Диета при холецистите и панкреатите

Диета при холецистите и панкреатите оказывает значительную помощь страдающим от этих заболеваний. Холецистит (или воспаление желчного пузыря) как правило, проявляется, когда в желчном пузыре образовались камни. Это происходит из-за неправильного питания – постоянные запоры, переедание и нерегулярность приемов пищи. Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) возникает обычно у людей, которые постоянно в стрессе, а также у тех, кто не соблюдает диету и употребляет много жирной и мясной пищи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

[[MORE]]

Меню диеты при холецистите и панкреатите


Диета при холецистите и панкреатите предполагает выполнение определенных правил и употребление продуктов, которые помогут справиться с болезными. К таким относятся:


Питание должно быть частым и дробным, то есть приемы пищи происходят 5-6 раз в день маленькими порциями;


Суточный вес употребляемой пищи не может превышать 3,5 кг;


В течение дня необходимо выпивать 2-2,5 л воды, что является суточной нормой;


Главный упор делается на белковую пищу, при этом количество углеводов и жиров сводится к минимуму;


Употреблять пищу нужно только в пареном и варенном виде, исключаются копчености, соленые и жареные продукты, маринады;


Вместо наваристых супов на жирных рыбных и мясных бульонах рекомендуются постные супы на воде;


В разрешенные продукты входят: птица, нежирное мясо, омлеты, молочные продукты с низкой жирностью, яйца всмятку (не больше 2 штук в 7 дней), сладкие ягоды и фрукты, овощи, растительное масло, не подогретое в чистом виде, мучные изделия (кроме сдобного теста), черствый хлеб, сливочное масло не больше 15-20 г в день и сахар, не более 70 г в сутки (при учете использования его в блюдах);


О некоторых продуктах придется забыть, к ним относятся: все бобовые, шоколад, жирные сорта мяса, сдобное тесто, пряности, какао, консервы.


Дополнительные рекомендации


Отлично усваиваются во время диеты и приносят пользу всевозможные каши, нежирные кисломолочные продукты, тушеные овощи. Однако от блюд из баклажанов и капусты желательно отказаться, особенно если у вас период обострения холецистита или панкреатита. Отличной и полноценной заменой жирным супам станут легкие овощные супчики с цветной капустой, кабачками, крупами, которые можно заправить сливками или сметаной.


Для улучшения пищеварения выпивайте на ночь стакан кефира, он отлично справляется с нормализацией функции кишечника и обмена веществ. В народной медицине считается полезным также пить отвар из цикория если у вас панкреатит или холецистит.


Инф.

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

У любой девушки имеющей роскошную шевелюру порой возникает проблема, когда волосы начинают мешаться и лезут на лицо или в глаза. В такие моменты возникает только одно желание – собрать или завязать волосы, таким образом, чтобы они не мешались, но и выглядели при этом достаточно красиво. Справиться с таким заданием смогут разнообразные прически из косичек. Заплетать косы на длинные волосы в различных вариантах можно самыми разными способами, достаточно лишь проявить немного фантазии. [[MORE]] Двойная коса на длинные волосы Перед тем как начать плетение косы на длинные волосы, нужно их расчесать и разделить при помощи горизонтального пробора идущего через всю макушку от одного уха к другому. На макушке аккуратно собирают длинные волосы с фронтально-теменной зоны, а также с височно-боковых зон. Собранные волосы делятся на три пряди и заплетаются простой косой. Плетение косы осуществляют только до линии роста волос, расположенной на затылке. После этого разделяют на три равные части волосы...
Далее...

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута

Пластическая хирургия. Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута. Формирование лоскута начинают разрезом вдоль переднего его края. Рассекают кожу, подкожную жировую клетчатку и широкую (собственную) фасцию бедра. Далее отделяют кожно-фасциальный лоскут от прямой мышцы бедра кнаружи до промежутка с напрягателем широкой фасции и латеральной широкой мышцей бедра. Входят в межмышечный промежуток, оттягивая крючками прямую мышцу бедра медиально, а напрягатель широкой фасции – латерально. Затем находят в ране основной питающий сосудистый пучок напрягателя широкой фасции – восходящие ветви латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены, которые проникают в эту мышцу в зоне на 6 – 12 см дистальнее верхней передней подвздошной ости. Указанные сосуды выделяют и мобилизуют кнутри на протяжении 4 – 6 см до места их отхождения от основных стволов латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены. При этом находят, перевязывают и пересекают все боковые сосудистые ветв...
Далее...

Для чего применяется массаж лица

Многие посетительницы салона красоты утверждают, что массаж лица помог им вернуть эластичную и упругую кожу, улучшить цвет лица и избавиться от некоторых косметических проблем. Эксперты тоже в один голос утверждают, что такая процедура является необходимой частью ухода за собой. В чем же секрет? [[MORE]] Дело в том, что без мануальных вмешательств мышцы лица быстро начинают терять свой тонус и ослабевать. Регулярное посещение массажиста или косметолога – очень действенный способ вернуть лицу свежесть и упругость. Существует даже специальный омолаживающий массаж лица, который направлен на быструю борьбу с морщинами и нечетким овалом. Многие дамы наловчились выполнять такую процедуру самостоятельно, в уютной домашней обстановке. На помощь им приходят женские сайты и видео-уроки из интернета. Массаж, прежде всего, устраняет мертвые клеточки с поверхности эпидермиса, а вместе с ними выводит токсины, излишнюю воду (отечность), застойные явления. Кровь начинает лучше циркулировать, в резуль...
Далее...