LEO

В целом, употребление шашлыков в разумном количестве и время от времени, вряд ли нанесёт большой вред. У любителей шашлыка есть шансы получить дополнительную дозу натуральных антиоксидантов, считают ученые из Университета Западного Онтарио, Канада. Они выяснили, что в маринованном мясе даже после обжарки на гриле остаются полезные вещества. [[MORE]] Исследование группы биологов показало, что популярные соусы и маринады содержат целый ряд специй, фрукты и овощи, которые содержат натуральные антиоксиданты. Эти химические соединения борются с развитием возрастных заболеваний: рака, сердечно-сосудистых болезней, инсульта, артрита и катаракты, пишет В исследование включили семь популярных маринадов, которые содержат чеснок, травы, мед, красный перец, лимонный перец, кунжутное масло и имбирь. Во всех соусах ученые нашли высокий уровень содержания антиоксидантов. Исследователи выяснили, что разное время маринования и способы приготовления пищи могут изменить количество антиоксидантов в специ

Рецепты красоты для жирной кожи: белковая маска с огурцом [[MORE]] Компоненты: 1 яичный белок, 2 ст. ложки натертого на терке огурца. Применение: белок взбить в крепкую пену и смешать с огуречным пюре. Нанести получившуюся пену на очищенную кожу лица, шеи, зоны декольте на 20 минут, сверху накрыв салфеткой. Кстати, вместо огурца можно использовать любые ягоды, бананы или апельсины. Рецепты красоты для уставшей кожи: молочно-фруктовая маска Компоненты: 1 ст.ложка сгущенного молока, 1 ч.л. овощного или фруктового сока (морковный, огуречный, персиковый, апельсиновый, арбузный и т.д.) Применение: смешать компоненты маски, нанести на лицо и шею, через 20 минут смыть прохладной водой. Уход за лицом. Домашние маски для лица. Маски для уставшей кожи Рецепты красоты для уставшей сухой кожи: молочно-творожная маска Компоненты: 2 ст.ложки свежего творога, 1 ст. ложка молока. Применение: смешать составляющие маски, нанести смесь на лицо и шею на 20-30 минут, затем смыть ватным тампоном, смоченным

Именно кожа рук выдает возраст женщины. Ведь наши ручки наиболее подвержены неблагоприятному воздействию окружающей среды, холода, химических средств, поскольку они часто не защищены одеждой. Вот поэтому ручки старятся быстрее, чем лицо. Для того, чтобы иметь превосходный вид, нужно знать секреты о том, как ухаживать за ручками. [[MORE]] Советы по уходу за кожей: •мойте рученьки водой только комнатной температуры потому, что холодная вода делает кожу жесткой, горячая — обезжиривает ее; •работу по дому делайте в резиновых перчатках, особенно если Вы используете химические средства; •ежедневно пользуйтесь кремом; •обращайте внимание на локти, они часто бывают сухими. Поэтому протирайте их пемзой, скрабом, смазывайте жирным кремом, добавив к нему сок лимона; •делайте ванночки; •не забывайте о массаже, он усиливает кровообращение, снимает напряжение; •маски помогут смягчить кожу, сделать нежными руки; •кремы нужны для питания, увлажнения, защиты; •помните о гимнастике для поддержания тонус

От правильной осанки зависит не только наше самочувствие, но и красота. Когда мы облегчаем нагрузку на свой позвоночник, мышцы лица и шеи перестают отвисать, а значит, мы дольше остаемся молодыми. Поэтому, хорошая осанка должна стать вашим спутников по жизни. [[MORE]] Особенно это важно для офисных работников, которые часто жалуются на то, что у них болят мышцы шеи. Со временем к неприятным ощущения может добавиться головная боль, онемение рук, проблемы с давлением. Так как же приучить себя стоять и сидеть правильно? Тяните макушку головы вверх, чтобы тело стало ровным, как струна. Всегда держите голову прямо, а подбородок слегка выдвигайте вперед. Однако, голову слишком высоко поднимать тоже нельзя, так как вы получите нежелательную нагрузку на верхний отдел позвоночника. Расправьте не только плечи, но и лопатки (они не должны выпирать). Где бы вы ни были, втягивайте мышцы живота, будто вы находитесь в тесном корсете. Это не только уменьшит нагрузку на поясницу, но и обеспечит вам упр

На этикетках многих шампуней можно увидеть «для объёма волос». Возможно, это чистая правда, но всё равно любой из коммерческих шампуней кроме натуральных ингредиентов, придающих волосам пышность и объём, содержит в себе ещё и множество химикатов и консервантов, которые в действительности наносят им большой вред, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А вот домашний шампунь для объёма, приготовить который не составит большого труда, избавит ваши волосы от ненужных вредных химических веществ, так как состоит из исключительно натуральных продуктов. [[MORE]] Ингредиенты: - касторовое масло – 1 ложка чайная; - мелкозернистая морская соль – 1/2 ложки чайной; - мыльные хлопья на растительной основе – 3/4 стакана; - яйцо – 1 шт.; - лаймовое эфирное масло – 4 капли; - грейпфрутовое эфирное масло – 4 капли; - ромашковое эфирное масло – 10 капель. 1. Смешайте в одной посуде касторовое масло, морскую соль и мыльные хлопья. У вас не получится совсем уж однородная смес

Специи обладают массой полезных свойств, поэтому в небольшом количестве их рекомендуется включить в рацион питания. [[MORE]] Специи улучшают вкус блюд и пробуждают аппетит Блюда с нейтральным запахом и ароматом не пробуждают аппетит. Вкусно, но как будто чего-то не хватает! Специи придают блюдам неповторимый аромат, улучшают вкус и запахом возбуждают аппетит. Специи можно использовать для лечения Почему важно употреблять специи? Это простой и натуральный способ первой помощи при некоторых заболеваниях. Например, лавровый лист богат эфирными маслами, витамином В и С, поэтому эффективен при лечении простуды, с этой специей можно делать ингаляции. Эфирное масло кардамона помогает при головной боли, а перец чили понижает уровень вредного холестерина в крови, а также борется с глистами. Острые специи поднимают настроение Если у нас плохое настроение, мы точно знаем, что его можно поднять с помощью сладкого блюда, например, торта. Вы удивитесь, но острые специи также способны избавить нас от

Коллегия американских экспертов в области здравоохранения впервые одобрила использование лекарственного препарата для профилактики заражения ВИЧ. [[MORE]] Медики рекомендовали Управлению по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA) санкционировать ежедневный прием лекарства Truvada людьми, входящими в группы риска по заражению ВИЧ/СПИДом. FDA как федеральная правительственная структура законодательно не обязана прислушиваться к советам экспертной коллегии, однако обычно следует ее рекомендациям. Аналитики говорят о начале новой эры в борьбе со СПИДом. Ранее FDA уже одобрила применение Truvada при назначении комплексной терапии для людей, зараженных ВИЧ, и его прописывают наряду с существующими антиретровирусными препаратами. Исследования, проведенные в 2010 году, показали, что этот препарат, производимый в Калифорнии компанией Gilead Sciences, существенно снижал риск заболеваемости ВИЧ среди мужчин-гомосексуалистов, также здоровых гетеросексуальных партне

Наше представление о том, как сделать свои ресницы гуще и длиннее, упирается в накрашивание их тушью. Одна тушь придает ресницам небывалый объем, другая – удлиняет чуть ли не в два раза, третья делает и то, и другое одновременно. По крайней мере, так утверждают рекламные ролики различных косметических компаний. И почему-то мало кто догадывается о том, что не только кожа и волосы, но и ресницы нуждаются в поддерживающем уходе, что на них тоже можно накладывать маски, и что для их состояния также важен наш рацион, как и для кожных покровов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Механические повреждения Когда мы периодически трем глаза, то иногда теряем по одной реснице. И это, скорее всего, норма, потому что средний срок существования одной реснички – около трех месяцев. Выпадая, она сменяется другой. Плохим сигналом может стать то, что потерев глаза, вы однажды обнаружите пять и более ресничек. Причины этому может быть две: либо вы подвергаете ресни

Отдыхать можно по всякому, но отдохнуть по-настоящему поможет только здоровый сон. Во сне расслабляешься и накапливаешь энергию, такую необходимую завтра. После полноценного сна чувствуешь себя полным сил. Появляется уверенность в собственных силах. И жизнь прекрасна! Да, но только до тех пор, пока не появляется бессонница, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Бессонница способна из энергичного человека сделать недееспособного всего за одну ночь. Причем женщины чаще, чем мужчины страдают от нее. Все потому, что женский организм природой запрограммирован так, что прекрасный пол не уснет до тех пор, пока не успокоится мозг. Женщина волнуется по каждому поводу и, успокоившись внешне, она продолжает нервничать внутри: невыполненные дела, готовка, рецепты лечо на зиму, дети и работа – все гложет беспокойный разум. К тому же женский сон более чуток, чем мужской. Она слышит, что у ребенка, спящего в соседней комнате, не дышит носик, она содрогается, когд

Жемчуг – этот изумительно красивый самоцвет был желанным украшением для женщин с давних времен. Предположительно, слово «жемчуг» произошло от китайского «чжень-гжу». Китайцы верили, что он упал с неба в то время, когда драконы боролись друг с другом. [[MORE]] Самая большая жемчужина весом около 6 килограмм, названная «жемчужиной Аллаха», находилась в раковине огромного моллюска, которому было более 400 лет. Это гигант обитал у Филиппинских островов. Рождение жемчуга объясняют многими легендами. Древние греки считали, что это слеза морской нимфы, древние китайцы думали, что это застывший в воде свет прекрасной луны. А славяне считали, что это молния отражается в глазах моллюска. Жемчуг вряд-ли когда-нибудь выйдет из моды. «Жемчуг так невинен», - говорила Коко Шанель. Жемчуг подходит любой женщине и с любой одеждой. Коко первая стала носить его с маленьким черным платьем, элегантным жакетом, с черной водолазкой. Сегодня с ее легкой руки жемчуг – это самое демократичное украшение, необход