Солярий – плюсы и минусы. Взгляд с двух сторон

С одной стороны, в нашей климатической зоне искусственный загар может принести действительно значительную пользу. Под действием ультрафиолетовых лучей ускоряется выработка витамина D, который оказывает укрепляющее воздействие на костные и мышечные ткани. Также ультрафиолетовые лучи ускоряют в организме кровообращение, обмен веществ, хорошо противостоят простудным заболеваниям, депрессии.

[[MORE]]

Солярий оказывает положительный воздействие, при следующих заболеваниях:


•стимулирует выработку в организме витамина D, недостаток которого вызывает рахит, кариес, остеопороз


•поражение кожи (грибковые заболевания, экзема, псориаз)


•заболевания органов дыхания (бронхит, ринит)


•заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, остеохондроз)


С другой стороны злоупотребление солярием, может вызывать фото старения кожи, т.е. любое излучение вызывает активность свободных радикалов. В свое время свободные радикалы вызывают различные химические реакции в организме, в результате происходит разрушение клеток кожи.


К сожалению, статистика показывает увлечение пациентов со злокачественными образованиям на коже. Самый опасный вид ракового заболевания – меланома, т.к. данный вид рака не лечится, при этом существует риск распространение на другие части тела. Первыми признаками меланомы – образование родимого пятна, веснушек, родинок.


Люди со светлой кожей больше подвержены риску, чем люди со смуглой кожей. Большее содержание меланина в смуглой коже, позволяет противостоять ультрафиолетовым лучам и их негативному воздействию.


Если вы просмотрели список соляриев города и решили приобрести давно желаемый загар, помните, все должно быть в меру:


•не более 30-40 сеансов в год (разбивая на 15-20 сеансов, каждые полгода)


•обязательное использование защитных очков, шапочки


•использовать специальные крема для загара в солярии.

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

У любой девушки имеющей роскошную шевелюру порой возникает проблема, когда волосы начинают мешаться и лезут на лицо или в глаза. В такие моменты возникает только одно желание – собрать или завязать волосы, таким образом, чтобы они не мешались, но и выглядели при этом достаточно красиво. Справиться с таким заданием смогут разнообразные прически из косичек. Заплетать косы на длинные волосы в различных вариантах можно самыми разными способами, достаточно лишь проявить немного фантазии. [[MORE]] Двойная коса на длинные волосы Перед тем как начать плетение косы на длинные волосы, нужно их расчесать и разделить при помощи горизонтального пробора идущего через всю макушку от одного уха к другому. На макушке аккуратно собирают длинные волосы с фронтально-теменной зоны, а также с височно-боковых зон. Собранные волосы делятся на три пряди и заплетаются простой косой. Плетение косы осуществляют только до линии роста волос, расположенной на затылке. После этого разделяют на три равные части волосы
Далее...

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута

Пластическая хирургия. Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута. Формирование лоскута начинают разрезом вдоль переднего его края. Рассекают кожу, подкожную жировую клетчатку и широкую (собственную) фасцию бедра. Далее отделяют кожно-фасциальный лоскут от прямой мышцы бедра кнаружи до промежутка с напрягателем широкой фасции и латеральной широкой мышцей бедра. Входят в межмышечный промежуток, оттягивая крючками прямую мышцу бедра медиально, а напрягатель широкой фасции – латерально. Затем находят в ране основной питающий сосудистый пучок напрягателя широкой фасции – восходящие ветви латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены, которые проникают в эту мышцу в зоне на 6 – 12 см дистальнее верхней передней подвздошной ости. Указанные сосуды выделяют и мобилизуют кнутри на протяжении 4 – 6 см до места их отхождения от основных стволов латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены. При этом находят, перевязывают и пересекают все боковые сосудистые ветв
Далее...

Почему не всегда хорошо иметь постоянно плоский живот

Мышцы живота являются частью клетки брюшной полости, которая окружает внутренности живота. Эти внутренности обеспечивают такие разные функции, как пищеварение, кровообращение, выделения. [[MORE]] Каждая из них наполняется и опорожняется по очереди, в ритме своей функции, благодаря специфичной висцеральной подвижности: моторике (например, кишечник перемещает продукты пищеварения благодаря чередующимся сокращениям своих стенок). Поэтому в части, касающейся пищеварения, одновременно важно: - делать упражнения, способствующие пассажу по кишечнику. Простое изменение положения тела является формой движения для кишечника, и этим могут быть упражнения для мышц живота, особенно разнообразные, - также расслаблять брюшную полость в определенные периоды дня. И даже заставлять двигаться как выпяченный, так и втянутый живот, чтобы давать внутренностям свободу движениям. В частности, после еды, если это возможно и когда это возможно! Это не всегда легко делать во время работы, но это можно запрог
Далее...