LEO

Американские акушеры-гинекологи решили уточнить понятие здоровой доношенной беременности, разделив его на четыре стадии в надежде, что такой подход благоприятно скажется на здоровье новорождённых благодаря снижению числа ненужных кесаревых сечений и эпизодов преждевременного стимулирования родовой деятельности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Соответствующее совместное заявление Американского колледжа акушерства и гинекологии и Общества материнско-фетальной медицины опубликовано в журнале Obstetrics and Gynecology, пишет Медпортал. Авторы предложили детей, родившихся на сроке с 37 по 39 неделю беременности, считать "ранне-доношенными", с 39 по 41 неделю - полностью доношенными, с 41 по 42 неделю - "поздне-доношенными" и, наконец, позже 42 недель - переношенными. В среднем беременность длится 40 акушерских недель, отсчитываемых от даты последней менструации. Доношенным обычно считается ребёнок, родившийся на сроке от 37 до ...

Ни для кого не секрет, что выращенные на скорую руку в тепличных условиях растения содержат намного больше нитратов, чем овощи, выросшие в свой срок на открытой грядке. Кроме того, они значительно отличаются по вкусу, ведь в теплице овощи растут быстрее, поэтому накапливают меньшее количество сахаров и ароматических веществ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Существуют обязательные медико-биологические требования, и если какой-то продукт не соответствует нормам, его просто не пропускают на рынок. Специалисты советуют: чтобы обезопасить себя от всего этого, покупайте овощи только на организованных рынках, где продукция проверяется — в том числе и на количество нитратов. Дома овощи надо тщательно мыть, очищать от кожицы, вымачивать в нескольких водах, сливать воду сразу после варки. И не стоит злоупотреблять подозрительно яркими плодами. Установлено, что именно со свежими овощами в организм человека попадает наибольшее количество нитратов — от 40...

Голод – это врожденный инстинкт, который помогает нам выжить, но также и постоянный враг, с которым мы упорно боремся. Особенно, если требуется сбросить несколько лишних килограммов. Но эффективное похудение – это не только тщательно подобранная и соблюдаемая диета. Попробуйте наш набор из 5 простых трюков и стрелка ваших весов, наконец, пойдет вниз! [[MORE]] Ешьте на маленькой тарелке Но для начала нам нужно подтверждение теории, что глазами тоже можно есть. Ученый из Университета Корнелла доказал, что если положить немного еды на небольшую тарелку, то мы сможем наесться быстрее, чем если будем есть из большой тарелки. Цвет посуды также имеет значение – если цвет тарелки сильно отличается от еды, то, чтобы появилось чувство насыщения, потребуется на 20% меньше еды по сравнению с тарелкой с меньшим контрастом. Почистите зубы Эффективно похудеть вы сможете тогда, когда вы точно будете знать: в какой момент времени следует закончить прием пищи. Чтобы избежать бесконечных перекусываний – ...

Американские диетологи пришли к мнению, что прежняя норма суточного потребления соли 2300 мг не удовлетворяет критериям здорового питания. Новая установка – это 1500 мг, то есть приблизительно две трети чайной ложки. Однако в эту цифру уже входит соль, содержащаяся в продуктах питания. [[MORE]] Некоторые производители пищевых продуктов увеличивают содержание натрия для усиления вкусовой композиции или для повышения сроков хранения. Наибольшее количество соли поступает в наш организм из крекеров, различных круп, супов, соусов и фаст-фуда, пишет Соль жизненно необходима нашему организму. Хлорид натрия позволяет поддерживать баланс жидкости и, в частности, объема крови, от которого зависит артериальное давление. Без соли нарушается проведение нервных импульсов и сокращение мышечных волокон. Поэтому для нормального функционирования нашему организму необходимо около 500 мг соли в сутки. Однако чрезмерное употребление соли может быть связано с изменением баланса химических веществ в головном...