Сообщения

Сообщения за январь, 2002

Как избавиться от пухлых щёк и двойного подбородка

Избавиться от двойного подбородка и пухлых щёчек можно при помощи правильного питания и специальных упражнений. Для этого постарайтесь полностью исключить из своего рациона питания жирные сорта рыбы и мяса, рыбные, мясные и грибные бульоны, сладости, выпечку, алкоголь, крепкий чай, кофе и сладкие газированные напитки. [[MORE]] Старайтесь есть как можно больше овощей, каш, фруктов, нежирного мяса и рыбы, морепродуктов, кисломолочных и молочных продуктов. Особенно полезен в этом случае творог, в котором содержится кальций, влияющий на нормализацию веса. Исключите из своего рациона питания жареные, солёные, копчёные и острые блюда. Есть лучше всего небольшими порциями по шесть раз в день. Разделив ваш вес на 20, вы получите точное количество литров воды, которое вам необходимо выпивать за день. Постарайтесь привыкнуть спать на низкой подушке. Лучше всего вместо подушки использовать свёрнутую в несколько раз фланелевую пелёнку. Голову старайтесь держать прямо, не сгибая при этом позвоноч

Какие болезни ждут офисных работников

К сожалению, многие люди работают в офисах с утра и до позднего вечера. По статистике, от остеохондроза мучается каждый третий житель нашей планеты старше 45 лет. [[MORE]] В основном это офисные работники, которые страдают от отсутствия достаточной физической нагрузки, сидячего образа жизни и зачастую – наличия избыточной массы тела, пишет . Остехондроз – это заболевание, которое поражает межпозвоночные диски. У здоровых людей межпозвоночный диск представляет собой мягкую хрящевую прокладку между позвонками, которая не дает позвонкам «стукаться» друг о друга при движении. У заболевшего остеохондрозом межпозвоночный диск постепенно затвердевает и перестает быть хорошим амортизатором. Результатом этих изменений обычно бывает боль в спине. В зависимости от того, какой отдел позвоночника оказался пораженным, остеохондроз делится на три типа. ● Шейный остеохондроз. Может проявить себя болями при повороте головы, которые могут отдавать в плечо или руку (чаще левую), онемением кистей и пальце

Виза Шенгенская

Многие туристы интересуются шенгенской визой. Особенно: как и куда можно с ней ехать. Да, действительно, оформление шенгенских виз вызывает кучу вопросов. Что-бы туристу было проще Еврокомиссия составила «Руководство по процедуре выдачи виз и внесению изменений в оформленные визы» в соответствии с новым Визовым кодексом Шенгена. [[MORE]] Руководство относится и к консульствам Болгарии, Румынии и Кипра - стран Евросоюза, которые не входят в Шенген, пишет Это руководство – очень полезный документ для туристов. Из него вам станет ясно, что именно проверяют в наших документах, кто претендует на мультивизу и как не получить отказ. Однократная шенгенская виза Получив однократную Шенгенскую визу, Вы имеете право пересечь границу Шенгенской зоны только в той стране, виза которой стоит у вас в паспорте (так называемое «правило первого въезда»). Состоит вопрос: А в какое консульство подать документы Согласно руководству: следует обращаться в консульство той страны, которая является главным напр

Большая грудь не только украшение, но и риск

Молодые женщины с большой грудью склонны к диабету, показало новое исследование, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Исследователи, осмотревшие 90 тысяч женщин, пришли к выводу, что те, кто носит слишком большой размер лифчика в возрасте 20 лет, на 80% более склонны к этому опасному заболеванию, чем женщины с нормальными объемами, пишет The Daily Mail . Ученые из Университета Торонто (Канада) заявили, что повышенный риск заболеть диабетом сохранялся даже при учете таких факторов, как лишний вес и случаи заболевания в семье. Только в Великобритании приблизительно 2 млн человек страдают диабетом и еще 1 млн — не догадываются, что у них есть диабет. Большинство людей страдают от второго типа диабета, причинами которого является неправильное питание и отсутствие физических нагрузок. Поджелудочная железа прекращает вырабатывать достаточное количество инсулина, помогающего мышцам поглощать глюкозу, циркулирующую в крови. Если {tag здоровье: заболевание

Замороженный йогурт: главный десерт

Еще один летний десерт, который может составить неплохую конкуренцию мороженому. Фрогурт, или frozen yoghurt, – это замороженный йогурт и одно из самых необычных и вкусных холодных лакомств, особенно для детского меню. [[MORE]] Впервые его приготовили в 1970 году в Америке. С тех пор он стал очень популярным не только в Штатах, но и в Европе. А многие предпочитают его популярному мороженому, так как считают более полезным, особенно если готовить его дома, а не покупать. Именно об этом способе мы сегодня и расскажем. Для приготовления в домашних условиях особых навыков не потребуется. Чаще всего за основу берется натуральный йогурт без добавок и ароматизаторов (в идеале – греческий йогурт), добавляется сахар или сахарная пудра по вкусу, любые фрукты или ягоды – по желанию. Ягоды и фрукты необходимо взбить в блендере и, если имеются мелкие зернышки или шкурки, протереть через сито. Ягодное пюре смешиваем с йогуртом, сахарной пудрой и отправляем в мороженицу. Если ее нет, выкладываем масс

Медики научились лечить рак лазером

Французские медики под руководством профессора Александра Карпентье разработали методику уничтожения раковых клеток в мозгу человека при помощи лазера. Об этом сообщает специализированный журнал Neurosurgery. [[MORE]] В результате клинических испытаний, проведенных учеными в парижском госпитале Питье-Сальпетриер, в шести из пятнадцати случаев применения лазерных технологий раковые клетки мозга были полностью ликвидированы, передают Подробности. По словам профессора Александра Карпентье, разработанная методика используется при внутричерепной операции, что позволяет обойтись без вскрытия черепной коробки. "В ходе операции вся информация о состоянии клеток мозга пациента обеспечивается в режиме реального времени аппаратом магнитно-резонансной томографии. Процедура требует лишь обыкновенной местной анестезии, во время операции пациент остается в сознании и уже через 14 часов может покинуть больницу". После того, как нейрохирург локализует опухоль, он использует лазер для ее обра

Невеста в стиле винтаж: основы макияжа

Невеста в стиле пятидесятых годов недавно попала в свадебную моду. Каким способом можно наносить макияж в винтажном стиле для свадьбы? Он идеально подходит для невест со светлой кожей и для брюнеток с оливковой кожей. А также можно совместить со свадебным платьем как у Одри Хепберн, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] «Я всегда мечтала о красоте. Мечтала о том, чтобы быть такой красивой, чтобы люди поворачивались на меня на улице» — это слова Мэрилин Монро. На протяжении веков, в день своей свадьбы женщины хотели чувствовать себя особенными, мечтали о красивом платье, идеальной прическе и макияже. Наше предложение относится к стилю макияжа 50-х – это крайне сексуальные женщины. Разумеется, в первую очередь невесте нужно купить парфюм, который бы соответствовал той эпохе. Прекрасный выбор мы видели в интернет-магазине парфюмерии amelie-. Ключом к успеху являются «кошачьи глаза», которые никогда не выходят из моды. Кроме того обязательно рекомендую

Обезвоженная и увядающая кожа: что советуют эксперты

Потребность в особенном уходе за сухой кожей может появиться после агрессивного влияния солнца на долгожданном отпуске. Иссушают кожу также алкоголь, табак, плохой сон, некачественная косметика и стрессы. [[MORE]] Обезвоженная и увядающая кожа выглядит тусклой, шершавой, стянутой, на ней более заметны морщины. Это сигнал, говорящий о нарушении кислотного защитного слоя кожи. Если вы затянете с лечением и уходом, то обезвоженная кожа начнет краснеть, раздражаться и шелушиться по любому поводу, особенно на ветру и солнце. Но регулярный и грамотный уход за сухой кожей поможет вернуть себе здоровье и красоту. Первым делом, купите специальную косметику с гиалуроновой кислотой. Хорошо показала себя тете косметика — специальные лечебные средства, продлевающие молодость и обеспечивающие кожи стопроцентный комфорт. Также вы должны позаботиться об увлажнении изнутри — для этого нужно выпивать как можно больше жидкости. Для ухода за сухой кожей тоники и очищающие средства должны быть без содержа