LEO

Диета при гастрите с пониженной кислотностью помогает нормализовать функцию выделения желудочного сока, необходимого для расщепления пищи. Когда в нем содержится недостаточное количество соляной кислоты, пища переваривается дольше, чем нужно и попадает в кишечник плохо переваренной. Из-за этого часто возникает подташнивание, позывы на отрыжку, учащенная дефекация и задержки опорожнения кишечника. Все это можно смягчить при помощи диеты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Правильное меню Диет при гастрите должна разрабатываться совместно с гастроэнтерологом, чтобы предотвратить обострения, рекомендуется не давать себе поблажек. Особое внимание уделяется первым 3-4 неделям после выявления заболевания и его диагностики. На первых порах ослабленная пищеварительная система нуждается в легкоусваиваемой пище, не вредит слизистой оболочке желудка. Когда вам станет легче можно подумать об усилении кислотообразования. Здесь уже пойдут на пользу маринованн...

Было бы просто замечательно, если каждый человек, который нравился бы нам, влюблялся в нас с первого взгляда. Но, к сожалению, в реальной жизни все не так. Могут проходить недели, месяцы, годы, пока мы живем в постоянных мыслях о мужчине, но этот мужчина совсем не обращает на нас внимания. Как же можно исправить эту ситуацию? Есть проверенные способы. [[MORE]] Будьте всегда рядом с ним, но изредка исчезайте . Чем больше мы общаемся с кем-то, тем больше мы ему нравимся. Исследования психологов показывают, что когда мы периодически общаемся с нашим партнером, мы начинаем, нравится ему больше, это уже хороший шанс влюбить мужчину. Люди обычно хотят получить то, что сложно им достается, покажите мужчине, что вас не легко добиться! Не ухаживайте за мужчиной , а позвольте ему ухаживать за вами. Когда мы делаем хорошее мужчине, дарим подарок, мы, с одной стороны, умиляемся собой, какая же я умница, что подарила ему такой хороший подарок, а с другой стороны, получаем ласку и тепло от мужчины в...

Для того, чтобы получить прекрасный результат, необходимо продержаться на гречневой диете две недели. [[MORE]] Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое избавление от лишних килограммов. В качестве основного продукта для диеты гречка выбрана не случайно. Она является вкусным, полезным и питательным продуктом. Гречка - это очень сытная крупа, при этом она содержит меньшее количество углеводов, по сравнению с другими крупами. Самое ценное, что входит в состав гречки - это железо, белок и аминокислоты, а также большое число витаминов и микроэлементов. Это такие витамины, как В1, В2, В6, РР, Р и рутин. Железо, йод, кальций, фосфор, щавелевая кислота - вот список очень важных микроэлементов, содержащихся в гречке. Длительное насыщение, после употребления гречки, наступает благодаря тому, что она является сложным углеводом, который долго усваивается нашим организмом. Кроме того, употребление гречки помогает укрепить капилляры, выводит токсины из печени и предо...

Всем известно, что ананас сжигает жир, поэтому его часто используют в процессе похудения. Также, его заслуга для тучных людей заключается в том, что он дает возможность не ощущать потребности в сладком и содержит мало калорий. Многие люди зависимы от сладостей и когда они пытаются похудеть им мешает непреодолимое желание съесть что-нибудь сладенькое. Диетологи уверены, что лучшей сладостью в этот момент может стать кусочек сочного ананаса, из-за него вы не поправитесь и удовлетворите потребность в сладком. [[MORE]] Оказывается, ананасы полезны не только для тех людей, которые хотят похудеть, но и для здоровья человека в целом: 1. Ананас богат на витамин С, который является мощным природным антиоксидантом, предупреждающим преждевременное старение, поэтому его рекомендуют кушать людям в преклонном возрасте, чтобы сохранить свое зрение и не войти в группу риска полной слепоты и других заболеваний глаз, связанных с возрастными изменениями. 2. Клетчатка, которую содержат ананасы, отвечает з...

Если вы отправляетесь на море, руководимые целью получить красивый шоколадный загар, то не стоит забывать, что солнце может быть как другом, так и врагом. Но многие из нас почему-то об этом забывают. И в итоге вместо долгожданного загара получают проблемы. Согласитесь, что это менее чем приятно. Вред, который может быть причинен нашей коже при излишнем воздействии солнечных лучей, прямо пропорционален времени нахождения на солнце. [[MORE]] Мы расскажем вам о том, как правильно загорать. В небольших дозах (до 10 минут) солнце лишь слегка раздражает кожу, вызывая легкое покраснение. При больших дозах она воспаляется, припухает. При длительном воздействии солнечных лучей или загорании при очень интенсивном облучении (например, с 12 до 14 часов) кожа может сгореть, при этом она покрывается волдырями и слезает. Кроме того, при длительном пребывании на солнце кожа не в состоянии выполнять свои защитные функции. Она теряет эластичность, гладкость и покрывается морщинами. А при тяжелых ожогах ...

Хочу приободрить тех, кто во имя стройной фигуры готов стоически переносить муки голода и диет. Этого делать совершенно не нужно! Можно спокойно есть, не опасаясь за свою фигуру, обязательно испытывать при этом удовольствие и худеть! Все дело в том, какие продукты вы едите и как вы едите. [[MORE]] Помните, что мы превращаем свою жизнь в постоянное переживание радости и счастья. А разве можно жить, терзаясь муками голода? Это совершенно не в нашем стиле, друзья мои! Дисциплина, знание и здравый смысл – вот что станет для нас подспорьем в нашей установке на снижение веса. Французский диетолог Мишель Монтиньяк стал звездой мирового масштаба после того, как ввел в практику свою систему здорового питания, основанного на употреблении низкокалорийных продуктов. В системе Монтиньяка не исключается употребление красного вина! Безусловно, пить или не пить – это уже вам решать, однако есть все же стоит только те продукты, которые не представляют угрозы нашей изящной фигуре. Основные правила здоро...

Многие на собственном опыте убедились в том, что похудеть – не так просто. При этом многие знают, что похудеть не главное, основное удержать достигнутый с таким трудом вес, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Статистика говорит о том, что удержать полученный вес после окончания диеты удается только 10% — в течение 1-ого года и 5% — в течение первых 2-х лет. Специалисты при этом утверждают, что удержать вес – задача несложная, однако требующая, очевидно, большее количество усилий, а также терпения, по сравнению с диетой. Почему? Все просто! Дата окончания диеты, как правило, заранее определена, а вот поддержание формы — битва всей дальнейшей жизни. Однако не стоит пугаться, все возможно, если выполнять указания диетологов по поводу питания, вредных привычек и физических нагрузок, а также знать небольшой секрет. Секрет кроется в настроении. Итак, удерживать вес необходимо с истинным удовольствием, получая от данного процесса явное наслаждение. Осно...