LEO

В последнее время все больше стали говорить о том, что высокая температура при простуде – это хорошо, значит, организм борется. И не нужно ему мешать, принимая жаропонижающие средства. Так ли это? [[MORE]] На самом деле все зависит от состояния больного. Если у него бред, судороги, сильная головная боль, жаропонижающие средства необходимы. Причем подъем температуры проходит у каждого индивидуально: одни сразу реагируют на инфекцию резким подъемом температуры, другие, у которых, как правило, низкий иммунитет, могут долго болеть вообще без температуры. И это хуже: значит, организм не “включил” свою иммунную систему для борьбы с инфекцией. При температуре выше 39 градусов все же лучше выпить жаропонижающие препараты, положить на лоб (на пять-десять минут) полотенце, смоченное холодной водой – это снизит головную боль. Если болен ребенок до трех месяцев, то жаропонижающие препараты надо давать, если температура 38 градусов. Повторно лекарство от температуры следует принять лишь при ново

И с рождения кроху можно приучать к фитнесу и к физической активности. Безусловно, в первые месяцы жизни, речь не идет ни о каких конкретных упражнениях. Фитнес в основном будет состоять из маминых легких поглаживаний, а также общего массажа. Прикосновения любящего человека в сочетании с позитивным психологическим и эмоциональным настроем, развивают малыша, а также уменьшают стрессовые проявления. При этом необходимо соблюдать некоторые правила: [[MORE]] Первое — температура в помещении должна быть достаточной для раздевания ребенка и для того, что он мог быть голеньким в течение всего занятия, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Второе правило – заниматься необходимо никак не менее сорока минут, ¾ часа после кормления. Однако не стоит будить грудничка, если он сразу же после кормления заснул. Также неукоснительным запретом выступает проведение физкультурных занятий перед самым сном, ведь нервная система малыша гарантировано перевозбудится. Правило третье

Кислотный пилинг является наиболее распространенным неоперативным способом омоложения кожи. [[MORE]] Такой тип пилинга выполняется за счет реакции, которая происходит между эпидермисом кожи и активными соединениями (гидрокислотами, альфа-кислотами, косметической глиной или минералами). В общем, кислотный пилинг представляет собой влияние всевозможными реагентами на верхний и близлежащие слои кожи. Кислотный пилинг может использоваться на небольших участках кожи – для устранения морщин вокруг глаз, например, а также при устранении недостатков кожи всего лица, шеи и декольте. Особенно эффективным кислотный пилинг является в случае длительного воздействия ультрафиолетовых лучей на кожный покров. Никаких возрастных противопоказаний процедура не имеет. При кислотном пилинге, как правило, используются органические кислоты: глюконовая и гликолевая, пировиноградная и молочная при неглубоком пилинге, а также трихлоруксусная кислота при среднем и глубоком кислотном пилинге. Под влиянием кислоты

Можно ли предотвратить герпес на губах. Пользуясь ниже перечисленными советами возможно сократить вероятность заболевания герпесом. Изучите и запомните свои триггеры. Это может быть менструация, простуда, переутомление, воздействие солнца и стресс. «Старайтесь избегать стресса, придерживайтесь здорового образа жизни, в том числе здоровой диеты, хорошо высыпайтесь, не забывайте о физических упражнениях – все это сохранит вашу иммунную систему в оптимальном режиме – объясняет доктор Отли. Также он считает, что необходимо применять солнцезащитный крем в «зонах риска» герпеса, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Часто мойте руки и избегайте прямого контакта с людьми, которые имеют герпес. Герпетическая инфекция заразна, так что будьте осторожны с предметами личной гигиены, которые касаются рта и области вокруг него. Наиболее опасны в этом отношении продукты питания, посуда, полотенца, помады и бальзамы для губ. Также постарайтесь не прикасаться к дру

Настоящего железа в человеческом организме мало (всего лишь 2-5 г.) Но по своей значимости оно является уникальным микроэлементом. [[MORE]] Входя в состав крови, железо участвует в переносе кислорода от легких ко всем тканям, органам и системам нашего организма. А без кислорода, как известно, человек не может прожить и нескольких минут. Непосредственную доставку кислорода к каждой клетке осуществляет входящее в состав крови белковое соединение гемоглобин. В его структуру входит ион железа и именно соединение кислорода с железом окрашивает кровь в красный цвет, пишет . Какова норма? У мужчин показатель нормы не должен быть менее 130-170 г/л, у женщин - 120-150 г/л, у детей 120-140 г/л. У беременных женщин в самом начале беременности часто наблюдается снижение гемоглобина. Это связано с растущей потребностью в железе уже двоих людей: мамы и маленького человечка. Если обычному человеку достаточно 5-15 мг железа в день, то потребность беременной женщины - 15-18 мг. Почему в крови мало гемо

Общее количество микробов, поселенных в кишечнике составляет 5 процентов его массы. Это означает, что их влияние на здоровье человека огромно. Состав микрофлоры каждого человека уникален, как и отпечатки пальцев. Действие микрофлоры начинается с момента заселения ее в кишечник малыша, в первые дни и недели ребенка. [[MORE]] Часть микроорганизмов относится к полезным, а другая – к условно-патогенным, которые сидят до поры до времени тихонько, но при определенных обстоятельствах становятся агрессивными и вызывают ряд заболеваний. Полезные бактерии защищают от болезнетворных бактерий, синтезируют витамины, аминокислоты, ферменты, гормоны, улучшают пищеварение, обезвреживают токсины. Продукты жизнедеятельности полезных бактерий положительно влияют на нервную и иммунную систему, обмен веществ и имеют антимутагенное действие. Нарушения могут быть возвратными и необратимыми, в зависимости от соотношения полезной и болезнетворной микрофлоры и питания человека. При дисбиозе болезнетворные бакт

Угадайте какой орган тела является самым крупным? Конечно, этим органом является кожа, которая не только транслирует вашему существу тактильные ощущения, но и выполняет множество функций таких как: выделительная, охлаждение тела, иммунная. На самом деле кожа имеет огромное значение для вашего организма и если вы оздаравливаете кожу, то приносите пользу всему телу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Как оздаравливают кожу Издревле люди пользовались разнообразными методиками по улучшению кондиций поверхности тела. Например, давно известно воздействие контрастными температурами, которое позволяет повысить тонус кожи и активизирует самые мелкие подкожные капилляры, которые, начиная активнее работать, дают дополнительное снабжение полезными элементами, быстрее выводят шлаки и как следствие позволяют коже становиться более привлекательной и красивой. Польза сладких обертываний Отдельно хотелось бы отметить использование разнообразных сладких смесей. В

Диетологи уверены, что взрослому человеку необходимо от 60 до 100 мг витамина С в сутки, при этом до 90% россиян существенно не дотягивают до рекомендованной нормы. Цитрусовые и соки из них, шиповкник, чёрная смородина, крыжовник, квашеная капуста, щавель, зелень петрушки и укропа помогут вам восстановить запасы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1. Витамин С поддерживает иммунитет. Он обладает противобактериальной и противовирусной активностью и поддерживает защитные силы организма. А если вы все-таки заболели, витамин С может ускорить восстановление после респираторных инфекций и гриппа. Именно поэтому он входит практически во все средства для лечения и профилактики простудных заболеваний. 2. Витамин С помогает восстановиться после физических нагрузок. А если вы любите физические нагрузки и активно занимаетесь спортом, выпейте после тренировки стакан апельсинового или грейпфрутового сока – благодаря этому ваш организм быстрее восстановит силы

Чайный гриб для похудения является отменным средством для снижения веса. Многие уже, скорее всего, слышали о таком благотворном подарке природы, как чайный гриб, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Посмотришь на него и даже не сразу скажешь, к какому царству он относится: то ли к царству животных, то ли к царству растений. Удивить чайным грибом в нынешнее время сложно, поскольку банка с ним уже давно давным является привычным атрибутом множества домов. Внешне чайный гриб для похудения похож на медузу - дисковидная форма и свойственный желтовато-коричневый оттенок, а маленькие отросточки делают данное сходство еще большим. В действительности столь загадочный чайный гриб - просто колония дрожжевых грибков в комплексе с уксуснокислыми микроорганизмами. Заливаем данную колонию подслащенной жидкостью, и происходит ряд превращений - в итоге мы получаем напиток, имеющий ценные свойства, вкус напитка подобен квасу. Как раз за счет этого напитка чайный гр

Ухоженные руки говорят о женщине гораздо больше, чем дорогая сумка или обувь. Они могут рассказать, например, любите ли вы себя, и насколько вы женственны. Попробуйте поухаживать за ногтями в домашних условиях и сделать маникюр сами. А мы вам дадим пошаговые рекомендации. [[MORE]] 1. Первым делом обработайте спиртом или антисептическим раствором (например, марганцовки, фурацилина) все инструменты. Приготовьте теплую воду, в которую добавьте несколько капель растительного масла и сока лимона, можно также добавить несколько капель эфирного масла. Такая ванночки для ногтей способствует питанию и укреплению ногтей. 2. Тщательно удалите старый лак с ногтей, лучше жидкостью для снятия лака, не содержащей ацетон. 3. С помощью пилочки придайте ногтям нужную форму. Не используйте металлическую пилочку – она может повредить ногти, отдайте предпочтение мелкозернистым пилкам на картонной или пластиковой основе. Ногти стоит подпиливать в одном направлении. После этого отшлифуйте ногти с помощью спе

Ученые выяснили, что филовирусы (семейство, к которому принадлежит вирус лихорадки Эбола и его не менее опасный родственник — вирус Марбург) возникли как минимум 16—23 миллиона лет назад, в эпоху миоцена, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Раньше считалось, что современные филовирусы появились около 10 тысяч лет назад, одновременно с возникновением сельского хозяйства. Но американские ученые отодвинули этот процесс гораздо раньше — к эпохе, когда на Земле появились человекообразные обезьяны. Дерек Тэйлор и Джереми Брюнн работали с "ископаемыми генами" — фрагментами генетического материала, попавшими в ДНК млекопитающих во время вирусной инфекции. Один такой филовирусный ген (VP35) обнаружился в одном и том же месте в геноме двух видов хомяков и двух видов полевок. Вирус попал к животным еще до того, как эти грызуны стали отдельными видами (16—23 миллиона лет назад), заключили ученые. "В геномах этих животных миллиарды пар основани

От питания зависит не только наше самочувствие, но и внешний вид. Какие продукты необходимо употреблять для красоты кожи? Неэластичная кожа – это удел не только женщин за 40. Даже в молодом возрасте она может быть чересчур сухой, обвисшей и морщинистой. Дело все в образе жизни: неправильные диеты, несбалансированное питание, отсутствие активного способа жизни и т.д. [[MORE]] Какие продукты полезны для кожи? 1. Вода 70% кожи состоит из воды. Если мы употребляем недостаточное количество, появляется сухость кожи и шелушение. Рекомендованная дневная норма – 2-2,5 литра в день. Чай, суп и кофе не считается, нашему организму необходима чистая вода. 2. Орехи Орехи – очень полезный продукт для кожи. Дело в том, что в них содержится витамин Е, который способен замедлять процесс старения, к тому же, он защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Но также стоит помнить о том, что орехи – это калорийный продукт, поэтому 20 г фундука или миндаля будет достаточно, чтобы придать свежести коже. 3.

Гречка не только вкусный и питательный, но и весьма полезный продукт. По содержанию белка она превосходит все зерновые, уступая лишь бобовым, и потому в рационе может заменять собой мясо. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты гречка стимулирует кроветворение, укрепляет сосуды и сердце. Наличие витаминов группы B1, B2, B6, P, кальция и железа, способствует укреплению иммунитета. А учитывая неоспоримую пользу молока, исконно русское блюдо - гречневая каша с молоком, превращается в поистине чудодейственное средство. Наши предки знали толк в здоровой пище. [[MORE]] Для профилактики атеросклероза и укрепления сердечно-сосудистой системы рекомендуется выпивать в день 2 стакана гречневого киселя. Готовить его просто: достаточно перемолоть в кофемолке гречневую крупу, 3 ложки полученной муки развести в 300 мл холодной воды и несколько минут проварить, периодически помешивая, пишет Гречка давно назначена на роль одного из главных элементов в деетопитании. От этой каши худеют - надо тол