Зеленый чай для похудения и красоты

Полезные свойства зеленого чая используются не только для похудения. В странах востока церемония чаепития считается магическим оздоровительным ритуалом, а сам чай – целительным напитком. О многочисленных полезных свойствах зеленого чая и пользе его для похудения далее в нашей статье.

[[MORE]]

Главной характеристикой зеленого чая, которая может помочь при похудении является уменьшение при его употреблении аппетита и улучшение обмена веществ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет


Врачи-диетологи советуют проводить разгрузочные дни на зеленом чае, когда за целый день вам можно пить только правильно заваренный зеленый чай и есть сухофрукты, например, курагу, изюм, чернослив или сушки.


• В зависимости от возможностей вашего организма разгрузочные дни на зеленом чае следует устраивать один раз в неделю на 2 дня или пару раз – на 1 день. Такая система может быть очень эффективной для похудения. Но стоит прислушиваться к своему желудку – если появились боли или тошнота, диету лучше прекратить.


• Если вы страдаете заболеваниями желудка, например язвой, гастритом или холециститом – начинайте диету для похудения на зеленом чает только после консультации с врачом.


Зеленый чай полезен для красоты кожи лица и тела, он предотвращает старение. Для этого приготовьте отвар из 10 граммов зеленого чая и литра кипятка. Вылейте заваренный чай в ванну с теплой водой. Принимать ванну с зеленым чаем необходимо не меньше 15 минут, эффект заметен уже после первой процедуры.


Так же зеленый чай способен повысить иммунитет и вывести из вашего организма опасные токсины. Это его свойство просто незаменимо для жителей мегаполисов.


Заменив утреннюю чашечку кофе чашкой крепкого зеленого чая с жасмином, вы получите не меньший заряд бодрости, а так же массу полезных для здоровья, красоты и красивой фигуры компонентов.


Важно правильно заваривать зеленый чай как для похудения, так и для ежедневного употребления. Приобретайте только качественный, отборный зеленый чай, это гарантирует сохранение в нем всех полезных свойств.


Инф.

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

У любой девушки имеющей роскошную шевелюру порой возникает проблема, когда волосы начинают мешаться и лезут на лицо или в глаза. В такие моменты возникает только одно желание – собрать или завязать волосы, таким образом, чтобы они не мешались, но и выглядели при этом достаточно красиво. Справиться с таким заданием смогут разнообразные прически из косичек. Заплетать косы на длинные волосы в различных вариантах можно самыми разными способами, достаточно лишь проявить немного фантазии. [[MORE]] Двойная коса на длинные волосы Перед тем как начать плетение косы на длинные волосы, нужно их расчесать и разделить при помощи горизонтального пробора идущего через всю макушку от одного уха к другому. На макушке аккуратно собирают длинные волосы с фронтально-теменной зоны, а также с височно-боковых зон. Собранные волосы делятся на три пряди и заплетаются простой косой. Плетение косы осуществляют только до линии роста волос, расположенной на затылке. После этого разделяют на три равные части волосы
Далее...

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута

Пластическая хирургия. Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута. Формирование лоскута начинают разрезом вдоль переднего его края. Рассекают кожу, подкожную жировую клетчатку и широкую (собственную) фасцию бедра. Далее отделяют кожно-фасциальный лоскут от прямой мышцы бедра кнаружи до промежутка с напрягателем широкой фасции и латеральной широкой мышцей бедра. Входят в межмышечный промежуток, оттягивая крючками прямую мышцу бедра медиально, а напрягатель широкой фасции – латерально. Затем находят в ране основной питающий сосудистый пучок напрягателя широкой фасции – восходящие ветви латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены, которые проникают в эту мышцу в зоне на 6 – 12 см дистальнее верхней передней подвздошной ости. Указанные сосуды выделяют и мобилизуют кнутри на протяжении 4 – 6 см до места их отхождения от основных стволов латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены. При этом находят, перевязывают и пересекают все боковые сосудистые ветв
Далее...

Почему не всегда хорошо иметь постоянно плоский живот

Мышцы живота являются частью клетки брюшной полости, которая окружает внутренности живота. Эти внутренности обеспечивают такие разные функции, как пищеварение, кровообращение, выделения. [[MORE]] Каждая из них наполняется и опорожняется по очереди, в ритме своей функции, благодаря специфичной висцеральной подвижности: моторике (например, кишечник перемещает продукты пищеварения благодаря чередующимся сокращениям своих стенок). Поэтому в части, касающейся пищеварения, одновременно важно: - делать упражнения, способствующие пассажу по кишечнику. Простое изменение положения тела является формой движения для кишечника, и этим могут быть упражнения для мышц живота, особенно разнообразные, - также расслаблять брюшную полость в определенные периоды дня. И даже заставлять двигаться как выпяченный, так и втянутый живот, чтобы давать внутренностям свободу движениям. В частности, после еды, если это возможно и когда это возможно! Это не всегда легко делать во время работы, но это можно запрог
Далее...