LEO

При интенсивной физической нагрузке ДНК утрачивает связанные с ней группы атомов, которые влияют на активность генов. Джулен Зират (Juleen Zierath) с коллегами изучала активность генов в зависимости от их связи с метильными группами. Для этого ученые анализировали степень метилирования ДНК в микроскопических образцах ткани бедренной мышцы здоровых людей, взятых до и после занятий на велотренажере. Исследователи обнаружили, что некоторые гены, вовлеченные в энергетический обмен (PGC-1альфа, PPAR-бета и PDK4) в ходе тренировок утрачивают метильные группы в предшествующем гену участке, промоторе. С промотора начинается считывание генетической информации (транскрипция), промотор, связанный с метильными группами, для ферментов, которые осуществляют транскрипцию, недоступен. [[MORE]] В исследовании группы Зират было показано также, что гены, не связанные с энергетическим обменом, остаются метилированными, пишет Кроме того, количество генов энергетического обмена, которые освободились от мети

В настоящее время существует великое множество сортов сыра, производимых из различных видов молока, с добавлением разнообразных ингредиентов. Тем не менее, сыр относиться к тем продуктам питания, у которых есть как достоинства, так и недостатки. [[MORE]] Полезные свойства сыров: Белки В состав сырных белков входит широких спектр аминокислот, необходимых для образования здоровых клеток. В 70 гр. некоторых видов сыров (например, Emmenthal) содержится столько же протеина, сколько в 100 гр. мяса, 100 гр. рыбы и 2 яйцах. Витамины Минералы В сыре содержатся в больших количествах кальций, фосфор, цинк. Количество кальция в 500 гр. сыра сравнимо с количеством кальция в 4,5 литрах молока. Лактоза В сырах практически не содержится лактоза, но при этом сохраняются полезные вещества из молока, что особенно хорошо для людей плохо реагирующих на лактозу. Недостатки: Листериоз В некоторых видах сыров могут содержаться бактерии, вызывающие листериоз. Беременным женщинам во избежание выкидышей, ме

Когда у тебя появляются такие симптомы как насморк или кашель, ты понимаешь, что заболела. Только вот что стало причиной твоего недуга – простуда или аллергия? [[MORE]] Симптомы некоторых заболеваний очень похожи. Наиболее распространенный пример — это простуда и аллергия. Кашель, насморк, головная боль могут быть первыми признаками как одного, так и другого заболевания. Но различать их необходимо, чтобы подобрать правильное лечение и как можно скорее прийти в норму. Конечно, несмотря на общность симптомов, простуда и аллергия вызваны абсолютно разными причинами. Чаще всего они являются реакцией организма на чужеродное тело. Но если при простуде это вирус, то при аллергии — микроскопические пылинки или пыльца. Понять, что вызвало болезненную реакцию твоего организма, не так уж просто, однако существует несколько проверенных способов. Самое простое — это постараться проанализировать, могла ли у тебя возникнуть аллергия. Ведь если, например, твой аллерген — тополиный пух или сирень, а на

Более 60% женщин волнуются из-за выпадения своих волос. Часто причиной выпадения волос являются не столько внешние причины, а внутренние. [[MORE]] Состояние волос ухудшается от любых стрессовых ситуаций. Меняя шампуни, средства по уходу за волосами, маски для волос, многие продолжают страдать от выпадения волос. Бывает, что подобные меры действуют, но эффект всего лишь временный. Часто причины выпадения волос у женщин лежат глубоко, а именно в состоянии нервной системы. Невысыпание, неправильное питание, нервная обстановка, сидячий образ жизни – одним словом – хронический стресс – часто и есть основной причиной выпадения волос. Поэтому факт, что после 30-ти усиливается выпадение волос, имеет свое подтверждение. К этому возрасту нервная система человека уже довольна расшатана, многочисленное использование горячего фена и средств для укладки волос, да и начавшейся процесс старения организма приводит к тому, что выпадение волос не заставляют себя ждать. Когда человек испытывает стресс, о

Принцип парикмахерского искусства – сотворение актуальной и шикарной прически. Новые технологии все время совершенствуются и улучшаются. Это относится и к всевозможным подручным средствам, сподручным для наращивания волос, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Искуссные парикмахеры, которые занимаются наращиванием волос, полагающиеся на собственный опыт и применяют более подходящий и совершенный инструмент. Чем лучше инструмент для наращивания волос, тем качественнее будет процедура и эффективнее результат. Щипцы для наращивания волос Теперь для способа наращивания волос необходимы приметивные и максимально эффективные средства. Для этого применяются всяческие щипцы для наращивания волос . Какие щипцы используютсядля горячего наращивания волос. Используются в итальянской технологии наращивания. Щипцы помогают стать капсуле удобной формы. Капсула растапливается благодаря щипцам за несколько секунд. Температура щипцов порядка 180 – 200 С. Теперь прим

1. Вода. Обычная питьевая вода необходима каждому человеку, а худеющему без нее вовсе не обойтись. От недостатка чистой воды появляются слабость и головокружение, снижается уровень глюкозы в крови, и замедляются процессы метаболизма в организме, которые и являются главными борцами с лишним весом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Зеленый чай. Этот напиток предотвращает возникновение сердечнососудистых заболеваний и раковых клеток, а также ускоряет процессы метаболизма в организме. Кроме того, выпивая по 5 чашек зеленого чая в день, ты сожжешь около 70-80 калорий. 3. Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень инсулина в крови, что приводит к снижению аппетита. Если ты будешь регулярно, с каждый приемом пищи, съедать половинку грейпфрута или выпивать 150 грамм грейпфрутового сока, сможешь похудеть на 2 килограмма за 2 недели. Так говорят ученые. А ты возьми и проверь! 4. Корица. Эта сладкая пряность снижает уровень сахара и помогает усваивать его более

В Древнем Риме тушь готовили из смеси толченных муравьев и мух со свинцом и мхом. Римлянки разводили эту смесь водой и подкрашивали свои ресницы. [[MORE]] В советские времена женщины из-за тотального дефицита зачастую готовили тушь в домашних условиях. Для этого достаточно было сжечь несколько спичек и смешать полученную сажу с кремом для лица. Сажа по-прежнему является основным компонентом и в современной туши. Кроме нее производители добавляют в тушь воск, мыло, консерванты и воду. Вода выступает в роли основы туши, а консерванты способствуют увеличению ее срока годности. Для определения свойств туши следует внимательно изучить все компоненты входящие в ее состав. Тушь с ультрафиолетовыми блокираторами. Если в состав туши входят ультрафиолетовые блокираторы, то она способна защитить реснички от воздействия солнечных лучей. Для придания ресницам блеска и эластичности следует пользоваться тушью, в состав которой входят коллаген и витамины Е и В5. Для ускорения роста ресниц воспользуйте