LEO

От растяжек страдают многие женщины, но с ними можно бороться. [[MORE]] Известны многие способы борьбы с растяжками, которые появляются на теле женщины вроде бы ниоткуда. Причиной возникновения подобного дефекта становится разрыв волокон эпидермиса, поэтому растяжки или как их называют специалисты стрии, относятся к кожным дефектам. Чаще всего растяжки наблюдаются в зоне бедер, живота, ягодиц и на груди. К основным причинам их появления относят ожирение, беременность, чрезмерную интенсивность спортивных тренировок или гормональные нарушения. Женщины должны заниматься профилактикой появления растяжек, к таким мерам относится грамотный уход за кожей в области проблемных зон. Это могут быть специальные косметические средства, массаж и процедуры в салонах красоты. Приходится согласиться и с тем, что существует генетическая предрасположенность, что означает, что если растяжками страдали ближайшие родственники, то стрии могут появиться и у вас. Вот здесь и придут на помощь соответствующие пр...

Данная диета за неделю в среднем способна убрать 3-4 кг. Она достаточно витаминная, но недешевая. Условие применения этой диеты одно - не есть позже семи часов вечера. [[MORE]] Первый день - Завтрак: два кусочка ветчины по 25 г (без белого жира), грейпфрут или сок из него, чай или кофе без сахара. - Обед: овощной салат, заправленный лимонным соком (любые бескрахмальные овощи + зелень) и грейпфрут - порция 250 г, чай или кофе. - Ужин: поджаренное на решетке или отварное или мясо 150 г, 200 г зеленого салата с лимонным соком, чай с ложкой меда. Второй день - Завтрак: два нежареных яйца, грейпфрут или сок из него, кофе или чай без сахара. - Обед: 50 г сыра (20-30%-ной жирности) или 150 г нежирного творога, грейпфрут. - Ужин: 200 г рыбы гриль, салат из зеленых овощей с соком лимона и чайной ложкой оливкового масла, хрустящий хлебец или кусочек черного хлеба (20 г). Третий день - Завтрак: две столовые ложки мюсли или овсянки со столовой ложкой изюма, двумя размолотыми орешками (кроме арахис...

Курильщики более склонны к инфекционным и воспалительным заболеваниям, чем остальные люди. Это объясняется содержанием в сигаретах сотни токсических веществ. В новом исследовании показано, что никотин поражает нейтрофилы - короткоживущие лейкоциты, которые защищают организм от инфекции. В результате снижаются их способности к поиску и разрушению бактерий, пишет . [[MORE]] Нейтрофилы образуются в нашем костном мозге, который они покидают уже как зрелые клетки в последней стадии дифференцировки. И хотя давно известно, что никотин поражает нейтрофилы, до сих пор не было ни одного исследования, которое бы изучило механизм влияния никотина на этапы развития нейтрофилов. Дэвид Скотт (David Scott), Oral Health and Systemic Disease Research Group, Школа Стоматологии, Кентукки, США, совместно с коллегами изучали влияние никотина на дифференцировку (развитие) нейтрофилов. Ухудшение функциональных способностей нейтрофилов частично объясняет увеличение чувствительности хронических курильщиков к ин...

Многие беременные женщины замечают изменения вкусовых и обонятельных ощущений. В этот период именно эти ощущения обостряются чрезвычайно. Этим можно воспользоваться для устранения некоторых недугов. Например, применение во время беременности эфирных масел окажет благотворное влияние на весь женский организм. [[MORE]] Во время беременности хорошим эффектом обладают смягчающие, а также успокаивающие эфирные масла. Эфирное масло лаванды Лавандовое масло хорошо известно как антибиотик и антисептик, хорошо помогающий при различных видах сыпи, мелких порезах, царапинах, ожогах. Лавандовое масло ускоряет клеточное обновление и уменьшает рубцы. Оно поможет смягчить зуд при укусах насекомых, уничтожит возбудителей инфекции, снимет головную боль и ослабит мышечное напряжение. Во время беременности оно особенно полезно для смягчения болей в спине. Помимо всего прочего эфирное масло лаванды обладает расслабляющим и антидепрессантным свойством. Оно оказывает мягкое успокаивающее действие и помо...

Есть множество процедур на основе холода, которые помогают нам выглядеть здоровее и красивее. Итак, для чего используют морозы в индустрии красоты и здоровья: [[MORE]] Молодит Криокамеры («морозильники» для людей) используются в антиэйджинговой терапии (омоложении организма). Примерно к 30 годам у каждого из нас, особенно у тех, кто с физкультурой не дружит, капиллярная сеть уменьшается. А короткое воздействие холодом стимулирует наполнение капилляров кровью. За счет этого кровь лучше и к внутренним органам попадает, обновляя их, пишет Помогает похудеть Новый метод расставания с лишним весом - криолиполиз - основан на разрушении жировых клеток при помощи холода. Человека погружают в специальный аппарат типа барокамеры. И выборочно понижают температуру именно жировых клеток на определенном участке тела (к примеру, на животе или бедрах) до минусовой температуры. То есть замораживают их. Уникальность в том, что низкие температуры, убивая жировые клетки, не затрагивают при этом ни кожи, ни...

А ведь в правду умно сказано: «Мы живем не для того чтобы есть, а едим для того чтобы жить». Так и получается, для того чтобы организм мог полноценно жить он должен получать с пищей необходимое количество белков, жиров, углеводов и конечно биологически активные вещества, минералы и витамины. Как показывает вековой опыт для поддержания здоровья, работоспособности и хорошего тонуса крайне необходимо правильно, а еще лучше питаться сбалансировано. [[MORE]] При составлении сбалансированного рациона нужно учитывать тот факт что он должен быть разнообразным и умеренным, в него обязательно должны входить натуральные пищевые продукты: мясо, рыба, молоко, овощи, растительное масло. Потребляемая пища должна быть приятна на вкус и иметь аппетитный вид. Описаны случаи когда даже хорошо сбалансированные по составу и питательные блюда, неприятные на вкус и вид, плохо усваивались организмом. Для того чтобы не употреблять пищи больше нормы, нужно знать индивидуальные затраты человека. При температуре ...