Здоровое питание: диета при язве желудка

Увы и ах, но время от времени понимаешь, что банальные тосты и пожелания а-ля "Будьте здоровы! Здоровье — это главное!" не так уж и банальны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

[[MORE]]

Все кажется, что нам бы денег побольше, а здоровье... оно же и так есть. Кажется так до тех пор, пока что-нибудь не заболит, тут-то мы и начинаем вздыхать.


Поговорим сегодня о такой неприятности, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Болезнь не очень страшная, но довольно распространенная.


А поскольку весна — время обострений не только чувств, но и восполительных процессов, нужно знать, какие диеты не нанесут вреда вашему здоровью.


Какие продукты полезны?


•Молочные продукты и молоко — главный компонент диеты, необходимый для регенерационных процессов.


•Сухари и подсушенный хлеб.


•Легкое мясо (курица, птица, говядина, телятина).


•Жидкие каши (гречневая, рисовая, манная, овсяная, перловая крупыые).


•Жиры (растительное масло, оливковое масло, сливочное масло).


•Отвары из шиповника и пшеничных отрубей, компот, кисель, желе и мед.


•Яйца (готовить всмятку).


От чего придется на время отказаться?


•Жареные продукты.


•Жирное мясо и рыба.


•Большое количество соли и специй.


•Забудьте про питание в сухомятку и консервы — никаких бутербродов!


•Холодные напитки и мороженое.


•Капуста и другие непротертые овощи.


•Наваристые борщи/супы/похлебки.


•Сладости и кофе.


Вы также должны знать, что при язве голодание запрещено! Важно соблюдать определенное время диету, следовать рекомендациям врача и... (внимание!) забыть про алкоголь и сигареты.


Язва лечится, поэтому больше энтузиазма и все наладится. Позаботьтесь о своем здоровье, и оно обязательно позаботится о вас!


p.s. и помните о вреде стресса на развитие болезни, поэтому только положительных эмоций вам!

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

Почему не всегда хорошо иметь постоянно плоский живот

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута