Голодаем правильно

Лечебное голодание по праву признано одним эффективнейших средств для очищения всего организма. История его применения уходят корнями глубоко в историческое прошлое многих культур мира. В Китае и Индии, Египте и Греции лечебное голодание применялось как оздоравливающее средство. Поскольку голодать правильно может только человек подготовленный, то заниматься этим нужно только под присмотром врача и после специальной подготовки. Только в этом случае голодание даст именно лечебный эффект.

[[MORE]]

В данном случаем голодание трактуется как жизнедеятельность организма без пищи или при ее крайнем дефиците. Среди видов лечебного голодания выделяют абсолютное голодание, предполагающее полный отказ от воды и пищи, полное голодание, предполагающее отказ от пищи и частичное голодание, предполагающее отказ только от части продуктов.


Придерживаться абсолютного голодания можно только под контролем врача и не более одного дня.


Лечебное голодание полного вида подразделяется на короткое, то есть до трех дней, на среднее, то есть до 10 дней и длительное, то есть более двух недель.


Почему лечебное голодание стало так популярно? Потому что его действие и эффективность проверено не на одном примере. Дело в том, что при голодании организм использует накопленные внутренние резервы и весь свой потенциал направляет на оздоровление. В этот период расходуются все накопленные запасы ненужных и лишних веществ.


Лечебное голодание приводит к улучшению состава крови и положительно влияет на состояние ваших кровеносных сосудов. При голодании организм начинает срабатывать отложения, накопившиеся на стенках кровеносных сосудов, и эти лишние частицы выводятся из организма.


Очень полезным лечебное голодание оказывается для желудочно-кишечного тракта, так как, отдыхая от переваривания пищи, внутренние органы отдыхают и восстанавливаются.


При соблюдении лечебного голодания органы желудочно-кишечного тракта перестают выделять секреты и кислоту, провоцирующие травмирование слизистой оболочки.

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

У любой девушки имеющей роскошную шевелюру порой возникает проблема, когда волосы начинают мешаться и лезут на лицо или в глаза. В такие моменты возникает только одно желание – собрать или завязать волосы, таким образом, чтобы они не мешались, но и выглядели при этом достаточно красиво. Справиться с таким заданием смогут разнообразные прически из косичек. Заплетать косы на длинные волосы в различных вариантах можно самыми разными способами, достаточно лишь проявить немного фантазии. [[MORE]] Двойная коса на длинные волосы Перед тем как начать плетение косы на длинные волосы, нужно их расчесать и разделить при помощи горизонтального пробора идущего через всю макушку от одного уха к другому. На макушке аккуратно собирают длинные волосы с фронтально-теменной зоны, а также с височно-боковых зон. Собранные волосы делятся на три пряди и заплетаются простой косой. Плетение косы осуществляют только до линии роста волос, расположенной на затылке. После этого разделяют на три равные части волосы
Далее...

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута

Пластическая хирургия. Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута. Формирование лоскута начинают разрезом вдоль переднего его края. Рассекают кожу, подкожную жировую клетчатку и широкую (собственную) фасцию бедра. Далее отделяют кожно-фасциальный лоскут от прямой мышцы бедра кнаружи до промежутка с напрягателем широкой фасции и латеральной широкой мышцей бедра. Входят в межмышечный промежуток, оттягивая крючками прямую мышцу бедра медиально, а напрягатель широкой фасции – латерально. Затем находят в ране основной питающий сосудистый пучок напрягателя широкой фасции – восходящие ветви латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены, которые проникают в эту мышцу в зоне на 6 – 12 см дистальнее верхней передней подвздошной ости. Указанные сосуды выделяют и мобилизуют кнутри на протяжении 4 – 6 см до места их отхождения от основных стволов латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены. При этом находят, перевязывают и пересекают все боковые сосудистые ветв
Далее...

Почему не всегда хорошо иметь постоянно плоский живот

Мышцы живота являются частью клетки брюшной полости, которая окружает внутренности живота. Эти внутренности обеспечивают такие разные функции, как пищеварение, кровообращение, выделения. [[MORE]] Каждая из них наполняется и опорожняется по очереди, в ритме своей функции, благодаря специфичной висцеральной подвижности: моторике (например, кишечник перемещает продукты пищеварения благодаря чередующимся сокращениям своих стенок). Поэтому в части, касающейся пищеварения, одновременно важно: - делать упражнения, способствующие пассажу по кишечнику. Простое изменение положения тела является формой движения для кишечника, и этим могут быть упражнения для мышц живота, особенно разнообразные, - также расслаблять брюшную полость в определенные периоды дня. И даже заставлять двигаться как выпяченный, так и втянутый живот, чтобы давать внутренностям свободу движениям. В частности, после еды, если это возможно и когда это возможно! Это не всегда легко делать во время работы, но это можно запрог
Далее...