Ароматерапия: секреты эфирных масел

О пользе эфирных масел было известно более 6 000 лет назад. Еще в древнем Египте масла использовали в медицине. Очень популярны они были и среди жрецов, которые применяли их для влияния на подсознание человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

[[MORE]]

Эфирные масла состоят из множества компонентов, количество которых варьируется от нескольких сотен до двух тысяч. Наше обоняние способно улавливать только одно либо два из них с очень сильным и ярким запахом. Остальные же компоненты усваиваются человеком на подсознательном уровне.


Эфирные масла благотворно влияют на кожу, заживляют раны, обладают успокоительными, расслабляющими или наоборот тонизирующими способностями. Сфера применения аромамасел обширна: в медицине, парфюмерии (духи, например), косметологии (как добавки в шампунь, масло, лосьон и т.д.), в быту (освежители воздуха), кулинарии (для придания вкуса).


Чистые эфирные масла абсолютно безвредны для организма при правильных дозировке и применении. Они не вызывают привыкания.


Если вы решили заняться ароматерапией и рассчитываете на быстрый результат, то, к сожалению, этого не произойдет. Независимо от того, какую цель вы перед собой поставили, будь то улучшение состояния кожи, повышение иммунитета, успокоение нервной системы, вам нужно запастись терпением, так как такая терапия влияет на организм медленно и абсолютно незаметно для человека.


Эфирные масла чаще всего используются в аромалампах. Чистое масло необходимо всегда разбавлять. Для аромалампы будет достаточно 3-4-х капелек, добавленных в воду. Если вы хотите просто освежить воздух в помещении, то достаточно капнуть пару капелек на лампу или на коврик.


Ванны с аромамаслами так же весьма популярны и полезны. Так вы улучшаете не только состояние кожи, но и оздоравливаете весь организм.Здоровье и красота станут вашими спутницами! Сначала вам будет достаточно нескольких минут, затем время можно увеличить до 15-20 минут. Эфирные масла применятся для массажа, натираний. Не забывайте, что концентрация масла велика и может нанести вред коже, поэтому обязательно разбавляйте масло. И, конечно, если у вас аллергия, то данные процедуры не для вас. Проверить, есть ли у вас аллергия, очень легко: необходимо капнуть на платочек пару капель и в течение двух дней подносить его к носу. Еще один способ применения эфирных масел - это ингаляции.


Способов применения масел множество, но не заставляйте себя использовать масло, если вам не нравится его запах, несмотря на множество замечательных свойств. Помните, что полезны только качественные эфирные масла. Тщательно подходите к выбору масел.


Беременные женщины могут заниматься ароматерапией только под наблюдением врачей.

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

У любой девушки имеющей роскошную шевелюру порой возникает проблема, когда волосы начинают мешаться и лезут на лицо или в глаза. В такие моменты возникает только одно желание – собрать или завязать волосы, таким образом, чтобы они не мешались, но и выглядели при этом достаточно красиво. Справиться с таким заданием смогут разнообразные прически из косичек. Заплетать косы на длинные волосы в различных вариантах можно самыми разными способами, достаточно лишь проявить немного фантазии. [[MORE]] Двойная коса на длинные волосы Перед тем как начать плетение косы на длинные волосы, нужно их расчесать и разделить при помощи горизонтального пробора идущего через всю макушку от одного уха к другому. На макушке аккуратно собирают длинные волосы с фронтально-теменной зоны, а также с височно-боковых зон. Собранные волосы делятся на три пряди и заплетаются простой косой. Плетение косы осуществляют только до линии роста волос, расположенной на затылке. После этого разделяют на три равные части волосы...
Далее...

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута

Пластическая хирургия. Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута. Формирование лоскута начинают разрезом вдоль переднего его края. Рассекают кожу, подкожную жировую клетчатку и широкую (собственную) фасцию бедра. Далее отделяют кожно-фасциальный лоскут от прямой мышцы бедра кнаружи до промежутка с напрягателем широкой фасции и латеральной широкой мышцей бедра. Входят в межмышечный промежуток, оттягивая крючками прямую мышцу бедра медиально, а напрягатель широкой фасции – латерально. Затем находят в ране основной питающий сосудистый пучок напрягателя широкой фасции – восходящие ветви латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены, которые проникают в эту мышцу в зоне на 6 – 12 см дистальнее верхней передней подвздошной ости. Указанные сосуды выделяют и мобилизуют кнутри на протяжении 4 – 6 см до места их отхождения от основных стволов латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены. При этом находят, перевязывают и пересекают все боковые сосудистые ветв...
Далее...

Для чего применяется массаж лица

Многие посетительницы салона красоты утверждают, что массаж лица помог им вернуть эластичную и упругую кожу, улучшить цвет лица и избавиться от некоторых косметических проблем. Эксперты тоже в один голос утверждают, что такая процедура является необходимой частью ухода за собой. В чем же секрет? [[MORE]] Дело в том, что без мануальных вмешательств мышцы лица быстро начинают терять свой тонус и ослабевать. Регулярное посещение массажиста или косметолога – очень действенный способ вернуть лицу свежесть и упругость. Существует даже специальный омолаживающий массаж лица, который направлен на быструю борьбу с морщинами и нечетким овалом. Многие дамы наловчились выполнять такую процедуру самостоятельно, в уютной домашней обстановке. На помощь им приходят женские сайты и видео-уроки из интернета. Массаж, прежде всего, устраняет мертвые клеточки с поверхности эпидермиса, а вместе с ними выводит токсины, излишнюю воду (отечность), застойные явления. Кровь начинает лучше циркулировать, в резуль...
Далее...