Бананы от головной боли

Россиянкам давно перестали казаться экзотическими бананы. Но не все знают о лечебных свойствах желтой «картошки», как их принято называть за сытность и калорийность. Оказывается, бананы помогают от головной боли и заболеваниях сердца. Женщины особенно остро реагируют на перепады температур, магнитные бури, любые изменения атмосферного давления и повышение активности геомагнитных полей. Когда стихия бушует, то все больше поступает в больницы чувствительных пациенток.

[[MORE]]

Погодные условия влияют на самочувствие, при этом артериальное давление скачет то вниз, то вверх, а все за счет того, что изменяется регуляция тонуса кровеносных сосудов. Некоторые врачи уверенны, что дело не в магнитных бурях, а в настрое на плохое самочувствие. Однако вред для здоровья от резкого изменения атмосферного давления все-таки есть. Поэтому лучше принять меры еще до начала таких катаклизмов.


Так, самое опасное время для метеочувствительных людей - это утро. Именно в ранние часы наблюдается наибольшее число болей в голове, а также перебоев в работе сердца. Нервная система, не успевает перестроиться на режим дополнительной нагрузки, и, как следствие, ухудшается работа всех органов и систем. Не так давно ученые окрыли полезные свойства бананов, которые борются с головной болью и сердечными приступами.


Бананы содержат необходимые для организма калий и биологически активные вещества, защищающие от стрессовых ситуаций. Например, недостаток калия является главной причиной нарушений сердечного ритма. Поэтому хорошо утром съесть банан. Желудок не следует перегружать жирной пищей в дневную трапезу, иначе сердце и головной мозг могут оказаться в условиях кислородного голода. В обычный день эта неприятность может пройти незаметно, но во время атмосферный колебаний даст о себе знать головной болью и перебоями в работе сердца.


Обед лучше завершить салатом из бананов. На ужин можно вообще обойтись одним стаканом бананового сока. Это будет способствовать спокойному сну. В дни магнитных бурь надо особенно тщательно относиться к своему здоровью. Впрочем, каким бы тяжелым ни оказался день, он наверняка закончится хорошо, если не ждать от капризов погоды неприятностей и употреблять бананы.

Популярные сообщения из этого блога

Косы на длинные волосы. Фото и Видео

У любой девушки имеющей роскошную шевелюру порой возникает проблема, когда волосы начинают мешаться и лезут на лицо или в глаза. В такие моменты возникает только одно желание – собрать или завязать волосы, таким образом, чтобы они не мешались, но и выглядели при этом достаточно красиво. Справиться с таким заданием смогут разнообразные прически из косичек. Заплетать косы на длинные волосы в различных вариантах можно самыми разными способами, достаточно лишь проявить немного фантазии. [[MORE]] Двойная коса на длинные волосы Перед тем как начать плетение косы на длинные волосы, нужно их расчесать и разделить при помощи горизонтального пробора идущего через всю макушку от одного уха к другому. На макушке аккуратно собирают длинные волосы с фронтально-теменной зоны, а также с височно-боковых зон. Собранные волосы делятся на три пряди и заплетаются простой косой. Плетение косы осуществляют только до линии роста волос, расположенной на затылке. После этого разделяют на три равные части волосы...
Далее...

Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута

Пластическая хирургия. Несвободная пересадка осевого кожно-фасциально-мышечного лоскута. Формирование лоскута начинают разрезом вдоль переднего его края. Рассекают кожу, подкожную жировую клетчатку и широкую (собственную) фасцию бедра. Далее отделяют кожно-фасциальный лоскут от прямой мышцы бедра кнаружи до промежутка с напрягателем широкой фасции и латеральной широкой мышцей бедра. Входят в межмышечный промежуток, оттягивая крючками прямую мышцу бедра медиально, а напрягатель широкой фасции – латерально. Затем находят в ране основной питающий сосудистый пучок напрягателя широкой фасции – восходящие ветви латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены, которые проникают в эту мышцу в зоне на 6 – 12 см дистальнее верхней передней подвздошной ости. Указанные сосуды выделяют и мобилизуют кнутри на протяжении 4 – 6 см до места их отхождения от основных стволов латеральной огибающей бедренную кость артерии и вены. При этом находят, перевязывают и пересекают все боковые сосудистые ветв...
Далее...

Для чего применяется массаж лица

Многие посетительницы салона красоты утверждают, что массаж лица помог им вернуть эластичную и упругую кожу, улучшить цвет лица и избавиться от некоторых косметических проблем. Эксперты тоже в один голос утверждают, что такая процедура является необходимой частью ухода за собой. В чем же секрет? [[MORE]] Дело в том, что без мануальных вмешательств мышцы лица быстро начинают терять свой тонус и ослабевать. Регулярное посещение массажиста или косметолога – очень действенный способ вернуть лицу свежесть и упругость. Существует даже специальный омолаживающий массаж лица, который направлен на быструю борьбу с морщинами и нечетким овалом. Многие дамы наловчились выполнять такую процедуру самостоятельно, в уютной домашней обстановке. На помощь им приходят женские сайты и видео-уроки из интернета. Массаж, прежде всего, устраняет мертвые клеточки с поверхности эпидермиса, а вместе с ними выводит токсины, излишнюю воду (отечность), застойные явления. Кровь начинает лучше циркулировать, в резуль...
Далее...