Лето и жажда: что делать

Лето и жажда – практически синонимы. В жару постоянно хочется пить. Самый доступный и полезный для здоровья утолитель жажды – это вода. Напиток номер один по популярности в мире является уникальным по своим свойствам и значению для человеческого организма. Если вы хотите оставаться молодой, стройной, энергичной, – регулярно пополняйте запасы благодатной влаги. Жизнь когда-то зародилась именно в воде. Наш организм это отлично помнит и страдает даже от малой нехватки воды, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

[[MORE]]
Вода=молодость

Треть женщин выглядят немного старше своих лет по причине небольшого, но постоянного обезвоживания организма. Достаточно начать регулярно употреблять воду, чтобы обеспечить себе цветущий вид. Вода изнутри наполняет каждую клеточку тела, возвращая молодую упругость коже и всем органам тела.


Вода=стройность

Вода отлично снимает чувство голода, которое очень часто является замаскированной жаждой. Также она вымывает из организма лишний жир, заставляет активно расходовать калории на ее усвоение и нагрев (в случае употребления прохладной жидкости). Кстати, собственная калорийность воды практически равна нулю.


Вода=энергия

Формула воды состоит из живительного кислорода, который дает энергию. Чтобы получить заряд бодрости и повысить тонус организму, следует просто выпить стакан воды. Чем больше пьете, тем меньше устаете.


Вода= антистресс

Когда человек нервничает, организм теряет запасы магния, который действует как мягкое успокоительное. Пополнить его можно при помощи минеральной воды. Также организм получит полезный микроэлемент кальций, укрепляющий костную и нервную системы.


Вода=минеральный комплекс
Вода=универсальный очиститель

Вода составляет основу крови, лимфы и тканевой жидкости. Протекая через все органы, она их промывает, растворяет и выводит вредные продукты обмена и соли. Поэтому нужно пить больше воды, чтобы шлаки не накапливались.

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

У любой девушки имеющей роскошную шевелюру порой возникает проблема, когда волосы начинают мешаться и лезут на лицо или в глаза. В такие моменты возникает только одно желание – собрать или завязать волосы, таким образом, чтобы они не мешались, но и выглядели при этом достаточно красиво. Справиться с таким заданием смогут разнообразные прически из косичек. Заплетать косы на длинные волосы в различных вариантах можно самыми разными способами, достаточно лишь проявить немного фантазии. [[MORE]] Двойная коса на длинные волосы Перед тем как начать плетение косы на длинные волосы, нужно их расчесать и разделить при помощи горизонтального пробора идущего через всю макушку от одного уха к другому. На макушке аккуратно собирают длинные волосы с фронтально-теменной зоны, а также с височно-боковых зон. Собранные волосы делятся на три пряди и заплетаются простой косой. Плетение косы осуществляют только до линии роста волос, расположенной на затылке. После этого разделяют на три равные части волосы
Далее...

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута

Пластическая хирургия. Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута. Формирование лоскута начинают разрезом вдоль переднего его края. Рассекают кожу, подкожную жировую клетчатку и широкую (собственную) фасцию бедра. Далее отделяют кожно-фасциальный лоскут от прямой мышцы бедра кнаружи до промежутка с напрягателем широкой фасции и латеральной широкой мышцей бедра. Входят в межмышечный промежуток, оттягивая крючками прямую мышцу бедра медиально, а напрягатель широкой фасции – латерально. Затем находят в ране основной питающий сосудистый пучок напрягателя широкой фасции – восходящие ветви латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены, которые проникают в эту мышцу в зоне на 6 – 12 см дистальнее верхней передней подвздошной ости. Указанные сосуды выделяют и мобилизуют кнутри на протяжении 4 – 6 см до места их отхождения от основных стволов латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены. При этом находят, перевязывают и пересекают все боковые сосудистые ветв
Далее...

Почему не всегда хорошо иметь постоянно плоский живот

Мышцы живота являются частью клетки брюшной полости, которая окружает внутренности живота. Эти внутренности обеспечивают такие разные функции, как пищеварение, кровообращение, выделения. [[MORE]] Каждая из них наполняется и опорожняется по очереди, в ритме своей функции, благодаря специфичной висцеральной подвижности: моторике (например, кишечник перемещает продукты пищеварения благодаря чередующимся сокращениям своих стенок). Поэтому в части, касающейся пищеварения, одновременно важно: - делать упражнения, способствующие пассажу по кишечнику. Простое изменение положения тела является формой движения для кишечника, и этим могут быть упражнения для мышц живота, особенно разнообразные, - также расслаблять брюшную полость в определенные периоды дня. И даже заставлять двигаться как выпяченный, так и втянутый живот, чтобы давать внутренностям свободу движениям. В частности, после еды, если это возможно и когда это возможно! Это не всегда легко делать во время работы, но это можно запрог
Далее...