LEO

Влияние на память Морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Перед экзаменом съешьте тарелку тертой моркови с растительным маслом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Ананас любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удрживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в большом количестве витамина C, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасе очень мало калорий (100г. - 56 кал.). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день. Влияние на концентрацию памяти Креветки деликатес для мозга: снабжают организм важнейшими жирными кислотами, которые не дадут Вашему вниманию ослабнуть. Достаточно 100 г. в день. Обратите внимание: солить только после кулинарной обработки (варки или жарки). Репчатый лук помогает при умственном переутомлении и психической усталости. Способствует разжижению крови, улучшает ...

Редкий огородник не знает про эту сорную траву, однако мокрица (по другому её называют ещё звездчаткой) в народной медицине известна довольно таки широко. [[MORE]] Это растение имеет массу целебных свойств и на то есть масса причин. Состав мокрица богат содержанием микроэлементов и витаминов (С,К, Е), она заживляет раны и является хорошим антисептиком. Положительно воздействует на нервную систему, обладает противовоспалительным и противомикробным действием. В общем спектр применения широкий, для лечения травой мокрицей пригодны все её части. В позапрошлом году, для рассасывания шишек, активно использовали лечение травой мокрицей. Даже заготавливали на зиму. Однако, как я уже говорил, спектр действия мокрицы широкий. Она помогает при заболеваниях:сердца;печени;почек;глаз. Способствует повышению гемоглобина в крови и рассасыванию опухолей. Предлагаю друзья несколько рецептов лечения травой мокрицей: От помутнения роговицы глаз и чтобы восстановить зрение. Берется одна столовая ложка мокр...

Подобная невосприимчивость предшествует появлению симптомов болезни, выяснили ученые из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании. Инсулин жизненно необходим для нормальной работы клеток мозга. При болезни Альцгеймера, но отсутствии диабета, отмечаются значительные отклонения в активности химических путей, связанных с инсулином и инсулиновым фактором роста. [[MORE]] Как раз, данные химические пути ученые предлагают сделать мишенью для новой терапии, способной остановить когнитивные нарушения, пишет Medical News Today. Или же можно использовать уже существующие препараты, воздействующие на инсулин, пишет Итак, если предотвратить развитие невосприимчивости или найти способ, возвращающий клеткам мозга чувствительность к инсулину, вероятность болезни Альцгеймера уменьшится. Кстати, у диабетиков риск соответствующего недуга повышен на 50%. Надо сказать, в мозге инсулин ведет себя не так, как в других частях тела. Поэтому невосприимчивость к нему у клеток мозга может возникн...

Краснота рук. Нарушение кровообращения рук (краснота и синюшность) бывает при хронических заболеваниях сердца, сосудистой системы, после частых небольших обморожений. Последние приводят к вялой циркуляции крови в конечностях. [[MORE]] Рекомендуются попеременные ванночки с горячей и холодной водой на несколько секунд. Процедура длится 5-10 минут 1-2 раза в день. После каждой ванночки втирают крем для сухой кожи, делают массаж и гимнастику. В ванночку можно добавить несколько кристалликов перманганата калия. При красноте рук помогают также ванночки с питьевой содой (1 ч. л. на 1 л воды), из отвара коры черемухи (2 ст. л. на 1 л воды) или отвара дуба (50 г на 3 л воды). Летом желательно чаще протирать руки огуречным соком, а зимой - свежим молоком. При красноте рук надо делать массаж по крему. Крем втирают движениями как при натягивании перчаток, то есть от конца пальцев к их основанию и далее всей ладонью то одной рукой, то другой. После втирания крема делают массаж кожи аналогичными дви...

Ученые давно выяснили, что утро – лучшее время для подпитки организма. Наши внутренние часы устроены так, что все съеденное в 7 утра полностью перерабатывается в энергию. А если в начале дня вы не «заправились» положенным числом питательных веществ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] За год не завтракающие могут прибавить в весе 4-7 кг. А если такое "не завтраканье" превращается в норму и длится годами? Поэтому для тех, кто следит за фигурой, трапеза в начале дня вдвойне важна. Причем употреблять до 10 утра надо не менее трети, а лучше половину дневной нормы калорий. Кстати, только в это время можно позволить себе сладкое, даже сидя на строгой диете. К тому же, хорошенько позавтракав, легче справиться с желанием наесться на ночь! А значит, просыпаться по утрам вы будете уже с чувством голода, и насиловать себя не придется. Вот вам и алгоритм здорового питания. Идеальный завтрак состоит: ▪ из злаков – для длительного притока энергии, ...

Когда наш ребенок болен, то мы, конечно же, хотим, чтоб он как можно быстрее выздоровел. Часто нам кажется, что лучшим решением будет уложить малыша в постель на весь день, забывая, что общее благополучие ребенка также зависит и от его настроения. [[MORE]] Как вести себя с больным ребенком, чтобы ускорить его выздоровление, не ограничивая его движения? Болезни, в дополнение к общим недомоганиям навивают скуку, поэтому для выздоровления ребенка следует ликвидировать грусть и напряжение, вызванное болезненным состоянием. Любой родитель в домашних условиях может сделать своему ребенку приятно. Обеспечить комфорт Прежде всего, вы, как родитель, должны создать для малыша уютное место отдыха во время болезни. Разложите побольше подушек, игрушек, чтоб ваш малыш чувствовал себя комфортно и не одиноко. Организация времени Если малыш чувствует себя хорошо и не спит большую часть дня, то попытайтесь найти для него интересное и увлекательное занятие. Дайте ему цветную бумагу, пускай, пока вы готов...

Я хочу рассказать немного об одном исследовании, проведенном в университете Мельбурна, в Австралии (очень продуктивный университет, как вы заметили из последних статей). Это исследование изучало распространенность разных форм депрессии у населения Австралии. Я уверен, что многое из полученных результатов можно применить и к жителям других стран мира, особенно жителям городов. [[MORE]] Продолжительное исследование охватило более 3000 пациентов, в период с 1998 до 2004 год. Оказалось, что уровень так называемой клинической депрессии, которая считается заболеванием, увеличился незначительно. Это идет вразрез с общепринятым мнением, что уровень депрессии в мире возрастает. Также выяснилось, что распространенность мягких форм депрессии также снизилась – с 11 до почти 8 процентов, пишет . «Это показательный факт, подтверждающий, что то, что мы зовем депрессией и считаем заболеванием, в большинстве случаев – обыкновенная усталость и плохое настроение», говорит Грем Хавторн из вышеуказанного у...

Сегодня трудно себе представить, какие массивы знаний укладывались в наши головы, когда мы были школьниками, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Выслушать в один обычный день теорию термодинамики, валентность химических элементов, биографию Цветаевой и спряжения глаголов, и не просто выслушать — запомнить и научиться применять на практике… Сегодня один и тот же приказ руководства можно читать часами — и не запомнить из него ни слова. А сколько раз мы перечитываем инструкцию к антибиотику? А к стиральной машине? В памяти не удерживается ничего — кроме того, что когда-то выучено в школе. А все почему? Все потому, что память свою мы никак не тренируем. Наоборот: калькулятор — под мышку, ежедневник — в зубы, напоминалки — в мобильник, секретаршу — под бок. Памяти делать нечего. Приходится умирать. Так что всем, кого страшит такое неправильное положение вещей — ежедневная зарядка для памяти: 1.Ежедневно в течение как минимум 20 минут ищите любую инфор...

Употребление корицы нормализует уровень сахара в крови и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Об этом свидетельствуют результаты исследований ученых университетского госпиталя "Мас" в Мальме. [[MORE]] Медики наблюдали за группой людей, половина из которых получала на завтрак рисовую кашу с корицей, а половина - без. "Мы установили, что у тех, кто ежедневно употреблял эту специю, был значительно лучший уровень сахара в крови, - говорит проводившая исследования доцент Йоанна Хибовиц. - Этот показатель лишь незначительно увеличивался после приема пищи и был более стабильным, что является важным для больных диабетом". С помощью ультразвукового исследования шведские ученые показали, что после употребления корицы содержимое желудка значительно медленнее переходило в тонкий кишечник, пишет . Корицу производят из коры коричного дерева - вечнозеленого тропического растения семейства лавровых. Снятую с деревьев кору сушат трубочками или полосками. Существует несколь...

Свекольный сок, при регулярном его употреблении, способен оказывать очень благоприятное воздействие на наш организм. Он обладает ярко выраженным очистительным действием, даже один стакан сока, выпитый впервые, способен тут же вызвать очистительную реакцию: небольшое головокружение и тошноту. Поэтому на первых порах его желательно смешивать с каким-либо другим овощным соком. Кроме того, употребление свекольного сока способно значительно улучшать качество крови, способствуя образованию красных кровяных телец. [[MORE]] Что содержится в свекле: Свекла содержит большое количество натрия, который необходим для растворения кальция, который накапливается в организме вследствие употребления вареной пищи. Свекольно-морковный сок стимулирует расширение кровеносных сосудов, способствует улучшению памяти, станет просто незаменимым для людей, страдающих бессонницей и неврозами, анемией. Что можно вылечить, употребляя свекольный сок: Полезно употребление свекольного сока ( не больше 100 мл в сутки) и...