LEO

Увы и ах, но время от времени понимаешь, что банальные тосты и пожелания а-ля "Будьте здоровы! Здоровье — это главное!" не так уж и банальны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Все кажется, что нам бы денег побольше, а здоровье... оно же и так есть. Кажется так до тех пор, пока что-нибудь не заболит, тут-то мы и начинаем вздыхать. Поговорим сегодня о такой неприятности, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Болезнь не очень страшная, но довольно распространенная. А поскольку весна — время обострений не только чувств, но и восполительных процессов, нужно знать, какие диеты не нанесут вреда вашему здоровью. Какие продукты полезны? •Молочные продукты и молоко — главный компонент диеты, необходимый для регенерационных процессов. •Сухари и подсушенный хлеб. •Легкое мясо (курица, птица, говядина, телятина). •Жидкие каши (гречневая, рисовая, манная, овсяная, перловая крупыые). •Жиры (растительное масло, оливковое масло, сливочное масло...

О пользе здорового сна известно всем без исключения. Тем не менее, есть такие люди, которые бы и рады вздремнуть ночью хотя бы пару часов, но, увы, ничего не получается. Полезно будет узнать, что бессонница – это не просто отсутствие сна, он также может быть прерывистым, поверхностным, с преждевременным пробуждением. Ни один из вариантов не добавит вам сил и хорошего самочувствия. Человек, который сталкивается с подобной проблемой, становится раздражительным, он легко подвержен депрессиям и стрессам, снижается его иммунитет, а также работоспособность, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Вывод один: с бессонницей нужно бороться, но, прежде всего, следует выяснить причины ее возникновения. Итак, специалисты относят к наиболее распространенным причинам: тревоги, стрессы, заболевания внутренних органов, злоупотребление алкоголем и курение, проблемы, связанные с эндокринной системой, мигрень, невралгии, смену часового пояса и климата, применение некот...

Каждая девочка, девушка, женщина стремится быть красивой, и в этом нет абсолютно ничего плохого. Красота, как говорится, спасет мир. Однако в стремлении к красоте есть и оборотная сторона. Никогда ни одна женщина не бывает полностью довольна своей внешностью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В результате – бесконечные изнуряющие диеты, огромные суммы, выброшенные на покупку косметических средств, а если позволяют финансы – целый ряд пластических операций. О последних мы бы и хотели поговорить. В частности, об операциях на груди. Нет, не по увеличению груди, а как раз наоборот. Удивительно даже, сколько женщин мечтают уменьшить размер богатства, данного им природой. Причины могут быть различны – от простого желания «хочу маленькую грудь и точка» до действительно необходимости, например, асимметрии молочных желез. Итак, что же нужно сделать, если вы решились на подобную операцию? Прежде всего, необходима консультация врача-мамолога. Врач, скорее...

Геморрой - заболевание, характеризующееся хроническими запорами, которые лечат с помощью диетического питания. [[MORE]] Изначально перед тем, как приступать к лечению данного заболевания указанным способом, очищают пищеварительный тракт, используя легкое слабительное средство – александрийский лист. Рекомендуется пару дней ничего не есть кроме фруктов, а потом постепенно перейти на щадящее питание. В дневном рационе должны присутствовать: - пшеничные отруби до 30 грамм; - курага или чернослив до 12 шт.; - яблоки и бананы до 3 шт.; - натощак 2 ст. ложки растительного масла на ночь; - ячневая, гречневая, овсяная, перловая каши и мед. При лечении геморроя рекомендуется употреблять мясо, мед, рыбу и цветную капусту. Также есть в большом количестве свежий репчатый лук, сырую тертую морковку, свежие зеленые яблоки и виноград, натощак пить свежую сыворотку по 2 стакана. Необходимо исключить из рациона манную и рисовую кашу, макаронные изделия, кисель и картофельное пюре. А также молоко, редьк...

Безусловно, правы многочисленные анекдоты о том, что женская грудь и для женской половины человечества, и для мужской – самая значимая часть человеческого организма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Потому в сохранении красоты женской груди заинтересованы действительно все. Приведенные ниже упражнения, если выполнять их с регулярностью, помогут укрепить мышцы грудной клетки, улучшат кровообращение, сделают кожу в области декольте более упругой и по-настоящему сберегут красоту данной части тела представительниц прекрасного пола. Итак, встаем по стойке смирно. Прижимаем руки к телу, попеременно расслабляясь и напрягаясь. Повторяем минимум 5 раз. В дальнейшем выполнение данного упражнения оптимально довести до минуты. Второе упражнение не предусматривает смены исходного положения. Однако руки в данном случае поднимаем на уровень груди, принимая позу, как бы молящегося человека. Далее ладошки на уровне груди с силой сжимаются. Начинают выполнение ...

Сотрудники Медицинской школы Техасского университета предложили новую методику лечения приапизма – длительной болезненной эрекции, не сопровождающейся половым возбуждением. По мнению ученых, причиной опасного расстройства, которое может привести к гангрене и ампутации пениса, является повышенный уровень фермента аденозина, способствующего расширению просвета сосудов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Исследователи предположили, что избыток сосудорасширяющего фермента может быть связан с повышенным притоком крови к пещеристым телам полового члена при патологической эрекции. Чтобы проверить эту гипотезу, они вывели генномодифицированных мышей, лишенных расщепляющего аденозин фермента аденозинаминазы. Как и ожидалось, все модифицированные мыши страдали длительными приступами приапизма. В то же время введение недостающей грызунам аденозинаминазы полностью устраняло все симптомы заболевания. По словам ведущего автора исследования Яна Ся (Yang Xia), ...

Диета с высоким содержанием пищевых волокон может иметь небольшое воздействие на баланс кальция и фосфора у пациентов с диабетом 2 типа, согласно сообщению в июньском выпуске «Diabetes Care». [[MORE]] В рандомизированном перекрестном исследовании, проведенном в клиническом исследовательском центре (University of Texas Southwestern Medical Center at Dallas) доктор Гарг и коллеги сравнили эффекты 6-недельной диеты с высоким содержанием пищевых волокон и 6-недельной диеты с умеренным содержанием пищевых волокон на абсорбцию/усвоение и метаболизм микроэлементов у 13 пациентов с диабетом 2 типа. Мочевая экскреция оксалатов была более высокой и мочевая экскреция сульфатов — более низкой при диете с высоким потреблением пищевых волокон, чем при диете с умеренным потреблением пищевых волокон. «Поглощение кальция в желудочно-кишечном трактате было немного ниже при диете с высоким потреблением пищевых волокон, чем с умеренным содержанием пищевых волокон, но различие оказалось статистически не су...