Женские руки: как продлить их молодость и красоту

Кожа рук и ногти у женщин чрезвычайно часто контактируют с огромным количеством бытовых химических соединений, которые разрушают липиды клеточных мембран. Кроме того, руки страдают от недостатка влаги в холодную погоду. Эти факторы оказывают губительное воздействие на кожу, следовательно, за руками нужно тщательно и непрестанно ухаживать, чтобы сохранять их в прекрасном состоянии на протяжении долгого времени.

[[MORE]]

Самое главное — следить за тем, чтобы руки были всегда чистыми. Под этим подразумевается не только их частое мытье с мылом, но и отшелушивание с поверхности кожи отмерших клеток с помощью скрабов, сделанных собственноручно или купленных.

Если кожа на руках стала грубой, шероховатой, появились мозоли — можно использовать следующий рецепт:

картофельное пюре — стакан,

лимонный сок — 1 ч.л.

Смешать и нанести на руки, надеть целлофановые перчатки, поверх шерстяные. Держать около 30 минут, после чего хорошо смыть и увлажнить смягчающим кремом.

Постоянное использование крема необходимо для рук и лица. Существует множество их разновидностей, например, крема для удаления любого вида пигментации — это для стареющей кожи, а также отшелушивающие, отбеливающие, увлажняющие. Есть определённые методы правильного их нанесения.

В первую очередь нужно нанести крем на тыльную сторону обеих ладоней, растереть немного, потом растереть каждый палец, затем приступать к натиранию ладоней и запястий. Смазывать руки желательно после каждого мытья, особенно осенью и зимой.

Для рук очень полезно делать различные маски. Они способствуют питанию кожи, разглаживанию ее, а также очищают. Важно регулярно применять маски и пользоваться кремом, так как от этого зависит, будет ли кожа чистой и упругой.

Маска из ромашки и календулы для рук:

крем для рук (любой с питательной функцией),

масло календулы около 15 миллилитров,

крахмал — 1 чайная ложка,

лимонный сок — 5–6 капель.

К крему добавляется смесь масла календулы и лимонного сока. Всё необходимо хорошо перемешать, нанести на руки и надеть сверху перчатки (желательно из хлопчатобумажной ткани). Если нанести данное средство перед тем, как заниматься домашними делами (мойка посуды, стирка), то оно предупредит пересыхание, задержит в коже влагу.

Любые ручки, какими бы они ни были ухоженными, нуждаются в таких же хорошо ухоженных ногтях. Чтобы ногти были крепкими и красивыми, нужно периодически делать ванночки с небольшим количеством йода, сока лимона и несколькими каплями витамина А. Общее питание тоже влияет на состояние ногтей. Пищевой рацион должен быть богат витаминами, микроэлементами, содержать как можно меньше сладкого