Чем полезен поцелуй: мнение эксперта

Всем известно, что целоваться приятно, но не все знают, что это еще и очень полезно! Кстати говоря, полезны все поцелуи: и настоящие горячие «французские», и дружеские – «в щечку». Каждый по-своему.

[[MORE]]

Целуемся и укрепляем здоровье

Начнем с поцелуев в губы. Благодаря им развиваются наши легкие. В спокойном состоянии, например, неспешно прогуливаясь по парку, мы делаем до 20-25 вдохов в минуту, а во время поцелуя дыхание учащается в три раза.

Вместе с дыханием происходит усиление кровообращения, сердцебиения и обмена веществ. Ученые говорят, что за время поцелуя, который длится всего 1 минуту, можно потерять 12 ккал.

Теперь нехитрый расчет: если целоваться каждый день по 3 минуты, в месяц потеряете 250 г без диет и спорта, а за год 3 кг. А ведь, порой, поцелуи длятся гораздо дольше…

Еще один положительный «побочный» эффект поцелуя – очищение зубов. Мы целуемся, а во рту вырабатывается больше слюны, которая хорошо справляется с кариесом, почти как Орбит.

Если хотите избавиться от морщин, чаше целуйтесь. Страстный поцелуй действует на лицо не хуже, чем любая гимнастика. Так что совмещаем приятное с полезным, как говорится, профилактика превыше всего!

Целуемся и снимаем стресс

Конечно! Адреналин так и бьет через край, а организм тонизируется и заряжается энергией.

Поцелуи положительно отражаются на работе мозга, как раз благодаря активному обмену веществ и насыщению тела кислородом. Вы лучше запоминаете факты, концентрируетесь и трудитесь на работе. Так что перед уходом из дома всегда целуйтесь с любимым и не бойтесь за стертую помаду, накраситесь в офисе.

При поцелуе в ваш организм выбрасывается большая порция гормона счастья, а гормон стресса блокируется. Поэтому чтобы избавиться от депрессии, нужно целовать своего мужчину, а не пить антидепрессанты.