Вакуумный антицеллюлитный массаж: советы экспертов

Многие женщины слышали об эффективности вакуумного антицеллюлитного массажа. Из этой статьи вы узнаете о технике вакуумного антицеллюлитного баночного массажа для похудения.

[[MORE]]

Для того, что бы делать антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях вам понадобится специальная банка, или банки (приобретаются в аптеках) и любое масло или крем, для наилучшего эффекта пользуйтесь средствами с антицеллюлитным эффектом. Перед началом массажа обязательно сходите в душ, так как вакуумный антицеллюлитный массаж делается на чистую кожу, однако кожу не распаривайте. Нанесите на места скопления целлюлита крем, или массажное масло, после чего слегка сожмите банку, это создаст вакуум, поместите банку на проблемную зону, для того, что бы она прилипла, и двигайте банку круговыми движениями, движениями вверх вниз, так же делайте зигзагообразные движения банкой. Такую процедуру нужно проводить в течение нескольких месяцев строго через день, тогда вы сможете добиться желаемых результатов. Как правило, первые изменения заметны уже через 1-2 недели такого массажа.


У вакуумного антицеллюлитного массажа есть некоторые противопоказания:


- варикозное расширение вен,
- беременность,
- особо чувствительная кожа,
- доброкачественная и злокачественная опухоль,
- кожная раздражительность,
- кожные заболевания

Вакуумный антицеллюлитный массаж можно делать как самостоятельно на дому, так и в салоне. Если обратиться к грамотному специалисту вы получите желаемый результат намного быстрее, чем, если делаете такой массаж самостоятельно дома.


Отзывы о таком виде антицеллюлитного массажа ходят самые разнообразные. Одним из самых больших минусов такого вида антицеллюлитного массажа это его болезненность, однако, он не такой болезненный как медовый антицеллюлитный массаж. Кроме того в первое время после массажа на теле могут возникать покраснения и даже синяки, поэтому старайтесь начать вакуумный антицеллюлитный массаж за несколько месяцев до начала пляжного сезона.


Нужно помнить, что любой антицеллюлитный массаж будет более эффективен в сочетании с правильным питанием и хотя бы легкими физическими нагрузками. Вакуумный антицеллюлитный массаж создаст прекрасный эффект в сочетании с различными видами обертываний, особенно эффектным будет водорослевое обертывание.


Кроме того, в борьбе с целлюлитом важен правильный психологический настрой.

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

У любой девушки имеющей роскошную шевелюру порой возникает проблема, когда волосы начинают мешаться и лезут на лицо или в глаза. В такие моменты возникает только одно желание – собрать или завязать волосы, таким образом, чтобы они не мешались, но и выглядели при этом достаточно красиво. Справиться с таким заданием смогут разнообразные прически из косичек. Заплетать косы на длинные волосы в различных вариантах можно самыми разными способами, достаточно лишь проявить немного фантазии. [[MORE]] Двойная коса на длинные волосы Перед тем как начать плетение косы на длинные волосы, нужно их расчесать и разделить при помощи горизонтального пробора идущего через всю макушку от одного уха к другому. На макушке аккуратно собирают длинные волосы с фронтально-теменной зоны, а также с височно-боковых зон. Собранные волосы делятся на три пряди и заплетаются простой косой. Плетение косы осуществляют только до линии роста волос, расположенной на затылке. После этого разделяют на три равные части волосы
Далее...

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута

Пластическая хирургия. Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута. Формирование лоскута начинают разрезом вдоль переднего его края. Рассекают кожу, подкожную жировую клетчатку и широкую (собственную) фасцию бедра. Далее отделяют кожно-фасциальный лоскут от прямой мышцы бедра кнаружи до промежутка с напрягателем широкой фасции и латеральной широкой мышцей бедра. Входят в межмышечный промежуток, оттягивая крючками прямую мышцу бедра медиально, а напрягатель широкой фасции – латерально. Затем находят в ране основной питающий сосудистый пучок напрягателя широкой фасции – восходящие ветви латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены, которые проникают в эту мышцу в зоне на 6 – 12 см дистальнее верхней передней подвздошной ости. Указанные сосуды выделяют и мобилизуют кнутри на протяжении 4 – 6 см до места их отхождения от основных стволов латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены. При этом находят, перевязывают и пересекают все боковые сосудистые ветв
Далее...

Почему не всегда хорошо иметь постоянно плоский живот

Мышцы живота являются частью клетки брюшной полости, которая окружает внутренности живота. Эти внутренности обеспечивают такие разные функции, как пищеварение, кровообращение, выделения. [[MORE]] Каждая из них наполняется и опорожняется по очереди, в ритме своей функции, благодаря специфичной висцеральной подвижности: моторике (например, кишечник перемещает продукты пищеварения благодаря чередующимся сокращениям своих стенок). Поэтому в части, касающейся пищеварения, одновременно важно: - делать упражнения, способствующие пассажу по кишечнику. Простое изменение положения тела является формой движения для кишечника, и этим могут быть упражнения для мышц живота, особенно разнообразные, - также расслаблять брюшную полость в определенные периоды дня. И даже заставлять двигаться как выпяченный, так и втянутый живот, чтобы давать внутренностям свободу движениям. В частности, после еды, если это возможно и когда это возможно! Это не всегда легко делать во время работы, но это можно запрог
Далее...