Какие натуральные напитки следует пить в жару
Быстрый освежающий напиток — это то, что нам нужно. Почему от кока-колы пить хочется еще больше? Эксперты выделяют из напитков, способных восстановить быстро наши силы в жару и насытить наш организм влагой, несколько самых эффективных, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Лучший напиток на отдыхе Если вы отлично потрудились за год, и балуете себя отдыхом в экзотической стране, то отлично утолит жажду кокосовая вода. Она - лидер по способности гидратировать нас, восполнить потерю минеральных микроэлементов и витаминов. Всего один глоток кокосовой воды в жаркий день даст вам возможность мягко адаптироваться в сухом климате и достойно перенести зной. Арбузный сок Для отдыха на собственной даче в жаркое время отлично подойдет арбузный сок. Он обладает свойством оживления в зной. Стимулирует работу почек, омолаживает и бодрит. Высокий стакан такого сока содержит большие дозы магния, натрия и калия, кальция и витаминов. Он полезен детям и старикам. Нату