LEO

Каждому человеку знакомо состояние, когда ухудшается самочувствие, внешний вид, понижается иммунитет и появляется общая слабость. Это авитаминоз, который таким образом подсказывает нам, что нужно обратить внимание на здоровье. Чаще всего в такой ситуации мы начинаем принимать спасительные витамины. Ниже мы поговорим об этих замечательных веществах для улучшения состояния организма. [[MORE]] Прием поливитаминов Американские ученые из Буффало пришли к выводу, что витамины спасают человека от избытка углеводов и жиров. Если витамины-антиоксиданты принимать вовремя, то они способны нейтрализовать вред, который сердечно-сосудистой системе наносят избыточные количества углеводов и жиров. Поэтому, чтобы не набрать лишний вес, защитить сердце и избежать диабета, в качестве профилактики следует перед употреблением жирной пищи принимать четыреста единиц витамина Е и полграмма витамина С. Витаминная недостаточность У большинства людей недостаточность витаминов и минералов в организме проявляется ...

Если вас уже «тошнит» от привычного цвета волос, значит, пора его менять. Осень — как раз подходящий сезон для перемен — солнце уже не так нещадно выжигает пряди, да и к тому же, вы успеете покрасоваться новым образом до наступления сезона шапок. [[MORE]] А мы предложим вам несколько модных тенденций этого сезона. Мы уверены, что с нашими идеями вы освежите свою прическу и добавите в свой стиль новые нотки. Для начала подумайте над тем, не хотите ли вы окрасить волосы по технике омбре. Это веяние приобрело популярность еще в прошлом сезоне. Многие звезды испробовали такую интересную новинку на себе и пришли в восторг от полученного результата. Стилисты советуют отказаться от прошлогодней крикливости омбре, и выбрать мягкие цветовые переходы цветов и природные оттенки. А как вы смотрите на рыжий цвет волос? Его неугасимая актуальность объясняется сексуальностью и яркостью рыжего цвета. В прошлом году девушки чаще заказывали красные и бордовые оттенки, а вот в этом предпочтение отдаетс...

Выбрать качественный продукт для здорового питания для человека осведомленного не составит труда. Однако, например, многих представительниц прекрасной половины человечества ставит в тупик выбор между белым и темным виноградом. [[MORE]] Разнятся ягодки между собой всего лишь одним геном, который контролирует производство окрашивающего в фиолетовый, либо красный цвета, вещества антоциана. Последний выступает по-настоящему сильным антиоксидантом. Научно проверено и доказано, что чем темнее виноград, тем более сильны его антиоксидантные способности в борьбе и с диабетом, и с раком, и с сердечными, и с неврологическими заболеваниями. Однако необходимо при этом знать, что сок темного винограда не позволяет организму усваивать железо. Сок винограда светлого наоборот усиливает усвоение организмом именно железа. Помимо этого, необходимо знать, что всем известный темный виноград сорта конкорд замечен в том, что способствует образованию в почках неких оксалатных камней. Здесь же нужно упомянуть,...

После утреннего умывания и нанесения увлажняющего крема на лицо пройдитесь хорошим корректором под глазами и по проблемным местам. [[MORE]] Затем нанесите легкую тональную основу, чтобы выровнять и освежить тон лица. Под глаза основу наносить не стоит. Чем Вы будете наносить основу – кистью, спонжем или кончиками пальцев – дело вкуса. Закрепите тон легкой прозрачной пудрой. Используйте рассыпчатую пудру и пушистую кисть – лучше этой парочки для фиксации макияжа пока ничего не придумали. А компактная пудра пусть останется в сумочке для непредвиденных обстоятельств. Приведите в порядок брови, проштриховав те места, где брови недостаточно густые; если необходимо, уложите и закрепите их стайлером. Нанесите тени нейтрального цвета (в бежевых, коричневых или серых тонах) на подвижное веко и прокрасьте ресницы хорошей черной тушью. Губы не должны быть кричащими или блестящими. Идеальный вариант классическая помада натурального оттенка, ухаживающую и увлажняющую одновременно. И не пожалейте по...

Проблема трех человек их ста - холодные и влажные руки, причем, как всегда, в самый не подходящий момент. И преимущественно это проблема женщин. Причины обильного потоотделения у здоровых людей – защита от перегрева при физической нагрузке или высокой температуре среды. Повышенная потливость тела наблюдается и при стрессах. Нервная система человека реагирует на эмоции учащением сердцебиения, повышением давления, приведением мышц в тонус. А в крайних ситуациях реагируют и потовые железы которые начинают выделять пот. Женщины, как создания наиболее эмоциональные, подвержены этому явлению в большей степени. [[MORE]] Хорошо помогают ежедневные ванночки с марганцовокислым калием розового цвета. После ванночки кожу рук нужно тщательно вытереть и обработать присыпкой или специальным дезодорантом. Ванночки из теплого настоя листьев березы повислой. Настой готовится в соотношении 1:3 из свежих или 1:10 из высушенных листьев березы. После ванночки руки вытрите насухо. Ванночки из коры дуба: отва...

На сегодняшний день в различных веяниях моды легко потеряться. [[MORE]] Очень сложно продумать все детали своего гардероба, макияжа и маникюра до мелочей. Тогда на помощь приходит классика - французский маникюр. Французский маникюр - беспроигрышный вариант Какой лак нанести на ногти, чтобы он идеально сочетался с деловым костюмом или вечерним платьем? Беспроигрышным вариантом будет французский маникюр, который уместен для любого стиля одежды. На дружеской вечеринке, на курортном отдыхе или в офисе – с ним Вы всегда будете выглядеть элегантно. Кроме того, французский маникюр – всегда в моде. Особенно хорошо он сочетается с белым цветом одежды. Такой маникюр – прекрасный выбор для невест. Он подчеркивает хрупкость, нежность, и изящность ее образа. Оформление такого маникюра выглядит следующим образом. Ногти покрыты лаком нежно-розового или светло-бежевого цвета, а акцент делается на выступающей части ногтя, которая окрашивается в белое покрытие. «Френч», так называют этот вид маникюра...

Вегетарианская версия низкоуглеводной диеты Аткинса помогает сбросить вес и снизить уровень «плохого» холестерина в крови, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Диета доктора Роберта Аткинса помогала похудеть, но не спасала от риска сердечных приступов. К такому выводу пришла группа ученых под руководством доктора Дэвида Дженкинса (David Jenkins) из Университета Торонто в Онтарио (Канада). Диета Аткинса, исключающая из рациона углеводы и акцентирующаяся на употреблении мяса, была призвана помочь снижению триглицеридов в крови и повышению высокоплотного липопротеинового («хорошего») холестерина (HDL). Однако, как выяснилось, в результате увеличивался и уровень «плохого» холестерина (LDL), повышающего риск сердечных приступов и стенокардии. В связи с этим г-н Дженкинс рассмотрел с коллегами вариант вегетарианской диеты Аткинса с повышенным употреблением овощных протеинов, содержащихся в орехах, фруктах, овощах, злаках, которая может принести большую ...

Бывает так, что вроде бы у вас все хорошо, но на душе вы чувствуете тяжесть и тоску. Это означает, что у вас депрессия, которая является результатом кризиса тех людей, кому за 40. Это вполне нормальное явление, так как почти каждая женщина в сорокалетнем возрасте проходит через это. В науке это называется «возрастной кризис». [[MORE]] Зная как бороться с кризисными ситуациями, можно быстрее и безболезненнее переживать такие периоды. Для преодоления тяжелых ситуаций необходимо придерживать определенным правилам, пишет Для начала, все начатые отношения и дела необходимо привесим в порядок. Ведущие психологи называют это эффектом Блюмы Зейгарник. Смысл его в том, что если человек имеет незавершенные по тем или иным причинам, дела, его подсознание начинает испытывать дискомфорт и мысленно постоянно возвращает его к неоконченному делу. Поэтому женщинам в таком возрасте абсолютно не нужны дополнительные переживания о незаконченных делах, которые вредят эмоциональному состоянию. Отдых для ж...

Вирусологи под руководством Роберта Уэбстера из Исследовательского детского госпиталя имени святого Иуды сделали неожиданное и очень неприятное открытие: в легких обычных свиней они обнаружили новый штамм вируса гриппа H1N2. Как показали исследования, он способен заражать млекопитающих (хорьков) и человека воздушно-капельным путем. Штамм вызывает тяжелое течение заболевания, отмечает РИА "Новости". [[MORE]] До недавнего времени все штаммы гриппа, вызывавшие опасения ученых с точки зрения возникновения пандемии, не распространялись воздушно-капельным путем. Заразиться человек мог только через прямой контакт с инфицированным животным или птицей, пишет Новый же штамм выделили из тканей легких свиней, забитых на корейских скотобойнях еще в 2009 году. Было подтверждено, что именно домашние свиньи выступают в роли инкубатора новых штаммов, так как в их легких есть уязвимые места, позволяющие проникнуть вирусу, обычно заражающему птиц или людей. Иногда, оказавшись в организме одного...

Чего только не делают женщины, чтобы сбросить лишний вес. Однако, диеты, голодовки, настойки и отвары, БАДы, подпольные «лекарства» приносят только разочарование, ведь килограммы быстро возвращаются назад. Что делать? Какой выход из этой ситуации? [[MORE]] Как оказалось, выход есть – физические нагрузки, причем постоянные. В данный момент разработано не малое количество физических упражнений, применять которые приятно и они не особенно тяжелые. Это, например политес, фитнес, Аква аэробика, йога и другие. И если даже очень не хочется ходить на тренировки, то выход один – займитесь танцами. Вы можете танцевать на вечеринках, вальсировать в гостиной с супругом, или посещать спец занятия – выбор не имеет никакого значения. Главное здесь – постоянство, а это значит, что танцевать нужно, не менее нескольких раз в неделю и примерно по часу. Танец захватывает и увлекает, снимает стресс, а еще дарит радость, и поверьте, выполнять это условие для вас будет очень просто. А к этому добавляется, кр...

Не все то алоэ, что у вас на подоконнике растет. То есть алоэ-то оно растет, да вот только полезных свойств в нем — с гулькин нос, если это неправильное алоэ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Какое из нескольких разновидностей этого растения можно использовать в домашней медицине — я попытаюсь вам объяснить. Из многочисленных баночек шампуня и коробочек крема нам известно, существует загадочное «алоэ вера» — именно этот вид мясистого цветка приписывают в заслугу своей продукции мировые производители. И они не врут: самым полезным и насыщенным микроэлементами является именно алоэ вера. Вот как оно выглядит: Листья этого растения толстые, мясистые, растут от корня и устремляются вверх. Если мы хотим употреблять сок алоэ, лечить им проблемы с ЖКТ, насморками, кожей, суставами и ранами — нам в помощь исключительно этот цветок. Если же ожидания от алоэ исчерпываются единоразовым прикладыванием кусочка листка к ранке — тогда сойдет и древовидный ало...