LEO

Исследователи из США выяснили, что люди, имеющие в ежедневном рационе овощи и фрукты, более позитивно смотрят на мир. Как пишет The Daily Mail, ученые считают, что за этим стоит высокая концентрация каротиноидов в крови. [[MORE]] Один из самых известных каротиноидов - бета-каротин. Этот пигмент-антиоксидант в большом количестве находится в оранжевых фруктах и овощах. Кроме того, его много в зеленых листовых овощах. По мнению Джулии Боэм из Гарвардской школы общественного здравоохранения, антиоксиданты прекрасно помогают бороться со стрессом. В процессе исследования был замерен уровень девяти разных антиоксидантов в крови около 1000 человек в возрасте 25-74 лет. Обследуемые также отвечали на вопросы, касающиеся образа жизни. Результаты показали, что когда человек съедал максимум две порции фруктов и овощей в день, он менее оптимистично смотрел на мир по сравнению с тем, у кого в рационе было минимум три порции. Исследователи обнаружили, что у оптимистичных людей увеличена концентрация к

Ботулизм - это отравление организма ботулотоксином, который попадает в организм через пищу. Это инфекционное заболевание поражает нервную и вегетативную систему. Бактерии, вызывающие эту болезнь, находятся в местах, лишенных воздуха. Это в первую очередь почва, из которой они поступают в воду. Далее, их путь пролегает к продуктам и в кишечник животных, рыб и человека. Чаще всего эта болезнь может возникнуть после употребления консервированных и копченых продуктов питания. Особую опасность представляют те, которые приготовлены в домашних условиях или получили загрязнение почвой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Со времени заражения ботулизмом до его проявления может пройти несколько часов, но иногда этот период растягивается до пяти суток. Значительно тяжелее болезнь проявляется при коротком времени инкубации. Перед возникновением заболевания человек чувствует себя прекрасно. Симптомы проявляются резко и быстро. [[MORE]] Организм охватывает общая слабос

Известно, что коже упругость придаёт коллаген это плотный и волокнистый белок. Но известно, что начиная от 30 лет и уже после 40 этот белок у женщин начинает разрушаться и не восстанавливается. Вот этот и вызывает появление различных морщин возле губ и ещё возле глаз. А вся кожа становится как бы сухого вида и она становится тонкой и её нужна дополнительная увлажнённость и более тщательный уход. А ещё эти сальные железы начинает медленнее работать и что же делать? [[MORE]] Обычно в этом возрасте различные косметологи советуют посещать их хотя бы два раза в месяц, а лучше каждую неделю. Но ухаживать за своей кожей можно будет и дома самостоятельно. Но ещё нужно выполнить, для этого некоторые простые условия это отказаться от курения полностью. Также отказаться от алкоголя и уж очень большого приёма кофе, а также различных сладких газированных напитков. Лучше пить чистую минеральную воду, высокого качества и без газа. А также следует пить зелёный чай и различные напитки из различных ягод

Ученые доказали, что неискренняя улыбка на работе не только ухудшает настроение, а и заметно снижает работоспособность. [[MORE]] Говорят, для того чтобы работа спорилась, нужно пребывать в хорошем расположении духа. Да и окружающим приятнее общаться с человеком, который излучает позитив, а не ходит мрачнее тучи. Однако недавние выводы ученых оказались парадоксальны. Если улыбаться своим коллегам по работе или клиентам неискренне, можно впасть в глубокую депрессию. Согласно новому исследованию, которое провели специалисты с кафедры менеджмента Университета штата Мичиган (США), неискренняя улыбка не только ухудшает настроение, но и заметно влияет на производительность труда — в худшую сторону. Это противоречит корпоративной этике многих фирм, сотрудники которых должны быть приветливыми ежесекундно. Это относится, в первую очередь, к продавцам, банковским работникам, сотрудникам колл-центров и так далее. «Работодатели думают, что, если заставят своих сотрудников улыбаться, это послужит не

1.Одежда должна быть по фигуре [[MORE]] Чересчур обтягивающая одежда не красит даже классические 90-60-90. Многие покупают одежду на размер меньше просто чтобы польстить себе. Но к сожалению, это приведет только к тому, что вы будете выглядеть нелепо, как если бы вы пополнели, но все продолжаете носить старую одежду. Чересчур свободная одежда, даже если это брендовая женская одежда не будет к лицу: хотя многие считают, что свободная одежда скрадывает фигуру, она вполне способна зрительно добавить пару лишних килограмм. 2. Темный верх, светлый низ Будьте аккуратны, подбирая туфли под свой наряд. Обувь и одежда должна гармонировать в цвете, а не наоборот. 3.Ваши цвета У каждого человека свой тип внешности. При выборе одежды важно правильно подобрать цвет, который вам будет идти. Это зависит от цвета вашей кожи волос, глаз. Черные и белые цвета идут почти всем, это цвета оптимальные. Из всех цветов и оттенков, вы должны выбрать те цвета, которые вам подойдут. 4. Аксессуары Нужно уметь

Упругая, прекрасная и здоровая грудь – мечта хоть какой дамы. Как этого достигнуть? По воззрению профессионалов, для этого нужно правильное питание, фитнесс, четкий выбор белья, также особая косметика и салонные процедуры. [[MORE]] Итак, шаг 1-ый: правильное питание. Диета для безупречной груди должна быть базирована на нескольких законах. 1. Пытайтесь питаться сбалансировано. Все отлично в меру – это правило действует и в диете для груди. Организм должен непременно получать все вещества: как белки, витамины и разные микроэлементы, так жиры и углеводы. 2. Будьте аккуратны с жирами. Лишнее жировое питание не полезно никому – это фактор риска не только лишь онкологических болезней, да и гинекологических расстройств, болезней желудочно-кишечного тракта и многих других органов. Но совершенно игнорировать жиры нельзя – необходимо непременно употреблять в еду жиры растительного происхождения, которые есть, в том числе в орешках, сое, растительном масле. 3. Не увлекайтесь биодобавками. Помнит