Почему зеленый чай намного полезнее черного

Ни для кого не секрет, что зеленый чай намного полезнее черного, и люди, ведущие здоровый образ жизни, стараются выбирать именно его. Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами, а также цинком, фтором, марганцем, йодом и медью. Зеленый чай это природный антиоксидант, помогающий бороться против рака, т.к. в нем содержится витамин С и катехин.

[[MORE]]

Поддерживать эластичность и укреплять стенки сосудов помогает витамин Р. Для профилактики атеросклероза, сосудов головного мозга и заболеваний сердца зеленый чай незаменим. Так же он способен снижать артериальное давление. Этот чай полезен при дисбактериозе, пищевых отравлениях и гриппе. Для нормальной работы эндокринной системы помогает йод, содержащийся в чае, именно поэтому он рекомендован больным с увеличенной щитовидной железой. Содержащийся в зеленом чае фтор укрепляет десны и зубы и рекомендован для профилактики кариеса. Зеленый чай имеет сильное противовирусное, противомикробное и противовоспалительное действие и способен защищать организм от вредного излучения компьютера


Зеленый чай имеет свойство понижать кровяное давление, нормализовывать работу сердечной мышцы, а также усиливать ее работоспособность. Этот чай придает энергии и бодрости, особенно если принимать его регулярно по утрам, и он содержит большое количество кофеина.


Экстракт зеленого чая нашел свое применение в косметике. Экстракт зеленого чая входит в состав многих скрабов, кремов, масок, тоников, а также мыла и шампуней.


Зеленый чай применяют как средство для похудения, так как он способен усиливать процессы обмена и ускорять выведение жира из организма. Сбросить лишние килограммы вам помогут 2-3 чашки этого чая в день. Ежедневное употребление чая повышает тонус и улучшает общее состояние организма. Ко всем своим плюсам он еще и выводит соли тяжелых металлов из организма.

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

У любой девушки имеющей роскошную шевелюру порой возникает проблема, когда волосы начинают мешаться и лезут на лицо или в глаза. В такие моменты возникает только одно желание – собрать или завязать волосы, таким образом, чтобы они не мешались, но и выглядели при этом достаточно красиво. Справиться с таким заданием смогут разнообразные прически из косичек. Заплетать косы на длинные волосы в различных вариантах можно самыми разными способами, достаточно лишь проявить немного фантазии. [[MORE]] Двойная коса на длинные волосы Перед тем как начать плетение косы на длинные волосы, нужно их расчесать и разделить при помощи горизонтального пробора идущего через всю макушку от одного уха к другому. На макушке аккуратно собирают длинные волосы с фронтально-теменной зоны, а также с височно-боковых зон. Собранные волосы делятся на три пряди и заплетаются простой косой. Плетение косы осуществляют только до линии роста волос, расположенной на затылке. После этого разделяют на три равные части волосы
Далее...

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута

Пластическая хирургия. Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута. Формирование лоскута начинают разрезом вдоль переднего его края. Рассекают кожу, подкожную жировую клетчатку и широкую (собственную) фасцию бедра. Далее отделяют кожно-фасциальный лоскут от прямой мышцы бедра кнаружи до промежутка с напрягателем широкой фасции и латеральной широкой мышцей бедра. Входят в межмышечный промежуток, оттягивая крючками прямую мышцу бедра медиально, а напрягатель широкой фасции – латерально. Затем находят в ране основной питающий сосудистый пучок напрягателя широкой фасции – восходящие ветви латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены, которые проникают в эту мышцу в зоне на 6 – 12 см дистальнее верхней передней подвздошной ости. Указанные сосуды выделяют и мобилизуют кнутри на протяжении 4 – 6 см до места их отхождения от основных стволов латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены. При этом находят, перевязывают и пересекают все боковые сосудистые ветв
Далее...

Почему не всегда хорошо иметь постоянно плоский живот

Мышцы живота являются частью клетки брюшной полости, которая окружает внутренности живота. Эти внутренности обеспечивают такие разные функции, как пищеварение, кровообращение, выделения. [[MORE]] Каждая из них наполняется и опорожняется по очереди, в ритме своей функции, благодаря специфичной висцеральной подвижности: моторике (например, кишечник перемещает продукты пищеварения благодаря чередующимся сокращениям своих стенок). Поэтому в части, касающейся пищеварения, одновременно важно: - делать упражнения, способствующие пассажу по кишечнику. Простое изменение положения тела является формой движения для кишечника, и этим могут быть упражнения для мышц живота, особенно разнообразные, - также расслаблять брюшную полость в определенные периоды дня. И даже заставлять двигаться как выпяченный, так и втянутый живот, чтобы давать внутренностям свободу движениям. В частности, после еды, если это возможно и когда это возможно! Это не всегда легко делать во время работы, но это можно запрог
Далее...