процессы, особенно обмен фосфора, кальция и витаминов. Витамин А, содержащийся в рыбьем жире, активно способствует росту и регенерации клеток слизистой и кожного покрова, а витамин D улучшает усвоение фосфора и кальция, укрепляя кости и зубы. Не синтезирующиеся человеческим организмом поликислоты помогают расщеплять жиры, что особо актуально для людей с лишним весом, а также улучшают эластичность сосудов. Также, как и шоколад, рыбий жир способствует выработке серотонина, препятствующего развитию депрессий и стрессов. Кр

Продолжаем, дорогие мои худеющие и похудевшие. [[MORE]] Мечтающие и решающиеся, листать замечательную поваренную книгу для худых. Чем замечательна эта книга? Тем, что она ничего нам не запрещает. Даже, скажем, навернуть полтарелочки пирожков. Главное, чтобы пирожки эти были сделаны по правильному рецепту. Отказывать себе в булочках и пирожных, особенно домашних, это одно из величайших женских преступлений против личности. Ничто так не радует нюх и не услаждает желудок, как собственноручно вылепленная теплая и ароматная плюшка. А уж как в доме становится хорошо и уютно, когда худеющая мама вдруг берется за тесто! И никто не догадается, что мамой предприняты беспрецедентные меры безопасности относительно плюшкиной калорийности. Мера первая: исключаем жареное Хворост, пончики, пирожки на сковородке, дрожжевые колечки, посыпанные сахарной пудрой, из нашей книги исключаются раз и навсегда. Помочь такому тесту не в силах ни один кулинарный волшебник. Мера вторая: продумываем начинки Пироги,

Современные женщины не хотят стареть рано, и благодаря возможностям эстетической медицины и косметологии это стало реальностью. Во многих книгах русских классиков можно встретить фразы вроде «старик лет сорока», «престарелая мать» (у дочери семнадцати лет). [[MORE]] Люди двадцать первого века живут другими понятиями, границы молодого возраста значительно расширились. И сегодня не считаются чем-то предосудительным или фантастическим пластические операции, процедуры омоложения и ухода за собой. Одна из проблемных зон женского лица, выдающих возраст – губы Пухлые, хорошо очерченные губы придают лицу женственность и чувственность, привлекают мужское внимание. Но с возрастом губы теряют упругость, покрываются морщинками, контур становится вялым. Иногда у девушек от природы губы тонкие и невыразительные. При этом все глянцевые журналы навязывают образ идеального рта, как у Анджелины Джоли. И появляется все больше желающих подкорректировать форму губ. Сегодня увеличение губ чаще всего осущ

Собираясь на работу, вечеринку, в гости или просто встречу с друзьями, мы красим губы и глаза, наносим румяна и считаем, что наш макияж готов. Оказывается, это далеко не так. Какие же правила нужно знать, чтобы правильно нанести макияж? [[MORE]] Перед наложением макияжа обязательно увлажняйте лицо. Увлажнение обеспечит лицу свежесть и эластичность, позаботится о здоровье. Да и косметику будет наносить намного легче.Помещение, где вы накладываете макияж должно хорошо освещаться, зеркало – чистым. Иначе, вы рискуете не заметить собственные промахи.Не используйте чужую косметику, особенно тушь или подводку для глаз. Так как глаза довольно чувствительны к различным микроорганизмам, вы рискуете получить массу проблем.Вскрытая тушь должна храниться не более трех месяцев. За это время внутри тюбика накапливаются различные микроорганизмы, способные высушивать тушь и вызвать заболевания глаз. Поэтому не рекомендует встряхивать тюбик с тушью перед использованием. Чтобы придать ресницам объем и д

Нарушение осанки cо временем вызывает сколиоз. С течением времени человек к этому привыкает и не обращает внимание на легкие боли в спине и малозаметное искривление позвоночника. Однако когда наступает беременность и приходит время рожать, испорченная осанка очень часто дает о себе знать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Чем опасен сколиоз будущей мамы для ребенка? При сколиозе происходит нарушение одной из самых главных функций позвоночника – амортизации при ходьбе. Это вызывает перегрузку межпозвоночных дисков. Боль, которую чувствует больной – это сигнал организма о том, что такая нагрузка ему не посильна. Кроме этого мышечный спазм нарушает поступление питательных веществ к позвонку. Рост позвоночника заканчивается к 25 годам. В это время у больного сколиозом вполне может развиться такое осложнение как грыжа межпозвоночных дисков. Если не предпринимать никаких мер и не лечиться, то болезнь начинает активно прогрессировать. В свою очередь э

Вредно ли пользоваться красками для волос разных брендов? Такой вопрос мы решили рассмотреть в нашем Бьюти-Секрете Дня. Читательница нам написала: «Моя мама говорит, что нужно краситься всегда только одной и той же краской для волос. От одного бренда. Иначе это небезопасно. Так ли это?». Попробуем выяснить. [[MORE]] Наш ответ: и да, и нет. И вот почему. Если ваша мама считает, что вы должны пользоваться краской только от одного бренда, поскольку переход на другие марки навредит волосам, она ошибается. Дело в том, что все краски наносят ущерб волосам. И активные химические ингредиенты в красках одинаковы для всех брендов. И они везде одинаково опасны, пишет Но вот если речь идет о соответствии цвета красок от разных марок, то здесь мама абсолютно права. Чаще всего переход на краску другого производителя негативно отражается на цвете волос. Дело в том, что нет единого принятого стандарта оттенков для волос, поэтому то, что L'Oreal называет «золотым блондом», у Revlon, например, может

1. Промывание желудка раствором соленой воды или марганцовки. Пострадавший должен выпить как можно большее количество раствора, а затем спровоцировать рвоту. После этого нужно напоить пострадавшего травяными отварами или настоями. Готовим настой: берем 1 чайную ложку, состоящую из равных частей мяты перечной, травы репешка, подорожника, зверобоя и ромашки аптечной, заливаем 0,5 л кипятка и настаиваем полчаса. Принимаем по 1/3 стакана каждый час, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 2. Очень эффективна настойка золотого корня: 7 капель с одной чайной ложкой меда и небольшим количеством воды 3 раза в день 3. Поможет обычный куриный белок от домашнего яйца: смешивают белки от 3 яиц и сразу выпивают. 4. Очень эффективен раствор с нашатырным спиртом (10 капель на пол стакана воды). Средство нужно пить каждые 20 минут. Нашатырный спирт можно заменить яблочным уксусом. 5. Настой из мелисы поможет справиться с тошнотой и рвотой. В термос кладем 4 столовые

Немногие знают, что, воспользовавшись небольшими диетическими трудностями, можно сохранить отличную форму и добиться отличного результата. Чтобы весь год быть красивой и бодрой, нужно просто пересмотреть свой рацион и образ жизни. [[MORE]] Первым правилом хорошей формы является обязательный завтрак, который больше всего важен из всех приемов пищи, – ведь человек при этом получает необходимые компоненты на весь день. Не позавтракав, Вам будет трудно утолить чувство голода, и придется постоянно перекусывать. Отличной привычкой станет употребление перед приемом пищи стакана воды или зеленого чая. Бывает, что именно жажда вызывает аппетит, а стакан воды поможет съесть меньше еды. Многие диетологи рекомендуют добавлять в воду выжатый сок половины лимона, мед или яблочный сок – ведь такая смесь отлично поможет вывести из организма различные вредные вещества и токсины, прочистит кишечник и поможет быстро переварить пищу. Хорошим способом по очищению организма может стать разгрузочный день, в

Британские медики предлагают внедрить кулинарную терапию в список официальных методов борьбы с психическими расстройствами, сообщают иностранные СМИ. Специалисты считают, что занятия выпечкой помогают эффективно справляться с неврозами, депрессиями, плохим настроением и другими проблемами, связанными с нарушением здоровых функций нервной системы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Как сообщается, в Британии кулинарная терапия с успехом апробируется на практике - некоторые пекарские предприятия берут на работу людей, или проводят мастер-классы по выпечке сдобы и хлеба для пациентов, которые страдают затяжными депрессиями или неуравновешенностью в связи с постоянными стрессами. Хотя записаться на такие курсы и заниматься выпечкой могут все желающие, наблюдения показали, что особенную пользу такое кулинарное хобби приносит тем, кто имеет проблемы с психикой. «После часа, проведённого в пекарне за изготовлением хлебобулочных изделий, человек может п

Всего одна чашка эспрессо может быть прекрасным способом взбодриться с утра, но привести к большим проблемам с сердцем. К данному выводу пришли ученые из Университета Палермо (Италия). [[MORE]] Проведенное ими исследование обнаружило, что всего одна чашка кофе в пять раз ухудшает ток крови к сердцу. Напротив, кофе без кофеина улучшает кровоток. В ходе тестирования ток крови к сердцу был проверен у двадцати взрослых людей, которые выпили один эспрессо и одну чашку кофе без кофеина. Вариант с кофеином сузил сосуды, перекрыв ток крови к сердцу на 22% на целый час. Ученые выяснили: это происходит потому, что кофеин блокирует химический элемент, заставляющий сосуды не сужаться. Когда же добровольцы выпили кофе без кофеина, кровоток, наоборот, немного улучшился. После обычного эспрессо также выросло кровяное давление. После бескофеинового варианта такое не было замечено. Исследователи подчеркивают, что напиток без кофеина может быть полезнее из-за содержащихся в нем антиоксидантов, которые я

У беременных женщин, которые заняты на физической работе, работают сверхурочные часы или не имеют стабильного расписания, могут быть повышены шансы преждевременных родов или рождения ребенка с ненормально низким весом, утверждают ученые из Ирландии. [[MORE]] В связи с этим специалисты советуют всем работающим женщинам проконсультироваться со своим врачом насчет своей работы, и, если возможно, сделать работу более благоприятной для течения беременности. Исследователи из Университетского колледжа в Дублине, Ирландия, выяснили, что риск преждевременных родов значительно повышается у женщин, работа которых предусматривает физическую активность. Также, это негативно влияет на вес ребенка при рождении. В исследовании приняло участие 1100 беременных женщин. В общем, 21% занятых на физической работе женщин, рожали до срока в сравнении с 14% молодых мам, чья работа была более спокойной. Вдобавок к физической активности, риск преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом повышали сверх

С приходом осени вновь возникают вечные сезонные проблемы со здоровьем. Первыми дали о себе знать кашель и бронхит. Но чтобы избавиться от них, не стоит сразу глотать таблетки, ведь сейчас еще много овощей, которые вполне могут помочь справиться с этими недугами. [[MORE]] Сок черной редьки, подслащенный медом или сахаром в соотношении 1:1, служит отличным средством для лечения бронхита и катара верхних дыхательных путей. Есть и другой способ приготовления снадобья: у редьки срезают верхушку, выскабливают мякоть, а образовавшуюся чашечку заполняют медом. Оставляют на ночь, прикрыв срезанной верхушкой. Утром образовавшийся сок сливают. Принимают по столовой ложке (дети по чайной ложке) 3 раза в день, пишет Народные целители предлагают еще один вариант: нарезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и засыпать сахаром. Печь в духовке в течение 2 часов. Процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылочку. Принимать по 2 чайные ложки 3 — 4 раза в день и на ночь перед

Последние исследования установили, что плохие отношения и неудачная любовь рано или поздно может привести к развитию сердечных заболеваний. Главная причина возникновения болезней — постоянное напряжение, сопровождающее разлад в отношениях . Для того чтобы доказать свою теорию, ученые обследовали свыше девяти тысяч человек, состоящих в браке или длительное время живущих с вместе. Более трети респондентов — 34% — оказались подвержены заболеваниям, а все из-за того, что никак не могли достичь понимания в своей семье — как со своим супругом, так и с другими родственниками, пишет ivona.. [[MORE]] Это исследование стало логическим продолжением предыдущей научной работы, согласно результатам которой одинокие люди более подвержены различным хворям, чем те, кто не испытывает недостатка в общении и доволен своим партнером. Главное отличие нынешнего эксперимента состоит в том, что ученые сосредоточили свое внимание на взаимоотношениях супругов. Участники эксперимента прошли полное медицинское

Хламидиоз выступает на сегодня грозным и довольно распространенным заболеванием. Эта публикация призвана кратко ознакомить с препаратами, которые смогут помочь и в диагностике, и в лечении данного заболевания. [[MORE]] Начать логично с экспресс-теста под названием Хламиген F. Производит его Syntron Bioresearch Inc (США) и французская Veda Lab. По сути, данный тест разрешает найти хламидиоз и у мужчин, и у женщин Acilactum производится такими российскими компаниями, как Экотем НОЦ, Ланафарм и Витафарма. Назначают Ацилакт для корректирования и микрофлоры влагалищной, и толстого отдела кишечника, включая и случаи инфекции хламидийной. Выпускают препарат в виде суппозиториев вагинальных, в упаковке их 10 штук. Препарат Глутоксим, который выпускается ЗАО «Фарм Вам» (Россия), препарат для комплексной терапии заболеваний ИППП. Его применяют для лечения уреаплазмоза и хламидиоза, герпеса и микоплазмоза, цитомегаловируса и гарднерелезза. Глутоксим выпускают в ампулах и применяют в виде внутримы

Употребление картофеля, хлеба, жареного мяса, яиц, сладких фруктов считается вредным для здоровья. Но ученые доказали, что сами по себе они могут быть полезными, а в их плохой "репутации" виноваты скорее плохие схемы питания и невоздержанность в употреблении. [[MORE]] Наверное, белый пшеничный хлеб – чемпион по обвинениям в свой адрес. Но как показали длительные исследования, клейковина, содержащаяся в пшенице, является веществом, необходимым для поддержания крепкого здоровья на долгие годы. Именно она эффективно противостоит развитию онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а так же диабета. Но при неумеренном употреблении, эффект может перейти в противоположность, поэтому не нужно злоупотреблять этим продуктом. Еще один незаслуженно обвиненный продукт – картофель. Именно его назначили главным ответственным за развитие инсулинорезистентности, ведущей к развитию диабета 2 типа. Сладкие фрукты могут содержать сахар, что может, по мнению большинства людей, привести к о

Оказывается, кофе и крепкий чай помогают алкоголикам, людям с избыточным весом и больным, в крови которых повышено содержание железа, защитить печень от серьезных заболеваний. [[MORE]] Результаты исследования, проведенного американским национальным институтом диабета и заболеваний печени и почек, совместно с компанией Scientific Systems, Inc., были опубликованы в журнале Gastroenterology. В исследовании приняло участие 9849 человек, которые наблюдались и ежегодно заполняли анкеты на протяжении 19 лет. Результаты эксперимента показали: у людей, которые выпивали две и более чашек кофе или чая ежедневно, хронические заболевания печени развивались в 2 раза реже, чем у тех, кто вообще не употреблял эти напитки, пишет . Ученые считают, что положительный эффект, который кофе и чай оказывают на печень, связан с действием содержащегося в них кофеина. Защитное действие кофе распространяется только на перечисленные выше повреждающие факторы и не оказывает влияния на другие причины заболеваний печ

За последние 40 лет потребление газированной воды значительно возросло, к большому удовольствию ее производителей и неудовольствию медиков. [[MORE]] Дело в том, что сегодня дети употребляют значительно больше сахара, чем 40 лет назад. Подростки пьют меньше молока и, как следствие, получают меньше кальция. Практически 40% сахара попадает в их организм с безалкогольными напитками. В настоящее время подростки пьют газированную воду в два раза чаще, чем молоко. Научные исследования показывают, что подросткам требуется около 1300 мг кальция день, а получают они только 800 мг. Недостаток кальция приводит к повышенной хрупкости костей и остеопорозу. Кальций крайне важен для развития человека вплоть до 18 лет. Доказано, что подростки, которые слишком много пьют газированную воду, чаще ломают кости и страдают от остеопороза. Три банки газировки в день могут представлять серьезную опасность для здоровья подростка. Мальчики и мужчины в возрасте от 12 до 29 лет больше всего употребляют газированну

Киста яичника - лечение настоем скорлупы грецких орехов: [[MORE]] взять 14 грецких орехов, ядра вытащить, а скорлупу разбить молотком и сложить в литровую банку. Налить пол-литра водки, закрыть крышкой поплотнее и поставить в теплое темное место на 7 дней. Затем перелить в бутылку и - в холодильник. Настой пить по утрам натощак по 1 столовой ложке, пока не кончится. Можно этой настойкой лечить опухоли, отложение солей, бронхит, зоб. Киста яичника - лечение чагой: за полчаса до еды принимать по 30 гр. настоя чаги (1:5) три раза в день. По четным числам - тампоны с густым настоем чаги в вагину на ночь. По нечетным - тампоны с мазью Вишневского. Для эстетической цели тампон с мазью Вишневского оросить несколькими каплями розового либо лавандового масла. Причем мази на тампон наносить чуть-чуть. При месячных все отменить на 3-4 дня до, а также во время и после них. Курс лечения - два-три месяца. Приготовление настоя: гриб обмывают водой (некоторые знахари моют гриб очень тщательно, даже с

Поясница - это, наверное, самое уязвимое место у человека. Поясничный отдел состоит из 5-ти позвонков. Несмотря на то, что это самая мощная структура позвоночного столба - она подвержена различным заболеваниям и повреждениям. [[MORE]] Поясничные боли встречаются как у пожилых, так и у молодых людей, особенно когда они ведут пассивный малоподвижный образ жизни, имеют дряблую неразвитую мускулатуру. При этом развиваются такие болезни как остеохондроз, смещение позвоночных дисков, дисковые грыжи, ущемление нервов и сосудов. Корректоры осанки используются как лечебно-профилактическое средство при различных вариантах нарушения осанки у детей и взрослых, при сутулости, умеренно выраженных кифотической и сколиотической деформациях грудного отдела позвоночника, Достаточно 2-3 часов в день использования корректора, чтобы мышцы, расположенные вдоль позвоночника, рефлекторно запомнили правильную осанку. Даже когда Вы снимаете корректор, мышцы продолжают сохранять красивую осанку. Использование ба

Насморк может появиться в любое время года, достаточно посидеть летом под кондиционером или скушать пару порций мороженного с ледяной газировкой, или же осенью и зимой промочить ноги, и вот он нежданный гость. Он него можно избавиться при помощи различных капель или использовать народные средства, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] При обычном или хроническом насморке, а также при озене (зловонный насморк) хорошо помогает мазь из прополиса и настой из листьев эвкалипта. Для приготовления мази берут 20 грамм прополиса, измельчают его и заливают теплым подсолнечным или кукурузным маслом. Устанавливают емкость на водяную баню и нагревают при постоянном помешивании, до тех пор, пока масса не станет однородной (не допускать кипения). Теплую мазь фильтруют и помещают в баночку, хранят в темном прохладном месте. Тампоны пропитывают в полученном средстве и помещают в каждую ноздрю на 1,5 или два часа. После того как лекарство будет убрано из носа, его п

Один из важнейших аспектов ухода за длинными волосами — выбор правильного шампуня. Можно подобрать шампунь для жирных или сухих волос, а также комбинированный шампунь для волос обоих типов. Выбирайте шампунь, который идеально соответствует вашему типу волос. Кроме того, для окрашенных волос нужно подобрать шампунь, который не только их увлажнит, но и сохранит цвет. [[MORE]] Для ухода за длинными волосами также очень важен кондиционер. Кондиционер используется для разглаживания и предотвращения спутывания волос, а также для их увлажнения и устранения излишних масел, которые накапливаются в копне волос. Будьте внимательны при выборе кондиционера, чтобы не купить средство, которое высушит волосы, поскольку в этом случае увеличится интенсивность выделения масел, в результате чего волосы быстро и неравномерно жирнеют. Длинные волосы мойте каждые два-три дня — это помогает регулировать выделение масел. При нанесении шампуня равномерно распределяйте средство по всей поверхности волос. Не мене

Ох, уж эти ароматы. В современном мире аллергиков они не всегда вызывают положительные эмоции. И все же духи производят, ими пользуются. Какими же секретными способами ароматы влияют на человека? Почему издревле они так ценятся? Ответы на эти вопросы уходят вглубь веков. [[MORE]] Из истории Древние Египтяне смешивали тлеющие смолы с древесными опилками и применяли эти ароматные смеси во время религиозных обрядов. Они считали, что такими действиями можно расположить всесильных богов к делам смертных, задобрить их. Ароматы, изготавливаемые в те времена, отличались особой стойкостью. Запах древесных смол не покинул гробницу Тутанхамона и за три тысячи лет. Римляне использовали ароматные притирания во время банных процедур. Да что там! Ароматы наносили даже на домашних животных и птиц. Ароматами покрывали мебель и прочие предметы в доме. Однако слуги обязаны были пахнуть иначе, чем сами хозяева. Сосуды с ароматами стояли огромных денег. Связь ароматов и эмоций Обнаружено, что определен

Одним из важнейших вопросов, которые интересуют всех будущих мам, есть вопрос о том, как сохранить фигуру в хорошей форме после родов. Однако если будущая мама будет получать неполноценное питание, то это приведет к рождению не совсем здорового малыша. [[MORE]] Как же поступить в таком случае? Посмотрим на оптимальные пропорции прибавки веса во время беременности: Масса плода должна иметь вес — 3300 г, масса плаценты — 650 г, масса матки — 900 г, вод — 800г, Молочных желез – 405г, отложение жиров – 2000 – 3000 гг., объем тканевой жидкости – 2500мл. Контроль над весом Сжигать лишние калории во время беременности можно благодаря различным специальным упражнениям, однако перед этим обязательна консультация с доктором. Очень полезно иметь дома домашние весы, которые помогут вам контролировать вес ежедневно. Помните о разнице в весе в вечернее и утреннее время (около 600 г ). Не забывайте об индивидуальной разнице всех организмов, отклонение от нормы веса на 2 – 4 кг совсем не опасно. Эти л

В настоящее время существуют различные виды эпиляции: электроэпиляция, фотоэпиляция, биоэпиляция. Но сейчас все большое распространение получает такой вид как бразильская эпиляция – глубокое бикини без единого волоска. Почему же эпиляция называется бразильской? [[MORE]] Семь сестер-бразильянок Джосли, Джойс, Джания, Джусара, Жураси, Джусия и Джонис Падила в 1987-м году, в Нью-Йорке, основали на Манхеттене салон J Sisters International. Они открыли всему миру, что в Бразилии, где купальники очень узенькие, делают процедуру глубокой эпиляции области бикини и выглядит это очень сексуально, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Бразильская эпиляция полюбилась всем девушкам и женщинам, идущим в ногу со временем, и которые просто ухаживают за собой. Бразильская эпиляция не прошла стороной и представительниц шоу-бизнеса. Многие дамы этой профессии утверждают, что не могут обойтись без бразильской эпиляции, которая помогает им быть более уверенными в себе, сексуаль

При обнаружении в мочевом пузыре песка всегда следует выяснить причину его появления. Если песок попадает в мочевой пузырь из почек, следует лечить в первую очередь их. Нарушенный обмен можно корректировать диетой и медикаментами. [[MORE]] Обязательно лечение сопутствующей инфекции, которая замыкает порочный круг, и способствует образованию камней. Назначают обильное питье (до двух литров в сутки), при этом предпочтительно, чтобы это была нежесткая вода (исключается минеральная и вода из крана). Максимальный прием жидкости нужно приурочить к первой половине дня. Диета рекомендуется, согласно характеру нарушенного обмена и, следовательно, составу песка. При повышенном содержании в организме кальция ограничивают употребление молочных продуктов, свежих овощей и фруктов. Рекомендуется мясная диета, каши, белый хлеб, яйца. Те же рекомендации пациент получает и при повышенном накоплении фосфатов. Кроме того, рекомендуют отказаться от минеральной воды. В дополнение к диете полезно принимать л

Для того, чтобы определить ваш тип кожи, сначала ее надо очистить, сняв весь грим, но не пользуясь тониками или кремом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Кожа должна «отдохнуть» несколько часов без косметики. Затем ее нужно внимательно рассмотреть при естественном дневном свете. Жирная кожа блестит, часто имеет бледный цвет и грубую структуру, поры особенно заметны. Жирная кожа неприятно лоснится, имеет желтоватый цвет, она плотная, нечувствительная. Для такой кожи характерны расширенные поры, которые часто забиваются, и на лице появляются прыщи и камедоны. Однако у этого типа кожи есть и свои преимущества. Так, жирная кожа дольше, чем другие типы, остается гладкой и эластичной, поскольку липидная пленка, содержащаяся на поверхности кожи, препятствует вредному воздействию внешней среды и предохраняет от потери влаги. Наиболее часто встречается смешанный тип кожи лица с довольно жирной центральной частью, включающей лоб, нос, подбородок, и сухой

Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которое характеризуется высыпаниями на коже сильно шелушащихся бляшек. При псориазе случается вовлечение в патологический процесс суставов, а также разных органов и систем организма. В развитии псориаза одним из наиболее значимых факторов является наследственность. У ребенка риск появления псориаза составляет 8%, если болен один из родителей, а если псориазом страдают мать и отец – 41%. [[MORE]] Причина возникновения псориаза до сих пор остается неясной. Ни одна из существующих гипотез не получила всеобщего одобрения. В детском и молодом возрасте проявляется наследственно обусловленный псориаз, а в более зрелом возрасте - при отсутствии наследственной отягощенности. Существуют гипотезы о роли вирусов и бактерий в возникновении псориаза и возможных изменениях генетического аппарата под их влиянием. Наиболее часто встречается так называемый вульгарный или обыкновенный псориаз. Он проявляется высыпанием плоских, слегка возвышающихся над поверхн

Какие продукты тебе не стоит употреблять, если ты пытаешься сбросить лишний вес с помощью диеты. [[MORE]] Ты точно знаешь, что шоколад и печенье противопоказаны на диете. Вместо них ты постараешься есть здоровую пищу, которая не испортит твою диету. Однако будь осторожна: некоторые продукты не так уж и безопасны для фигуры, как нам кажется! Всем, кто хочет похудеть с помощью диеты, будет полезно знать, что некоторые продукты питания полны калорий, хотя мы об этом даже не подозреваем. В первую очередь следует избегать заправлять овощные салаты майонезом, сыром, орехами, специальными заправками, а также добавлять в них кусочки бекона или ветчины. Все эти продукты богаты жирами и, без сомнения, отдалят тебя от заветной цели. В салате с большим количеством заправки больше калорий, чем в жареном мясе. Люди, сидящие на диетах, отдают предпочтение супам, поскольку те заполняют их желудок и человек быстро испытывает чувство насыщения. Однако во многих супах, в особенности, в тех, что подают в

У наших бабушек всегда были роскошные, здоровые волосы и ухаживали они за ними с помощью простых и натуральных средств. Сегодня мало кто готовит шампуни в домашних условиях, а ведь совершенно зря. домашние шампуни – это естественный и полностью натуральный способ ухода за волосами любого типа. Попробуйте и убедитесь сами – ваши волосы после шампуня собственного приготовления станут сильными, блестящими и здоровыми. [[MORE]] Рецепты домашних шампунейЖелатиновый домашний шампунь. Для приготовления этого домашнего шампуня необходимо хорошенько взбить миксером ложку порошка желатина, ложку любого мягкого шампуня и один яичный желток. Пену наносят на влажные волосы и делают массаж на протяжении 5 минут, смывают большим количеством теплой воды. Горчичный домашний шампунь. Горчица согревает кожу головы, а значит луковицы волос получат больше питательных веществ и волосы начнут расти быстрее. Сделать горчичный шампунь очень просто – вам необходимо развести ложку порошка горчицы в половине чашк

В лесах и полях люди изначально добывали себе пищу и лекарство из разных трав, цветов, плодов деревьев. Да и просто ветви разных деревьев и кустарников использовались в народной медицине и кулинарии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Не оценить сполна ту роль, которую занимают растения в жизни человека. Зачастую мы не ценим то, что у нас растет буквально под ногами, а ведь все в природе гармонично. И даже те растения, которые считаются ядовитыми, в микроскопических дозах действуют, как лекарство в умелых руках. Всё любят отдохнуть вдали от города и попить свежезаваренный чай из цветов, трав, листиков деревьев и кустарников. От одного аромата, душицы, зверобоя, листа смородины, цветов таволги или ягодок и листочков малины,смородины на душе становится спокойнее. Из фруктов , ягод и даже цветов (розы, шиповника, календулы) получаются наивкуснейшие заготовки – компоты, соки, варенья, желе, настойки, которые украсят ваше меню и в зимнее, весеннее

Вопрос: Я часто мерзну и простужаюсь, и мне посоветовали принимать ванны со скипидаром. А как он действует и не вредно ли это для сердца? [[MORE]] Ответ: Скипидарные ванны – это полезная процедура. Они улучшают обмен веществ в организме, вызывают повышенное потоотделение, интенсивно прогревают организм, стимулируют обмен веществ, расслабляют мышцы. Кроме того, стимулируют микроциркуляцию лимфотока и дренаж тканей. Не зря ванну со скипидаром называют «гимнастикой для сосудов». Применение скипидарных ванн оказывает активной действие на организм, однако, из-за того что сам скипидар имеет очень сильное раздражающее действие, в чистом виде его для ванны использовать нельзя, для этого готовят смеси со скипидаром – так называемые «белую эмульсию» или «желтый раствор». Эти смеси состоят из детского мыла, салициловой кислоты, дистиллированной воды, скипидара и других компонентов. Кроме того, важно помнить, что горячие ванны – это достаточно сильнодействующие и жесткие процедуры, поэтому так важ

Рецепт этой маски приписывают самой Софи Лорен. Возможно, так оно и есть, а возможно, что и нет. В любом случае, на заметку маску стоит взять, уж больно она хороша, да и сама Софи Лорен очень даже неплохо выглядит и даже не для своих лет, а просто очень даже неплохо выглядит. Красавица, одним словом. [[MORE]] Состав маски 1 ч. ложка желатина, 100 г сливок, 1 ч. ложка глицерина, 1 ч. ложка меда. Сливки хороши для сухой кожи, нормальная лучше воспримет молоко или йогурт без добавок. Для жирной кожи попробуйте простоквашу, кефир или нежирный йогурт. Так же подойдет любой свежевыжатый фруктовый или овощной сок, исключая, пожалуй, только лимонный. Здесь вне конкуренции будет виноградный сок. Из сладких сортов винограда – для сухой кожи, из кислых – для жирной. Возможно, стоит даже взять вино. Это же Италия! Здесь вино детям молоко заменяет. По крайней мере, так говорят. Но красное все же лучше не использовать, так как оно может окрасить кожу. Глицерин при желании можно заменить оливковым ил

В результате масштабного исследования, проведенного британскими учеными в 59 странах мира опровергают ряд традиционных предрассудков относительно сексуальной жизни и поведения человека. Согласно полученным данным, возраст начала половой жизни за последние годы в целом не изменился, наиболее интенсивной половой жизнью живут люди, состоящие в браке, а прямой связи между уровнем распространения венерических заболеваний в регионе и склонностью населения к промискуитету нет. [[MORE]] В своей работе авторы использовали данные предыдущих исследований за последние десять лет, а также информацию, собранную правительствами различных стран, пишет ivona.. По словам координатора исследовательского проекта профессора Кайи Веллингс из Лондонской школы гигиены и тропической медицины, исследователи были изрядно удивлены некоторыми результатами своей работы. В частности, данные опросов свидетельствуют о том, что число лиц, имеющих нескольких половых партнеров в пораженных эпидемией ВИЧ и других венериче

Что такое иммунитет и зачем его укреплять [[MORE]] Иммунитет- это способность нашего организма противодействовать микробам и вирусам. Количество микробов, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, в 10 раз превосходит количество клеток нашего организма и в 100 раз превышает количество клеток нашей иммунной системы. Атаки на наш организм в первую очередь предотвращает иммуноглобулин А, который сковывает вредоносные организмы, делает их менее подвижными и препятствует их размножению. Кроме того, ему помогает ряд белков, называемый интерфероном. Он делает клетки невосприимчивыми к вирусам. Также организм способен вырабатывать особые антитела, цель которых бороться с микробами и вирусами, с которыми организм прежде не сталкивался. Ряд факторов, таких как переутомление, недавно перенесенное заболевание, неправильное питание, может привести к тому, что организм перестанет справляться в полной мере со своими защитными функциями. В этом случае, мы должны помочь себе восстановить силы. Как укреплят

Эндоцервицит – это воспалительный процесс, возникающий на слизистой оболочки канала шейки матки. Причинами появления этого заболевания являются микроорганизмы такие, как стафилококки, стрептококки, гонококки, хламидии, трихомонады, кишечная палочка, грибки и вирусы. Наиболее часто эндоцервицитом заболевают женщины репродуктивного возраста (20 – 40 лет). Воспаление канала шейки матки могут провоцировать различные медицинские процедуры: аборты, введение внутриматочной спирали, травмы в процессе родов или после них, зондирования матки, диагностические выскабливания. Часто эндоцервициту сопутствуют другие заболевания женской половой сферы, например, эндометрит, кольпит, эктопия шейки матки. Такие заболевания могут предшествовать эндоцервициту, а также возникать одновременно с ним и после него. Эндоцервицит также может появляться при опущениях шейки матки и влагалища, эрозии шейки матки, при мельчайших разрывах шейки матки, неправильном использовании противозачаточных средств. Это заболев

На днях общественности было представлено изобретение A-Tube, которое призвано решить вопрос ожирения. Речь идет об устройстве, отсасывающем еду и напитки, потребляемые во время приема пищи, прямо из желудка. В итоге усваивается лишь одна треть калорий. [[MORE]] Как рассказывает The Daily Mail, на данный момент систему протестировали лишь на 24 пациентах с ожирением. Но компания Aspire Bariatrics уже подала заявку на патент вместе с разработчиком Дином Кейменом, пишет Стоит отметить, что Кеймен является автором идеи Segway. Однако, в отличие от двухколесного транспорта, новая система снижения веса не привела в восторг экспертов (эффект сродни булимии). По их словам, сама причина ожирения не устраняется. Более того, трубка, через которую отсасывается пища, может засориться. Действительно, A-Tube представляет собой трубку, которую имплантируют в желудок. В итоге получается, что в желудке постоянно находится силиконовая трубка, соединяющая его с внешней частью устройства. На внешней части

Щитовидная железа - железа внутренней секреции, производящая 3 гормона необходимых для правильного функционирования органов и работы организма в общем: кальцитонин, трийодтиронин, тироксин. Первые 2 контролируют процессы роста, формирования тканей и органов, обмен энергии и веществ. Кальцитонин - 1 из факторов управления обменом кальция, участвует в процессе роста и формирования костного аппарата. Раздел медицины изучающий функцию, строение, эндокринных органов, болезни щитовидной железы - эндокринология. [[MORE]] Что такое зоб. "Зобом" охарактеризовывают умноженную в объеме щитовидную железу. Сейчас более точным средством выявления ее размеров - ультразвуковое исследование: стабильный объём железы не должен превышать 18 мл. у девушек и 25 мл. у парней. Для определения размера щитовидной железы ультразвуковым исследованием, узнаются три размера отдельной части железы, потом осуществляется расчет. При глубоких размерах зоб возможно будет давить на части шеи и порождать беспок

Наши глаза – это зеркало души, а кожа вокруг них показатель нашей молодости и здорового состояния. Именно поэтому за кожей вокруг глаз следует тщательно ухаживать. [[MORE]] Зона вокруг глаз отличается своей структурой от кожного покрова на лице. Именно в этой зоне подкожная жировая прослойка очень тонкая и с возрастом она истончается, что приводит к её провисанию. Из-за очень малого подкожного жира вокруг глаз не вырабатывается достаточная защитная «плёнка», именно поэтому здесь кожа часто сохнет. Такая структура даёт очень точно понять, что здесь кожа не защищена и поэтому очень быстро стареет. Так же под глазами очень тонкая и довольно капризная капиллярная «сеть». Любые проблемы в работе органов человека, таких как: почки, печень, сердечнососудистая система, переутомление могут вызвать отёки, тёмные круги в зоне глаз. Чтобы предотвратить преждевременное старение и всегда блистать своим непревзойдённым чистым и здоровым взглядом следует правильно ухаживать за зоной вокруг глаз. 1.Все

В моду вошла узкая талия. Платья с глубокими вытачками, всевозможные пояса, приталенные пиджаки и блузоны. Все модельеры в своих коллекциях основной акцент перенесли именно на эту, одну из самых соблазнительных частей женского тела. [[MORE]] А этим богатством, к сожалению, владеет не каждая из нас. А одеваться старомодно что-то не хочется. Что же делать, чтобы идти в ногу со временем? Есть несколько способов. Одежда Самый безболезненный - научиться правильно одеваться. Если ты слишком худая, то нужно надеть нечто такое, что будет зрительно увеличивать плечи и бедра. Например, воланы или оборки на плечи (они, кстати, в моде), свободную, широкую юбку в складку. А на пояс - широкий ремень. Полноватым придется выбрать силуэт попроще, полуприлегающий. И никаких объемных деталей. Удлиненные вещи создадут правильный эффект. Талию можно подчеркнуть узким ремешком. Только не пытайся завязать широкий пояс, он подчеркнет все то, что ты хотела скрыть. Самое неприятное - животик. Его замаскировать

Умывание - общие рекомендации домашней косметики: [[MORE]] Домашняя косметика рекомендует лицо, шею и грудь умывать только прохладной водой (невзирая на время года и температуру в ванной), летом желательно использовать воду похолоднее. Умывать лицо, шею спереди и сзади, а также по бокам. Потом желательно не вытираться полотенцем, или, если очень надо вытереть, промокательными движениями, и лучше не полотенцами, а старой-престарой детской пеленкой или простынкой, можно байковой (они намного мягче). Или бумажным полотенцем. После душа/купания надо лицо ополаскивать прохладной водой. А для нежной кожи вместо чистой воды можно использовать травяные отвары. Народная косметики использует овсяные хлопья для умывания лица и тела: измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось. Смочить