LEO

Как остановить или хотя бы замедлить процесс старения кожи? В каком возрасте следует начинать пользоваться кремом "против морщин"? Сколько лет можно "выиграть" у неумолимого времени только лишь при помощи косметики? Эти и многие другие вопросы рано или поздно начинают волновать каждого. [[MORE]] Итак, начнем с первого вопроса: когда мы начинаем стареть. На сей счет существуют разные мнения. Кто-то даже настаивает на том, что с момента рождения, а кто-то - что с начала полового созревания. Как бы то ни было, видимые признаки этого процесса появляются на лице в среднем в период с 25 до 30 лет. Конечно, все зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного человека - от его наследственной предрасположенности и образа жизни, но, повторимся, у большинства людей первые признаки старения можно обнаружить именно в этом возрасте, пишет . Состояние кожи лица двадцатипяти-тридцатилетних косметологи часто характеризуют специальным термином "усталое лицо". На ...

Маски, выполненные на основе меда, помогут вам избавиться от многих проблем с кожей. Делать маски можно в домашних условиях. Мед хорошо питает кожу, легко проникает в поры, препятствует появлению ранних морщин и поддерживает свежесть кожного покрова. Вещества, содержащиеся в составе этого полезного продукта, оказывают вяжущее и противовоспалительное действие, а также защищают кожу от негативных воздействий окружающей среды. [[MORE]] Если кожа относится к нормальному типу, то выполните маску из чайной ложечки меда и такого же количества яблочного сока. Ингредиенты хорошенько перемешайте, нанесите кашицу на лицо, подержите 15 минут, затем умойтесь холодной водой. Жирной коже понравится маска из меда, взбитого белка и овсяной муки. Возьмите по столовой ложке продуктов, смешайте с белком, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Подержите смесь на очищенном лице в течение 20-ти минут, смойте теплой кипяченой водой. Для ухода за сухой кожей смешайте чайную ложку меда, столько же морков...

Фрукты содержат большое количество минеральных веществ и витаминов, так необходимых нашей коже. Они вполне могут заменить дорогостоящую косметику. [[MORE]] С помощью яблок хорошо делать освежающий массаж. Разрезаем яюлоко на две половинки и их срезанными сторонами массируем лицо, шею, область декольте. Смешав арбузный, сливовый, смородиновый и персиковый соки, получаем замечательный фруктовый лосьон, тонизирующий и освежающий уставшую кожу. Маска из персика разглаживает мелкие морщинки. Для этого зрелый персик нужно размять с небольшим количестваом оливкового масла, нанести кашицу на очищенное лицо и оставить на 15 минут. Затем смыть теплой водой. Следующая маска будет особенно полезна для сухой кожи. Смешайте по одной чайной ложке мякоти авокадо, настоя гамамелиса, жидкого меда и яблочного уксуса, добавьте взбитый желток, В эту смесь при постоянном помешивании влейте три столовые ложки оливкового масла. Нанесите маску на лицо, шею, обдасть декольте и держите 20-30 минут. Смывать тепло...

Гипогликемия может возникнуть также во время предменструального периода и стать причиной предменструальной тяги к сахару. [[MORE]] Результаты одних исследований дают основание предполагать, что на протяжении недели, предшествующей месячным, женщины ежедневно нуждаются в дополнительных 500 калориях, что объясняет тягу к сахару; результаты других исследований указывают на то, что гормональные изменения, происходящие в предменструальный период, только свидетельствуют о нехватке витаминов группы В, магния, хрома и цинка. Вполне может быть, что верны обе гипотезы. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и гормональной чувствительности. Более того, присутствие в организме одного вещества зачастую блокирует или стимулирует поглощение другого, и потребление сахара вместе с жиром, похоже, способствует усвоению жира. Следовательно, потребление таких продуктов, как шоколад, сдоба, кондитерские изделия и мороженое, в состав которых входит сахар и жир, приводит к тому, что жир усваивае...

Большинство людей заботится предпочтительнее о коже своего лица, чем о коже тела. Причина этому заключается в том, что – тело большую часть всего времени скрывается одеждой, которая защищает от негативных взглядов окружающих, ультрафиолетового излучения, чего уж нельзя сказать о лице. [[MORE]] Уход за кожей тела во многом имеет отличия от ухода за кожей лица. Кожа тела также способна стареть, она тоже обезвоживается и сохнет от недостатка, а вместе с этим начинают появляться растяжки. Уход за телом в себя включает процедуры такие как: – физическая нагрузка (гимнастика); – массаж с использованием масел или жирных кремов для тела; – водные процедуры с применением косметических средств. Физические упражнения необходимо делать, по меньшей мере, от 3 до 4 раза в неделю. Нагрузка поможет телу быть подтянутым, а коже сохранять упругость. Массажный кабинет желательно посещать не реже 1 раз в 1-2 недели. Массажи способствуют расслаблению не только мышц, но и всего тела. Водные процедуры: – душ ...

Если вы начали заниматься спортом с целью похудения, не слишком переживайте о том, сколько пищи вы потребляете. Позвольте своему организму привыкнуть к новому режиму, который теперь включает интенсивные тренировки в спортивном клубе. [[MORE]] Ваш аппетит сам найдет собственный режим питания. Старайтесь не есть в течение нескольких часов до занятия, поскольку тренировки на «полный» желудок могут привести к ухудшению самочувствия. Разве что можно добавить в рацион витамины, которые также благотворно повлияют на ваш внешний вид, и в последние вы поймете, что это витамины для кожи в том числе. Вы должны пить достаточно для организма жидкости и никогда не доводить себя до обезвоживания, поскольку достаточное количество воды в организме стимулирует естественный обмен веществ. Сладкие газированные напитки имеют очень много калорий и мало питательности, поэтому их употребление нужно ограничить, а лучше их вообще не пить. Обычная вода или несладкий чай в таком случае лучше утоляют жажду и намно...

Этому растению с древних времен приписывают мистические силы: в Англии веточка фенхеля висит на двери, чтобы защитить дом и его обитателей от злых духов и заклинаний, в Греции фенхель является символом успеха и долголетия, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Фенхель выращивают преимущественно в Индии, поэтому именно эта страна и является мировым поставщиком фенхеля. Также фенхель растет и в некоторых европейских и странах Северной Африки. В Индии фенхель часто добавляют в блюда из риса, при выпечке хлеба. Фенхель очень хорош в сочетании с фруктами. Фенхель широко используется в фруктовых и овощных салатах. Из фенхеля даже можно заваривать чай. Кроме того, фенхель является ценным клубневым овощем, который можно употреблять в пищу как в свежем виде и термически обработанным. Свежий фенхель наполнен ценными питательными веществами: витамином С, фолиевой кислотой, каротиноидами, железом, калием и кальцием. Семена фенхеля имеют высокое содержание белк...