LEO

Листья березы – 20 граммов. Листья березы обладают противоотечным действием, так как ускоряют процесс выведения различных вредных веществ из организма. [[MORE]] Хвоя – 30 граммов. Хвоя выводит радионуклиды и содержит большое количество таких необходимых элементов, как витамин С и В1. Кроме того, хвоя имеет общеукрепляющие действие на организм, тем самым ускоряет процесс заживления. Кора ивы – 15 граммов. Благодаря тому, что в состав коры ивы входят ферменты, могущие заменить собой аспирин, кора ивы может снимать воспаление. В дополнение к этому, в коре содержится целый склад биологических активных веществ, которые помогают организму, как можно легче восстановить поврежденные ткани. При сильных наружных и внутренних кровотечениях, кору ивы следует убрать из состава, так как содержащийся в ней «аспирин», разжижает кровь и только усилит кровопотерю. Кора дуба – 15 граммов. Кора дуба содержит флавониды, дубильные вещества, галловую кислоту, левулин, сахар, крахмал, эллаговую кислоту, пента...

От данной проблемы страдают многие, нередко от нее страдают беременные женщины. Это ужасное состояние, когда и так тяжело из-за различных симптомов беременности, а тут еще и бессонница. Некоторые врачи считают бессонницу не болезнью, а следствием каких-то процессов в организме. Чтобы не возникало проблем со сном, нужно выяснить причину, а затем нейтрализовать ее, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Зачастую в 1-м триместре беременности нарушение сна часто является признаком наступления беременности. Во 2-м триместре сон нормализуется, но последние три месяца часто являются пытками для женщины. Причины: •гормональные изменения, при которых организм находится все время в боевой готовности (обычно 1-й триместр); •боль в спине, пояснице; •трудности при нахождении удобной позы для будущей мамы (животик мешает); •шевеление плода; •изжога, нарушение работы желудочно-кишечного тракта; •частые позывы в туалет из-за увеличенной матки, которая давит на моче...

Гайморит достаточно распространённое заболевание, особенно в осенне-зимний период. Какие существуют виды и причины гайморита? В первую очередь гайморит бывает односторонним и двусторонним, в зависимости от того воспалены две пазухи или только одна, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Причины гайморита По своему происхождению гайморит бывает: бактериальный, вирусный, грибковый, аллергический, травматический, аэросинусит. Вирусный гайморит Обычно такое воспаление протекает без симптомов вместе с респираторной вирусной инфекцией в острой форме. Такой гайморит лечится за 2-3 недели с помощью того же лечения, что используется для борьбы с вирусами. Как правило, вирусный гайморит развивается с обоих сторон и обычно имеет негнойную форму. Чаще всего у пациентов с ОРВИ на рентгеновских снимках гайморовых пазух наблюдается застой отделяемого и отек слизистой. В связи с этим вирусный гайморит вечный спутник ОРВИ. Крайне редко вирусное воспаление осложняетс...

Каждая женщина, которая хотя бы раз задавалась целью сбросить лишний вес, знает, что самыми популярные программы для похудения делятся на два типа: [[MORE]] основанные на здоровом питании или диетах;основанные на физических упражнениях или тренировках.Конечно же, есть и другие методики, но они менее популярны, и мы их рассмотрим в других наших статьях. Девушки испокон веков задавались вопросом: «Что эффективнее для похудения: упражнения или питание?», «Какой из этих двух составляющей отдать предпочтение в стремлении к идеальной фигуре?» Исследование и его результаты Недавнее исследование Стэндфордского университета показало, что лучших результатов на пути к здоровому и красивому телу можно достичь, если комбинировать физические нагрузки и правильное питание одновременно. Исследователи разделили группу из 300 человек на 4 группы. Первая группа одновременно села на диету и стала выполнять комплекс физических упражнений. Вторая группа перешла на такую же диету, при этом никак не увеличива...

ЛОР (он же отоларинголог или «ухо-горло-нос») – врач, который специализируется на профилактике, выявлении и лечении различных заболеваний и патологий носовой полости, горла, ушей. Когда необходим поход к ЛОРу? Запись к врачу данного профиля в большинстве случаев требуется в осенне-зимние месяцы, когда высок риск заражения отитом, ангиной и иными вирусными заболеваниями. Однако вне зависимости от времени года ЛОР врач помогает тем, кто жалуется на: 1) проблемы со слухом; [[MORE]] 2) боль в ушах и наличие выделений; 3) заложенность носа и затрудненное дыхание; 4) боль при глотании, опухшие миндалины и присутствие налетов на них. Что входит в компетенцию ЛОР врача? Запись на прием к врачу позволяет гарантировать, что пациента не просто осмотрят при помощи специальных инструментов, но и при необходимости произведут: осмотр при помощи специализированного компьютерного оборудования; взятие анализов в виде мазков и соскобов из уха, носа, горла; процедуры по промыванию и прогреванию пробл...

Кожа лица всегда свидетельствует о том, все ли в порядке с нашим организмом. Ее цвет, морщины указывают на те или иные проблемы. Здесь могут многие со мной не согласиться, поскольку от возраста не убежишь, и часто первые морщинки вокруг глаз мы замечаем в 25-27 лет. Согласна, возраст оставляет отпечаток на нашем личике, но сегодня мы Вам расскажем о том, как продлить молодость. Здесь главное правильный уход. [[MORE]] Причины появления морщин: 1.возраст; 2.яркая мимика; 3.курение, алкоголь; 4.стресс; 5.солнце. Как избавиться от данной проблемы? Для борьбы с морщинами нужно проделывать следующее: •использовать средства по уходу за лицом, которые подходят Вашему возрасту и типу кожи; •делать самомассаж; •делать гимнастику для век; •использовать питательные, увлажняющие маски. Самомассаж Очень полезен для век массаж, поскольку он усиливает кровообращение в сосудах, является профилактикой появления морщинок. •После снятия макияжа, вечером, возьмите на пальчики немного оливкового или рицинов...

В последнее время невероятной популярностью пользуется такая техника колорирования волос, как брондирование волос. Новомодное слово у всех на слуху, но многие девушки, приходя в салон, до сих пор теряются, услышав о данной процедуре. [[MORE]] Если расшифровывать сам термин, исходя из его этимологии, то «брондирование» произошло из слияния английских слов brown и blond. Т.е. дословно смысл процедуры заключается в сочетании коричневых и светлых оттенков блонд. В целом, это тип колорирования, в результате которого цвет волос максимально приближен к естественному. Рассмотрим самые популярные виды брондирования. Классическое К данному виду относятся две цветовые гаммы: шоколадно-кофейная, предполагающая натуральные и максимально естественные оттенки, такие как медно-каштановый, шоколадно-коричневый, цвета кофейной гаммы; и светлая. Последний вариант требует нескольких процедур окрашивания волос. За счет использования янтарных, медовых, жемчужных, пшеничных, бежевых, ореховых и светло-каштан...

Британские ученые установили, что между длиной теломер и сроком жизни организма существует строгая закономерность, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Как известно, на концах наших хромосом есть специальные участки, состоящие из некодирующих повторяющихся последовательностей ДНК. Они называются теломерами. Как считается, они необходимы для того, чтобы защищать хромосомы от повреждений при копировании генетической информации. При репликации белковая машина скрадывает, недочитывает кусочек ДНК, и, будь на конце хромосомы жизненно необходимые гены, дочерней клетке пришлось бы плохо. Но за счет теломер клетка может какое-то время делиться, не опасаясь повреждения важной генетической информации. И чем длиннее теломеры в клетках, тем дольше живет организм. Однако, до сих пор не было ни одного прямого доказательства того, что теломеры действительно связаны с продолжительностью жизни. Впервые о связи теломер со старением заговорили тогда, когда обнаружил...

Летом меньше всего хочется тратить драгоценное время на укладку волос, тем более что после купания волосы придется укладывать заново. Для таких случаев существуют так называемые «пляжные прически», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Традиционный пучокКроме привычных «конских» хвостов, пучков и «ракушек», есть и другие укладки, которые не требуют много времени на их создание. При этом они привлекательны и не теряют своего вида после купания и активного времяпрепровождения на пляже. Прически с легким платком подойдут для любой длины волос. Обладательницам длинных волос достаточно обернуть голову платком, спрятав под него челку, и завязать его концы под волосами. Хаотичный беспорядок влажных волос сзади придаст свой шарм. Больше всего пляжные прически с использованием шелкового платка идут девушкам с волосами средней длины. Для вьющихся волос идеальный вариант – плотные упругие завитки, которые можно получить с помощью мусса для создания эффекта мо...

Отечественная косметика долгое время катастрофически проигрывала импортной из-за отсутствия у отечественных производителей опыта в сфере рекламы. Сила убеждения ярких телевизионных роликов оказалась велика, и об отечественной косметике просто забыли. [[MORE]] Однако теория «Хороший товар сам себя хвалит» все еще действенна. На рекламу уходят большие деньги, поэтому, сэкономив на телевизионных роликах и рекламных щитах, производитель получает возможность продать товар дешевле. А рекламируется товар «сарафанным методом» - через советы подруг. В России к косметике предъявляются более строгие медицинские требования. Так, например, большинство «натуральных» импортных кремов у нас бы считались «синтетическими». С другой стороны, в Европе и Америке затруднено применение средств животного происхождения. У нас движения защитников животных еще не так влиятельны, поэтому серьезное развитие получила, например, плацентарная косметика. Однако утверждение «импортное всегда лучше отечественного» очень...

Пластическая хирургия. Ожидания пациентки по увеличению груди. Ожидаемый образ груди существует у каждой женщины, идущей на косметическую операцию. Частой причиной недовольства результатом является игнорирование хирургом этого образа. Поэтому выявить ожидаемый образ – важная задача консультирования. [[MORE]] Следует точно описать и моделировать перед зеркалом изменения контуров во всех четырех квадрантах МЖ, научить пациентку перемещать собственными руками ткани железы, имитируя полноту верхнего склона и межгрудное расстояние. Следует научить ее раздельно анализировать слагаемые контурных изменений: профильную линию верхнего склона, нижнего склона, межгрудное западение, полноту груди, проекцию сосково-ареолярного комплекса (далее – САК). Для уточнения ожиданий женщины надо добиться от нее ответа на вопрос: «С каким отклонением от идеала Вам легче примириться – в большую или в меньшую сторону?» – по каждому из перечисленных слагаемых. Изменения формы и объема МЖ имитируют вкладышами в...

Исследователи утверждают, что слишком большое количество соли в пище опасно для сердца и кровообращения. Еще в прованской Поваренной книге времен Средневековья авторы говорили, что соль, как и плохой черствый хлеб, кислое вино, сварливая жена способны навредить организму. И многие врачи до сих пор соглашаются с ними. [[MORE]] Ассоциация сердца США советует потреблять менее, чем 6 граммов соли в день, а в лучшем случае – до 3,8 грамма. Представители Немецкого общества питания рекомендует съедать не более чем 6 граммов в день. Кто же из них прав? Результаты недавних исследований показывают, что совет немецких специалистов больше соответствует действительности. Исследователи из университетов в Неаполе и Уорике обследовали 177025 участников. Они пришли к выводу, что люди, которые потребляли много соли имели более высокий риск развития инсульта и сердечных приступов. Отметим, что повышенный риск инсульта был, в основном, у азиатов, которые ели более, чем 4,6 грамма соли в день. Ученые пришл...

В последнее время ученые сконцентрировались на попытках выявления ранних признаков перехода от здорового состояния к деменции. По мере того, как становится доступно больше терапевтических методик, все важнее научиться выявлять деменцию как можно раньше. Дэвид К. Джонсон (David K. Johnson) из Университета Канзаса, США, провел исследование с участием 444 добровольцев, которые присоединились к работе между 1979 и 2006 годами, будучи здоровыми. В начале эксперимента каждый участник проходил клинические испытания психометрических показателей, в частности общего сознания, вербальной памяти, зрительно-пространственных навыков и рабочей памяти. Затем подобные тесты были проведены как минимум еще одни раз. [[MORE]] В среднем за 5,9 лет наблюдений у 134 участников исследования развилась деменция, а 310 добровольцев остались здоровы. 44 человека с деменцией за это время умерли, и после смерти вскрытие подтвердило диагноз: болезнь Альцгеймера. С помощью данных, полученных при психометрических испы...

Об этой болезни стесняются говорить. И тянут до последнего с визитом к врачу. Осмотр у проктолога, действительно не самое приятное событие в жизни. Однако, эта коварная болезнь, если вовремя не спохватиться, может серьезно усложнить вам жизнь. [[MORE]] Что же это за болезнь? Увы, это "стыдная" болезнь - геморрой. Причины появления геморроя Геморрой - это заболевание вен, расположенных у нас в прямой кишке. Геморрой может случиться с каждым. В группе риска находятся те, кто страдает избыточным весом, запорами, злоупотребляет острой пищей, кофе и алкоголем, ведет малоподвижный образ жизни. Те, кто поднимает тяжести, тоже рискуют нажить геморрой. Также причиной геморроя может стать стресс, опухоли в печени и кишечнике и застой крови в прямой кишке. Все шансы стать пациентом врача-проктолога есть и у любителей анального секса. Симптомы геморроя Геморрой обычно развивается постепенно. Сначала больной чувствует лишь тяжесть и неприятный зуд в области заднего прохода. Затем появляет...

Липа – удивительное растение, практически все ее части полезны для здоровья человека. [[MORE]] Она входит в состав многих лекарственных препаратов и гомеопатических средств. В чем же заключаются лечебные свойства липы? Наиболее широко применяются в медицине цветы липы. Они являются прекрасным антисептиком, убивают микробы, выводят мокроту из легких, являются потогонным и мочегонным средством. Отвар из цветов липы используют как лечебное средство при цистите, бронхите, простуде и гриппе. Из цветов готовят отвар. Его так же используют для ингаляций и полоскания горла. При болезнях почек, желудочно-кишечного тракта, патологиях желчного пузыря, лихорадке и простуде принимают по 2-3 стакана отвара из липы в день. Так же применяют отвар из цветов липы в качестве лечебного средства для наружного применения, делают примочки при ожогах, язвах, геморрое, ревматизме и подагре. Готовят из цветков липы еще и вкусный и полезный чай. К тому же в стеклянном чайнике он смотрится очень красиво. Плоды ли...

Соль в каждом доме занимает на столе почетном место. Она нужна для нормальной работы всего организма. Одновременно диетологи всего мира предостерегают об излишнем употреблении соли, которое вызывает различные заболевания. При ежедневной норме 10−15 г соли мы съедаем ее намного больше. Для лечения отеков и болезней почек, сердечно-сосудистых заболеваний, а также для избавления от лишнего веса диетологами предлагается бессолевая диета. [[MORE]] Как понятно из названия, суть бессолевой диеты в употреблении пищи без соли. Это не совсем вкусно, но очень полезно. Правила бессолевой диеты: - вся пища готовится и употребляется без добавления соли; - есть надо маленькими порциями 5−6 раз в день; - необходимо пить в сутки не менее 2 л воды; - жареная пища исключается, но можно варить, запекать и готовить на пару; Продукты, которые нужно исключить: Все жареное и жирное; полуфабрикаты, консервы, копчености, пряности; соленья и маринады; кондитерские изделия и выпечку; дичь, свинину, баранину; сыры...

В организме взрослого человека содержится 600-900 г фосфора. Наибольшая его концентрация - в костных тканях (85%) и мышцах (14%). Вместе с кальцием фосфор составляет основу твердого вещества кости. Оптимальное соотношение двух элементов - 1:1,7, где единица - кальций. Фосфор также играет важную роль в деятельности центральной нервной системы и внутриклеточном энергетическом обмене. [[MORE]] Он есть практически во всех продуктах питания. В США рекомендуемая суточная норма потребления для мужчин составляет 1600 мг, для женщин - 1000 мг. Продукты с высоким содержанием белка - молоко, мясо, яйца, зеленые овощи и зерновые - также богаты фосфором. В процентном соотношении это выглядит следующим образом: примерно 60% мы получаем, употребляя молочные продукты, мясо, дичь, рыбу и яйца; 20% приходится на зерновые и зеленые овощи; 10% поступает в организм с фруктами и соками; 4% - с алкогольными и 3% - с безалкогольными напитками, пишет Кстати, в перечне продуктов, способствующих повышению сексуа...

Избавляемся от следов усталости на глазах. [[MORE]] Когда женщина делает себе макияж, первое чего она хочет добиться это сделать лицо моложе и свежее. Если женщине предстоит ответственный день, например выступление, видеосъемка или любое другое событие, где она предстанет перед большим количеством глаз, то можно воспользоваться заказать профессиональный макияж дома. А если вы хотите научиться самой творить чудеса со своим лицом, то следуя советам можно сделать правильный макияж и результат вас поразит! 1. Освежить кожу вокруг глаз помогут приложенные к глазам ватные диски, смоченные либо в отваре ромашки, либо в черном чае, либо в огуречном соке. Хороший эффект дают ледяные компрессы на 2-3 минуты. Лед необходимо завернуть в полотенце и положить на глаза. 2. Сделай акцент на верхних веках. Тем более это правило должно стать законом для тех, кто имеет синяки под глазами или гусиные лапки. Нижние веки либо не красьте вовсе, либо едва-едва. 3. Ресницы нужно красить обязательно. Как толь...

Каждая девушка недовольна своей внешностью, если у нее прямые волосы, то она их завивает, а кудрявые – выпрямляет. В настоящее время существует множество способов, чтобы изменить внешний вид. Однако стоит помнить и о минусах выпрямления. Поэтому вначале желательно определиться, на какое время потребуются выпрямленные волосы. [[MORE]] Если прямые локоны нужны на короткий промежуток времени, то можно использовать щипцы, утюжки, горячие расчески, то есть применить тепловой способ выпрямления. Например, уложить их с помощью горячего воздуха фена и круглой щетки. Вначале укладки намочить пряди, после этого разделить их на несколько частей. Каждую из них оттягивать щеткой, направляя горячий воздух. Таким способом выпрямить все пряди. Однако, если волосы очень жесткие или кудрявые, то такой метод не подойдет. Поэтому желательно использовать специальные «утюжки». Волосы сжимаются между пластинами, нагреваются и одновременно выпрямляются. «Утюжки» необходимо выбирать не металлические, которые...

Ванна с отваром тысячелистника . 5 чайных ложек травы залить 5, стаканами воды, прокипятить на медленном огне 20 минут, процедить и влить в ванну. [[MORE]] Это поможет сделать кожу эластичной и упругой, кожа перестанет быть сухой и потрескавшейся. Ванна с диким каштаном. Свежие листья каштана залить кипятком (50 г на 1 л воды), настаивать 30 минут в посуде с закрытой крышкой. Можно использовать и семена каштана: 2 стакана прокипятить в 1 л воды, снять с огня и настаивать 20 минут, после чего процедить и влить в ванну. Дикий каштан усиливает устойчивость стенок кожных капилляров. Ванны из ноготков. 8 столовых ложек цветков ноготков залить 8 стаканами кипятка, настаивать 30 минут в посуде с плотно закрытой крышкой, процедить и влить в ванну. Ноготки способствуют быстрому рубцеванию ран. Ванны из травяных сборов. Смесь мяты, мелиссы медовой, лаванды, ромашки, шалфея, розмарина, липового цвета в сочетании с морской водой не только освежит кожу, но и придаст ей гладкость и шелковистость. ...

Финские ученые провели исследование, которое лишний раз доказало пользу этих популярных красных овощей для здоровья человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Согласно данным нового исследования, регулярное употребление помидоров способно значительно снизить риск возникновения инсульта, которое предоставляется больше поддержки диеты, богатой фруктами и овощами. Согласно мнению авторов работы из университета Восточной Финляндии в Куопио, ключевой защитный фактор томатов – все тот же мощный антиоксидант ликопин. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nevrology, основаны на медицинских и диетических данных более чем 1 000 мужчин среднего возраста, которых ученые наблюдали в течение 12 лет. Исследование однозначно показывает, что люди с высоким уровнем ликопина в их крови имеют на 55% меньше шансов пострадать от инсульта. Среди 258 мужчин с самыми низкими уровнями ликопина в их крови, примерно 1 из 10 имел впоследсвии инсульт. Но среди ...

Многие женщины не понаслышке знают, что такое отек ног. Причинами этому могут быть усталость ног, жара, следствие вредной привычки закидывать нога на ногу, беременность, потребление избыточного количества соли.Более серьезные - плоскостопие, застой лимфы, варикозное расширение вен и начинающиеся проблемы с почками. Наконец, если отекают в основном лодыжки ног - это может быть первым тревожным симптомом такого серьезного заболевания как сердечная недостаточность. В подобных случаях обязательно надо обращаться к врачу. Но если у вас отек возник вследствие потребления накануне большого количества жидкости, от жары или усталости (т.е. является по сути лишь косметической проблемой), то снять отек ног помогут специальные ванночки для ног. Вот, например, такие: [[MORE]] - Ванночка для ног с ромашкой и мелиссой: 1 столовую ложку ромашки и 2 столовых ложки измельченной мелиссы залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 минут. В 1 литре воды комнатной температуры растворить 1 ст. ложку морско...

Депиляция имеет очень давнюю историю. Благодаря техническому прогрессу и различным достижениям и открытиям в области медицины и косметологии, мы уже не пользуемся теми способами депиляции, которые были популярны в древности. [[MORE]] Да что говорить, о многих из них мы не знаем и даже не догадываемся. Например, об удалении волос с помощью смолы, смешанной с желчью козы. Мы жалуемся на кремы для эпиляции (неприятно пахнут), на электробритвы (необходимость частого использования), на электрические депиляторы и воск (причиняют боль), на лазерное удаление волос (потому что это дорого и не всегда эффективно) и даже не задумываемся о том, что раньше методы для удаления волос были куда более жестокими у куда менее эффективными. Археологические исследования показывают, что уже в доисторические времена (около 20000 лет назад) люди брились с помощью камней и ракушек. Древние цивилизации, жившие в Y-IY тысячелетиях до нашей эры, делали депиляцию, используя смолу, смешанную с экстрактом плюща, желч...

С необходимостью восстановления волос, возвращения им красоты и здоровья сталкивается каждая женщина. [[MORE]] Особенно актуальна данная проблема в летний период. Именно летом, в период отпусков, наши волосы претерпевают неблагоприятное воздействие знойного солнца, горячих ветров, морской воды и прочих негативных факторов. Так уж повелось, что каждое лето мы стремимся к морю, полежать на пляже, понежиться в лучах ласкового солнышка и окунуться в прохладную морскую воду. Однако наши волосы абсолютно не разделяют нашего восторга. Летнее жаркое солнце в комплексе с морской водой губительно действует на их структуру, пересушивая и истощая волосы. С целью профилактических мер загорать следует в панаме или бандане, защищая волосы от губительных лучей и только в часы, когда солнце менее агрессивно (утром до одиннадцати часов и вечером после пяти). После морских купаний волосы следует споласкивать пресной водой и ежедневно вечером ополаскивать их отваром ромашки. Если солнечные лучи безжалостн...

Одно из лучших средств для избавления от целлюлита женщинам подарила сама природа. Полезный, целебный, вкусный и такой доступный всем мед, оказывается, способен эффективно врачевать несовершенства кожи. Конечно, речь идет не о его приеме внутрь, а о специальном антицеллюлитном массаже с применением меда. Этот продукт - поистине сокровище для человеческого организма, чего только нет в его составе: а ведь все эти вещества (витамины, аминокислоты, антиоксиданты) успешно работают не только внутри тела, но и снаружи, на поверхности кожи. [[MORE]] Медовый массаж довольно болезненная процедура. Вплоть до возможного появления синяков. Но это временная неприятность: все пройдет уже через пару сеансов массажа. Тогда же заметно ослабнут и болевые ощущения. Очень советуем вам все же потерпеть первоначальный дискомфорт: помните о том, каким будет результат – вы похудеете, ваша кожа станет гладкой и нежной, изменится ее цвет и внешний вид, не останется следа от противной «апельсиновой корки». За сче...

Рано или поздно седина появляется почти у всех. Причин тому множество – от генетической предрасположенности, до состояния нервной системы и внутренних органов, нездорового образа жизни, неправильной работы эндокринной системы. [[MORE]] Тем не менее, бороться с сединой можно и для этого существует немало народных рецептов. Первое, с чего стоит начать – это корректировка рациона питания. В нем должно быть достаточно витаминов. Второй важный аспект – постоянный уход за волосами. Ни в коем случае не вырывайте седые волосы, так как после этого их становится больше, если Вы хотите избавиться от седого волоса, просто аккуратно отрежьте его ножницами. Рецепты масок от седины Питательная маска от седины. Корни волос нужно смазать касторовым маслом за 1 час до их мыться. После того, как нанесете касторовое масло, укутайте голову пергаментной бумагой, сверху – смоченным в горячей воде хорошо отжатым полотенцем, затем голову нужно завязать платком. Такая маска оживит не только седые, но и сухие во...

Будет ли будущее у этих отношений? Это один из самых сложных вопросов, который должны решить двое. [[MORE]] Отношения двух влюбленных людей разворачиваются по-разному. У каждой пары бывают кризисы, и это нормально. Когда наступает ответственный момент, вдруг возникают страхи и сомнения. Возможно, это боязнь потерять свободу или ты не готова к более серьезному этапу в отношениях. Тогда тебе нужно хорошенько подумать о причинах этих сомнений и о дальнейшей жизни с этим человеком, пишет ivona.. Он Понимание, что он не готов к такому важному шагу, приходит не за один день. Ведь на него ложится большая ответственность. Он начинает сомневаться, когда возникает необходимость принять решение, кем вы будете друг для друга. Это "первый звоночек", тебе будет нетрудно это заметить. В такой период он может стать молчаливым и задумчивым. Твои действия: Не настаивай, если он не хочет общаться на эту тему. Ни в коем случае не устраивай никаких истерик. Не дави на него. Бесконечные намеки на...

Диетологи рекомендуют есть морскую рыбу 3-4 раза в неделю и объясняют почему. [[MORE]] На вопрос: «Какой народ отличается особым долголетием?» - существует очень даже конкретный ответ – японцы. А вот эскимосы Дании практически не страдают заболеваниями, связанными с кровеносной системой и сердцем. Вдобавок к этому псориаз и склероз им тоже не угрожает. Что же общего у этих двух таких не похожих народов? Не стоит ломать голову над генетическим сходством, ответ намного проще – они поклонники рыбного рациона. Жиры морских организмов имеют отличие от жиров организмов наземных – они, как и жиры человека, остаются жидкими при низких температурах, что позволяет им лучше усваиваться. В этом виде жиров невысокое содержание холестерина – в 5 раз меньше, нежели в животном жире и в 8-10 раз меньше, чем в сливочном масле. Поэтому при потреблении твердых жиров по типу сала или сливочного масла повышается риск заболевания атеросклерозом, и, напротив, при соблюдении рациона, богатого жиром рыбы, кис...

Пять органов чувств позволяют человеку полноценно воспринимать окружающий мир. И нос здесь играет немаловажную роль. Ведь, благодаря ему, мы различаем запахи: приятные, полезные и даже вредные. [[MORE]] Кто не сталкивался с ситуацией, когда заложен нос – то еда кажется не вкусной и не желанной, и даже есть при этом совсем не хочется? А при знакомстве с человеком порой нос может сказать даже больше, чем глаза. Эти «подсказки» настолько привычны и естественны, что только при возникновении сбоев, проблем, мы понимаем, как хорошо, когда нос здоров. Нос устроен совсем не просто. Это отточенная технология, хотя и мало заметная для нас. Слизистая оболочка полости носа покрыта особым эпителием, состоящим из реснитчатых клеток. Эти «реснички» у здорового человека колеблются в строго согласованном ритме, тем самым перемещая носовую слизь с «налипшими» на нее бактериями и вирусами к глотке, откуда она естественным образом заглатывается при жевании или сглатывании слюны, и при попадании в желудок ...

Крем для рук на основе масла Ши обладает уникальным действием – он обладает заживляющим действием, борется с прыщами и бородавками. [[MORE]] Он отлично увлажняет кожу, является мощным антиоксидантом и защищает кожу от солнечного излучения. Сейчас достаточно тяжело найти крем для рук на основе масла Ши, который бы действительно содержал его в себе в достаточном количестве. А проверенные крема от известных производителей достаточно дороги. Предлагаем Вашему вниманию рецепт крема для рук с маслом Ши, который Вы сможете приготовить самостоятельно в домашних условиях. При этом он будет 100% натуральным и действенным. Вам потребуется: 3 капли масляного раствора витамина E; половина чайной ложки кукурузного крахмала; 50 гр. масла Ши; 27 гр. миндального масла; 3 капли эфирного масла; холодная вода; пароварка; кухонные весы; термометр; миска; закрывающаяся емкость для хранения крема. В верхнюю чашу пароварки поместите масло Ши (в твердом состоянии). В нижнюю налейте воду и включите пароварку. Т...

Начнем с завтрака. Завтракать нужно обязательно, даже если вам этого не хочется, постепенно завтрак войдет в привычку и благоприятно скажется на вашем здоровье. Утренние калории лишними не бывают! Со временем, получая правильный завтрак, вы будете меньше кушать в течение дня. [[MORE]] На завтрак необходимы сложные углеводы, которые обеспечат нас энергией, чтобы обновить клетки, понадобится белок и немного жира, он помогает витаминам усваиваться. Давайте начнем с какого-либо фрукта. Выбираем по сезону и финансовым возможностям. Можно вместо фрукта выпить полстакана натурального сока без сахара. Сложные углеводы содержат растительную клетчатку, поэтому долго перевариваются, чем обеспечивают чувство сытости. Стакан или полстакана каши: овсянка, гречка или другая цельно-зерновая – это и есть сложные углеводы. В кашу можно добавить сухофрукты, любые орешки, посыпать твердым сыром. Едим не спеша. Если вы очень не любите каши, съешьте пару ломтиков хлеба из грубого помола (ржаного или отруб...

Оранжевые оттенки помады вряд ли можно назвать самыми популярными, однако этой весной и летом именно они будут самыми модными. Оранжевые оттенки для макияжа губ моделей использовали лучшие дизайнеры мира. [[MORE]] Мы расскажем о том, как правильно носить оранжевую помаду, ведь именно из-за их яркости многие бояться претворять подобные модные тренды в жизнь. Оранжевая помада подходит абсолютно всем, нужно лишь правильно выбрать ее тон, исходя из собственного типа внешности, и грамотно сочетать ее с остальным макияжем Макияж и оранжевая помада. Тон лица должен быть идеальным, лучше использовать корректирующий крем для темных кругов под глазами. Глаза не стоит перегружать, поскольку помада сама по себе является ярким акцентом: выбирайте черные стрелки или минималистичный смоки-айз с серыми или черными тенями только по краю ресниц с хорошо растушеванными границами, либо естественные тени серо-коричневых оттенков. Спектр оранжевых оттенков весьма широк: оранжево-красный, персиковый, оранжев...

Нет-нет, не та, которая лежит на тарелке строго симметрично, являясь ук-рашением стола. И уж конечно, не та, бута-форская, из пластмассы, которая украшает собой неизвестно что, а все больше наводит ужас. Еда для твоей красоты. [[MORE]] Твою красоту создала сама природа, и кому, как не ей позаботиться о продуктах, способству-ющих её расцвету и сохранению? Самый большой орган человека, кожа, постоянно подвергается пагубным внешним воздействиям. Она страдает и от изменений влажности воздуха и температуры, от солнечных лучей и от морозного ветра. Потому и забота о коже должна быть максимальной. Как с внешней стороны с помощью различных косметических средств, так и с внутренней, обеспечивая правильное питание. За упругость кожи в ответе коллаген – вещество, которое вырабатывается при наличии в организме витамина С. Помимо всем известных цитрусовых, этот витамин содержится в капусте и черной смородине. Регулировка уровня влаги в клетках под контролем калия и натрия. Калий поступает в наш орг...

Оказывается, химическое вещество, которое может накапливаться в морепродуктах и, как было ранее известно, вызывает повреждения головного мозга, также токсично и для почек – однако уже в гораздо более низких концентрациях. [[MORE]] Нейротоксин домоевая кислота, которая известна под названием «кислота зомби» и вызывает отравление, которое называют «амнезией после отравления моллюсками». В природе домоевая кислота накапливается в тканях морских организмов, что питаются фитопланктоном. Таким образом нейротоксин способен накапливаться в мидиях, гребешках, других моллюсках и даже некоторых видах рыб, таких как сардины. Домоевая кислота является очень стабильным ядом, который не распадается при воздействии тепла, то есть не «испаряется» при приготовлении пищи. Считается, что из-за изменений в окружающей среде, уровень домоевой кислоты в организмах обитателей морских глубин возрастает. Специалисты из Медицинского университета Южной Каролины провели эксперимент на мышах для оценки пагубных посл...

Пластическая хирургия. Периареолярная резекция чехла. Третий вариант, периареолярная резекция чехла, – это резекция верхушки конуса. Единственный циркумареолярный шов выглядит очень привлекательно, отсюда и поспешность, с которой стали рекламировать «маммопластику без рубцов». Коммерческая уловка такой рекламы в том, что замалчиваются свойственные такой редукции «чехла» недостатки. [[MORE]] Вертикальная редукция кожи укорачивает параллели б, в и г, что ведет к уменьшению поперечных размеров МЖ. Высота конуса и длины его образующих не меняются, т. е. конус становится более острым. Видно, что вершина его эксцентричная, поэтому требуется транспорт САК, чтобы конус вновь стал правильным. Без транспорта САК вертикальная резекция кожи и железы блоком нижнего склона груди описана L. Dartigues (1924) (37). В настоящее время она оправдана при изолированном избытке кожи нижнего склона (нижней образующей конуса) для коррекции «гландулярного» птоза, возникшего вследствие неоправданно высокого сме...

Если вы думаете, что Бог создал животных, чтобы человек, задуманный Творцом как защитник и покровитель всего живого, как дикарь бегал за птицами, лишая их будущего потомства, то ваши представления о реальности сильно искажены. [[MORE]] Антропологи утверждают, что человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо и яйца со времён последнего ледникового периода, когда обычная пища, состоящая из фруктов, орехов и овощей, стала недоступна, древним людям пришлось питаться мясом для того, чтобы выжить. Не так давно, многие ученые пришли к заключению о том, что наши предки были вегетарианцами, не употреблявшими мяса и яиц, за исключением периодов чрезвычайных кризисов (когда растительная пища была недоступна). К несчастью, привычка есть мясо и яйца сохранилась после окончания ледникового периода - либо по необходимости (как у эскимосов и племен, живущих на крайнем севере), либо в силу традиций и невежества. Но чаще всего, причина сохранившейся привычки – обычное непонимание, не ос...

Кальций, фосфор, железо — в нашем организме можно найти самые разные элементы таблицы Менделеева. Какие из них нам особенно необходимы и как восполнить их недостаток? [[MORE]] Здоровое питаниеНа сегодняшний день больше 20 минеральных элементов считаются незаменимыми для человеческого организма, и этот список продолжает пополняться. Минеральные вещества являются строительным материалом для клеток, обеспечивают кислотно-щелочное равновесие и нервно-мышечную деятельность, входят в состав ферментов и выступают в роли катализаторов биохимических процессов. Выполняя столь важную работу, минеральные вещества присутствуют в организме в очень малых концентрациях и делятся по этому признаку на две группы: макроэлементы (кальций, фосфор, калий, сера, натрий, хлор, магний) — их содержание составляет больше сотой доли процента — и микроэлементы (железо, цинк, йод, селен, медь, марганец, фтор, хром, молибден, ванадий, никель, кремний, мышьяк, кобальт) — их меньше тысячной доли...

Почему так важна молодость кожи [[MORE]] Что любопытно, маркер возраста «стареющая кожа» - признак, который мощно действует на восприятие только вживую, что называется, лицом к лицу, при этом камера или фотография легко его прощает. И поэтому при отсутствии и умелом своевременном устранении других признаков старости можно довольно долго выглядеть молодо и свежо на фото или экране телевизора - как известно, возможности современного макияжа практически безграничны, а изобразить свежесть «ланит, которые ярче вешних роз» может даже начинающий визажист. В жизни же такие фокусы, к сожалению, не проходят даже с грамотно нанесенным макияжем. Увы, маркер возраста «стареющая кожа» относится к безусловно влияющим на наше восприятие признакам увядания. Коварство этого маркера простирается еще дальше. Даже, несмотря на возможности современной косметологии в ликвидации таких возрастных признаков, как морщины (казалось бы, важнейшего показателя старения кожи), излишков кожи в виде брылей, носогубных...