LEO

Каждому человеку знакомо состояние, когда ухудшается самочувствие, внешний вид, понижается иммунитет и появляется общая слабость. Это авитаминоз, который таким образом подсказывает нам, что нужно обратить внимание на здоровье. Чаще всего в такой ситуации мы начинаем принимать спасительные витамины. Ниже мы поговорим об этих замечательных веществах для улучшения состояния организма. [[MORE]] Прием поливитаминов Американские ученые из Буффало пришли к выводу, что витамины спасают человека от избытка углеводов и жиров. Если витамины-антиоксиданты принимать вовремя, то они способны нейтрализовать вред, который сердечно-сосудистой системе наносят избыточные количества углеводов и жиров. Поэтому, чтобы не набрать лишний вес, защитить сердце и избежать диабета, в качестве профилактики следует перед употреблением жирной пищи принимать четыреста единиц витамина Е и полграмма витамина С. Витаминная недостаточность У большинства людей недостаточность витаминов и минералов в организме проявляется ...

Если вас уже «тошнит» от привычного цвета волос, значит, пора его менять. Осень — как раз подходящий сезон для перемен — солнце уже не так нещадно выжигает пряди, да и к тому же, вы успеете покрасоваться новым образом до наступления сезона шапок. [[MORE]] А мы предложим вам несколько модных тенденций этого сезона. Мы уверены, что с нашими идеями вы освежите свою прическу и добавите в свой стиль новые нотки. Для начала подумайте над тем, не хотите ли вы окрасить волосы по технике омбре. Это веяние приобрело популярность еще в прошлом сезоне. Многие звезды испробовали такую интересную новинку на себе и пришли в восторг от полученного результата. Стилисты советуют отказаться от прошлогодней крикливости омбре, и выбрать мягкие цветовые переходы цветов и природные оттенки. А как вы смотрите на рыжий цвет волос? Его неугасимая актуальность объясняется сексуальностью и яркостью рыжего цвета. В прошлом году девушки чаще заказывали красные и бордовые оттенки, а вот в этом предпочтение отдаетс...

Выбрать качественный продукт для здорового питания для человека осведомленного не составит труда. Однако, например, многих представительниц прекрасной половины человечества ставит в тупик выбор между белым и темным виноградом. [[MORE]] Разнятся ягодки между собой всего лишь одним геном, который контролирует производство окрашивающего в фиолетовый, либо красный цвета, вещества антоциана. Последний выступает по-настоящему сильным антиоксидантом. Научно проверено и доказано, что чем темнее виноград, тем более сильны его антиоксидантные способности в борьбе и с диабетом, и с раком, и с сердечными, и с неврологическими заболеваниями. Однако необходимо при этом знать, что сок темного винограда не позволяет организму усваивать железо. Сок винограда светлого наоборот усиливает усвоение организмом именно железа. Помимо этого, необходимо знать, что всем известный темный виноград сорта конкорд замечен в том, что способствует образованию в почках неких оксалатных камней. Здесь же нужно упомянуть,...

После утреннего умывания и нанесения увлажняющего крема на лицо пройдитесь хорошим корректором под глазами и по проблемным местам. [[MORE]] Затем нанесите легкую тональную основу, чтобы выровнять и освежить тон лица. Под глаза основу наносить не стоит. Чем Вы будете наносить основу – кистью, спонжем или кончиками пальцев – дело вкуса. Закрепите тон легкой прозрачной пудрой. Используйте рассыпчатую пудру и пушистую кисть – лучше этой парочки для фиксации макияжа пока ничего не придумали. А компактная пудра пусть останется в сумочке для непредвиденных обстоятельств. Приведите в порядок брови, проштриховав те места, где брови недостаточно густые; если необходимо, уложите и закрепите их стайлером. Нанесите тени нейтрального цвета (в бежевых, коричневых или серых тонах) на подвижное веко и прокрасьте ресницы хорошей черной тушью. Губы не должны быть кричащими или блестящими. Идеальный вариант классическая помада натурального оттенка, ухаживающую и увлажняющую одновременно. И не пожалейте по...

Проблема трех человек их ста - холодные и влажные руки, причем, как всегда, в самый не подходящий момент. И преимущественно это проблема женщин. Причины обильного потоотделения у здоровых людей – защита от перегрева при физической нагрузке или высокой температуре среды. Повышенная потливость тела наблюдается и при стрессах. Нервная система человека реагирует на эмоции учащением сердцебиения, повышением давления, приведением мышц в тонус. А в крайних ситуациях реагируют и потовые железы которые начинают выделять пот. Женщины, как создания наиболее эмоциональные, подвержены этому явлению в большей степени. [[MORE]] Хорошо помогают ежедневные ванночки с марганцовокислым калием розового цвета. После ванночки кожу рук нужно тщательно вытереть и обработать присыпкой или специальным дезодорантом. Ванночки из теплого настоя листьев березы повислой. Настой готовится в соотношении 1:3 из свежих или 1:10 из высушенных листьев березы. После ванночки руки вытрите насухо. Ванночки из коры дуба: отва...

На сегодняшний день в различных веяниях моды легко потеряться. [[MORE]] Очень сложно продумать все детали своего гардероба, макияжа и маникюра до мелочей. Тогда на помощь приходит классика - французский маникюр. Французский маникюр - беспроигрышный вариант Какой лак нанести на ногти, чтобы он идеально сочетался с деловым костюмом или вечерним платьем? Беспроигрышным вариантом будет французский маникюр, который уместен для любого стиля одежды. На дружеской вечеринке, на курортном отдыхе или в офисе – с ним Вы всегда будете выглядеть элегантно. Кроме того, французский маникюр – всегда в моде. Особенно хорошо он сочетается с белым цветом одежды. Такой маникюр – прекрасный выбор для невест. Он подчеркивает хрупкость, нежность, и изящность ее образа. Оформление такого маникюра выглядит следующим образом. Ногти покрыты лаком нежно-розового или светло-бежевого цвета, а акцент делается на выступающей части ногтя, которая окрашивается в белое покрытие. «Френч», так называют этот вид маникюра...

Вегетарианская версия низкоуглеводной диеты Аткинса помогает сбросить вес и снизить уровень «плохого» холестерина в крови, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Диета доктора Роберта Аткинса помогала похудеть, но не спасала от риска сердечных приступов. К такому выводу пришла группа ученых под руководством доктора Дэвида Дженкинса (David Jenkins) из Университета Торонто в Онтарио (Канада). Диета Аткинса, исключающая из рациона углеводы и акцентирующаяся на употреблении мяса, была призвана помочь снижению триглицеридов в крови и повышению высокоплотного липопротеинового («хорошего») холестерина (HDL). Однако, как выяснилось, в результате увеличивался и уровень «плохого» холестерина (LDL), повышающего риск сердечных приступов и стенокардии. В связи с этим г-н Дженкинс рассмотрел с коллегами вариант вегетарианской диеты Аткинса с повышенным употреблением овощных протеинов, содержащихся в орехах, фруктах, овощах, злаках, которая может принести большую ...