Что такое холестерин: полезная информация

Холестерин - это жироподобная субстанция (липоид), которая содержится в каждой клетке нашего тела, а точнее - в клеточных мембранах. Большая часть необходимого для организма холестерина вырабатывается в печени. На выработку холестерина может влиять содержание холестерина, насыщенных жиров и трансжиров (трансжирных кислот), а также общее количество жиров в нашем рационе. Холестерин содержится только в продуктах животного происхождения - мясе, птице, рыбе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

[[MORE]]

Продукты растительного происхождения, такие как подсолнечное масло, холестерина не содержат!


Высокое содержание холестерина приводит к образованию налета на кровеносных сосудах. В результате образования налета внутри стенок кровеносных сосудов последние сужаются. С течением времени человек может быть подвергнут риску таких заболеваний, как сердечный приступ, заболевание коронарной артерии, заболевание сосудов и инсульт. Потому необходимо постоянно проверять уровень холестерина (липидный профиль).


Каким образом можно проверить содержание холестерина и что делать, если уровень холестерина повышенный?


Для определения уровня холестерина в крови делается анализ крови.


Если при измерении общего уровня холестерина окажется, что он слишком высок, врач может также проверить содержание ЛНП (липопротеин низкой плотности) и ЛВП (липопротеин высокой плотности). ЛНП и ЛВП являются переносчиками холестерина через кровь. ЛНП называется также "плохим" холестерином, а ЛВП - "хорошим" холестерином. ЛНП способствует образованию налета на стенках артерий, что может привести к болезни сердца. ЛВП оказывает обратное действие - препятствует образованию налета, убирая из крови холестерин. Низкий уровень ЛНП и высокий уровень ЛВП сокращает риск сердечных заболеваний.

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

У любой девушки имеющей роскошную шевелюру порой возникает проблема, когда волосы начинают мешаться и лезут на лицо или в глаза. В такие моменты возникает только одно желание – собрать или завязать волосы, таким образом, чтобы они не мешались, но и выглядели при этом достаточно красиво. Справиться с таким заданием смогут разнообразные прически из косичек. Заплетать косы на длинные волосы в различных вариантах можно самыми разными способами, достаточно лишь проявить немного фантазии. [[MORE]] Двойная коса на длинные волосы Перед тем как начать плетение косы на длинные волосы, нужно их расчесать и разделить при помощи горизонтального пробора идущего через всю макушку от одного уха к другому. На макушке аккуратно собирают длинные волосы с фронтально-теменной зоны, а также с височно-боковых зон. Собранные волосы делятся на три пряди и заплетаются простой косой. Плетение косы осуществляют только до линии роста волос, расположенной на затылке. После этого разделяют на три равные части волосы...
Далее...

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута

Пластическая хирургия. Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута. Формирование лоскута начинают разрезом вдоль переднего его края. Рассекают кожу, подкожную жировую клетчатку и широкую (собственную) фасцию бедра. Далее отделяют кожно-фасциальный лоскут от прямой мышцы бедра кнаружи до промежутка с напрягателем широкой фасции и латеральной широкой мышцей бедра. Входят в межмышечный промежуток, оттягивая крючками прямую мышцу бедра медиально, а напрягатель широкой фасции – латерально. Затем находят в ране основной питающий сосудистый пучок напрягателя широкой фасции – восходящие ветви латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены, которые проникают в эту мышцу в зоне на 6 – 12 см дистальнее верхней передней подвздошной ости. Указанные сосуды выделяют и мобилизуют кнутри на протяжении 4 – 6 см до места их отхождения от основных стволов латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены. При этом находят, перевязывают и пересекают все боковые сосудистые ветв...
Далее...

Для чего применяется массаж лица

Многие посетительницы салона красоты утверждают, что массаж лица помог им вернуть эластичную и упругую кожу, улучшить цвет лица и избавиться от некоторых косметических проблем. Эксперты тоже в один голос утверждают, что такая процедура является необходимой частью ухода за собой. В чем же секрет? [[MORE]] Дело в том, что без мануальных вмешательств мышцы лица быстро начинают терять свой тонус и ослабевать. Регулярное посещение массажиста или косметолога – очень действенный способ вернуть лицу свежесть и упругость. Существует даже специальный омолаживающий массаж лица, который направлен на быструю борьбу с морщинами и нечетким овалом. Многие дамы наловчились выполнять такую процедуру самостоятельно, в уютной домашней обстановке. На помощь им приходят женские сайты и видео-уроки из интернета. Массаж, прежде всего, устраняет мертвые клеточки с поверхности эпидермиса, а вместе с ними выводит токсины, излишнюю воду (отечность), застойные явления. Кровь начинает лучше циркулировать, в резуль...
Далее...