Аллергия на пыльцу: что нужно соблюдать
Вторая половина лета всегда связана с увеличением людей страдающих аллергией на пыльцу, так называемым поллинозом. Причем людей с явными признаками этой болезни с каждым годом наблюдаются все больше.
[[MORE]]Если вы каждый год испытываете на себе неприятные последствия поллиноза (или «сенной лихорадки»), вам должны быть известны следующие способы, позволяющие облегчить самочувствие:
Не контактируйте с аллергенами
Это первый и крайне необходимый шаг при возникновении поллиноза. При возможности на время буйного цветения полезно перебраться в другую климатическую зону. Но если такая возможность отсутствует, следует воздержаться от поездок на природу или походов в лес. Находясь на улице необходимо пользоваться солнцезащитными очками, а также головными уборами, а возвращаясь домой, — принимать душ с обязательным мытьем волос и менять одежду.
Окна и двери в квартире должны плотно закрываться, а открытые форточки завешиваться мокрой тканью. Необходимо проводить ежедневную влажную уборку, а сушить постиранные вещи только в закрытом помещении, поскольку на улице они покроются пыльцой.
В это время следует отказаться от всех препаратов на растительной основе, косметических средств и пищевых добавок, с растительными экстрактами.
Позаботьтесь о глазах
Аллергический ринит часто сопровождается аллергическим конъюнктивитом, характерные симптомы которого – это покраснение и зуд глаз, слезоточивость, а также отек век. Облегчить состояние могут холодные компрессы и специальные глазные мази, но лечение должен контролировать врач.
Следите за погодой
При аллергии на пыльцу вы должны как можно меньше находиться на улице в жаркую и сухую погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе достигается наивысших пределов.
Подберите лекарство
Аллергические симптомы рекомендуется снимать антигистаминными препаратами. При правильно подобранном лечении аллергические реакции минимизируются, а иногда и исчезают совсем. При любых (даже самых легких) симптомах аллергии следует наблюдаться у специалиста, который определит аллерген и назначит правильное лечение.
Используйте предупреждающие меры
При регулярных аллергиях на пыльцу лучше обсудить с врачом-аллергологом возможность проведения в осенне-зимний период АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). Суть данной иммунотерапии в последовательном введении в организм аллергена в постепенно возрастающих дозах. Перед прохождением АСИТ, проводится обследование для выявления показаний или противопоказаний к этому методу лечения.
Кроме того, известны нетрадиционные методы, используемые в лечении аллергии, к примеру, иглоукалывания. Однако эффективность данных методов до сих пор не имеет клинических доказательств.
Важно помнить – любая аллергическая реакция без лечения может из легкой формы перейти в тяжелую!